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Recettes

Partages de recettes de cuisine en tout genre, pour tous les jours ou les grandes occasions, avec peu ou de grands moyens. Pour tous les gouts !

Gérée par Les Gralettes

Tags associés : cuisine, recette, food, gateau, patisserie

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11/04/2015

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bocal cake aux carottes et parmesan - salade aux crevettes -LIGHT-

Bocal cake aux carottes et parmesan - salade aux crevettes -light-

Cette recette m'a été inspirée par celle du mug cake, mais j'avais envie de la cuisiner de façon salée. j'ai eu peur que le temps de cuisson soit trop juste pour les carottes, mais c'était impeccable. ne salez pas trop, le parmesan s'en chargera. j'ai préparé la recette dans un saladier et je l'ai ensuite versée dans 2 bocaux, car comme je
Jean-Philippe Zermati - Maigrir sans régime ♥♥♥

Jean-philippe zermati - maigrir sans régime ♥♥♥

L'échec des régimes ne doit surtout pas être compris comme la fin des espoirs d'amaigrissement. au contraire, il s'agit bien mieux de la fin d'une spirale de l'échec et enfin la perspective d'une vraie guérison. enfin une alternative qui, cette fois, n'est pas un régime déguisé. cette fois, croix de bois, croix de fer, chacun mangera ce qu'
Mes petits  pains farcis  au fromage de chèvre et bacon de dinde

Mes petits pains farcis au fromage de chèvre et bacon de dinde

Après cuisson , encore tout chaud hummmmm photos / étapes ☆mes petits pains farcis☆ ingrédients: 6 petits pains6 œufs6 tranches de bacon de dinde1 bûche de chèvre1 boîte de sauce tomate au basilicdes oignons fritsthym, poivre et sel du moulin préparation - découper le dessus des pains au couteau et mettre de côté. creusez la mie san
Tartelette tomate mozzarella chorizo

Tartelette tomate mozzarella chorizo

Tartelette tomate mozzarella chorizo une tartelette fine , que l'on déguste avec beaucoup de plaisir, froide ou chaude. pour ces tartelettes je prend soit du chorizo fort si j'aime épicé ou du chorizo doux. pour 6 tartelettes : - 200 gr de pâte feuilletée - 200 gr de mozarella - 2 belles tomates coeur de boeuf - 100 gr de chorizo - herbes de p
Ventrèche grillée et son gratin de tortellini provencal

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Ventrèche grillée et son gratin de tortellini provencal cuisiner avec des restes ... dans mon frigo, il me restait des tortellinis cuites, et de la ratatouille. j'ai fait chauffer ma ratatouille et je l'ai mixé tellement que j'ai obtenu une joli sauce onctueuse à laquelle j'ai ajouté un filet de crème fraîche. j'ai goûté et rectifié mon a
Lapin sauce moutarde à l'ancienne

Lapin sauce moutarde à l'ancienne

Lapin sauce moutarde à l'ancienne un bon plat parfumé à la moutarde à l'ancienne. un plat simple et gourmand. je désosse le lapin et je coupe le lapin à petits morceaux. dans une poêle anti-adhésive, je fais frire 200 gr d'allumettes de lardons fumés. j'ajoute un oignon coupé fin et je fais mijoter avec un début de coloration. j'ajoute m
potatoes épicées au four -LIGHT-

Potatoes épicées au four -light-

J'ai réalisé cette recette avec des petites pommes de terre nouvelles. le fait de cuire au four et de mélanger les pommes de terre aux épices et l'huile dans un sac congélation permet d'utiliser moins d'huile. cette recette apporte 285 calories par personne pour 2 personnes ou 190 calories par personne pour 3 personnes. pour information, cette
frites de courgette épicées au four -LIGHT-

Frites de courgette épicées au four -light-

Temps de préparation : 6 mn temps de cuisson : 28 mn. ingrédients pour 1 personne : - 1 courgette (260 gr) - 1 càs d'épices country potatoes (3 gr) - 1 petite càc d'huile d'olive (3 gr). chauffer le four à 200°. laver la courgette, la découper en forme de frites. dans un sachet congélation, mettre les frites de courgette, l'huile et les é
Nouveau catalogue Guy Demarle

Nouveau catalogue guy demarle

Bonjour à toutes et tous, le nouveau catalogue guy demarle est sorti et est valable jusqu'au 31 août 2016. vous pouvez le feuilleter par ici. je suis à votre disposition pour animer un atelier à votre domicile sur la charente et passer vos commandes (même à l'étranger, les frais de port restant à votre charge). durant le mois de septembre,
frites de courgette épicées au four et poulet en papillote

Frites de courgette épicées au four et poulet en papillote

Repas très bon et très light, pour en faire un plat complet, vous pouvez y ajouter une pomme de terre cuite à la vapeur puis cuite au four avec les mêmes épices (recette à venir) la cuisson du poulet en papillote lui garde tout son moelleux et ainsi tout cuit en même temps dans le four. cette recette apporte 208 calories par personne. temps
Steaks hachés aux légumes : recette simple

Steaks hachés aux légumes : recette simple

Cette recette est vraiment très simple à réaliser .elle ressemble à une ratatouille mais ce n’est pas vraiment une ratatouille. pour réaliser la recette j’ai fait avec les légumes que j’avais sous la main. aa commencer par les courgettes qui devait être consommées sous peu car à cette époque de l’année les légumes se conservent
Banane chantilly lait de coco   Plátano chantillí leche de coco

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Faite cuire les bananes dans un peu de beurre puis les mettre dans une assiette dans la même poele faire revenir les amandes pour les griller mettre le les de coco sur les bananes la chantilly à votre goût saupoudrez de cacao et mettre les amandes bonne dégustation hecha cocer los plátanos en un poco de mantequilla luego ponerlos en un plato e
lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-

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Voici un plat complet et rassasiant et encore une fois j'ai eu plaisir à manger et sans l'impression de faire régime. cette recette apporte 442 calories par personne temps de préparation : 20 mn temps de cuisson : 45 mn ingrédients pour 1 personne : - 100 gr de steak haché à 5% - 1 échalote - 2 pétales de tomates confites (15 gr) - 40 gr de
Sablés parmesan, tomates séchées et pistaches

Sablés parmesan, tomates séchées et pistaches

Je vous propose une autre recette de sablés au parmesan composés de parmesan bien sur, de tomates séchées et de pistaches. un vrai délice coloré qui fera la joie de vos convives. servez-les froids ou tièdes en apéritif... a déguster sans modération !! ingrédients pour une trentaine de petits sablés : - 160 gr de farine, - 100 gr de beur
Côte de porc façon « Tex Mex »  à la plancha

Côte de porc façon « tex mex » à la plancha

Ingrédients pour 4 personnes 50 cl d’huile d’olive 4 cuillères à soupe de mélange tex mex 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café de miel liquide préparation faites chauffer votre plancha (vous pouvez réaliser cette recette dans une poêle). dans un bol mélangez l’ensemble des ingrédient
quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Quiche sans pâte courgette poivron et saumon -light-

Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème. je n'ai mis qu'un œuf pour d'une part pour alléger ma recette et d'autre part pour qu'elle n'en ai pas trop le goût. cette recette apporte 287 calories par personne. temps de préparation : 20 mn temps de cuisson : 50 mn + 3 mn ingrédients pour 2 personnes : - 1 pavé de
salade de quinoa gourmand

Salade de quinoa gourmand

Je n'avais encore jamais mangé de quinoa. j'ai voulu essayer car ce quinoa de toutes les couleurs était très sympa à voir, et ça change de la salade de riz. ce quinoa est composé de quinoa rouge, blanc, blond et de semoule de blé. cette recette apporte 204 calories par personne, sans vinaigrette. temps de préparation : 10 mn temps de cuisso
Pain baguette recette de Jim Lahaye

Pain baguette recette de jim lahaye

Pain baguette recette de jim lahaye,: sur le net on ne parle que de ce pain sans pétrissage et de ce boulanger new-yorkais, alors je l'ai testé mais sous forme de baguettes( je l'ai découvert sous cette forme, sur le net dans un 1er temps), il est bon mais sans plus pour moi. je dois être la seule qui ne s'enflamme pas pour ce pain, il doit y a
Fécule de Maïs    Fécula de Maíz

Fécule de maïs fécula de maíz

La fécule de maïs convient très bien en cas d’intolérance au gluten, puisque le maïs n'en contient pas la fécula de maíz conviene muy bien en caso de intolerancia el gluten, ya que el maíz no lo contiene
Mouhalabich à la rose    Mouhalabich a la rosa

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Pour 4 personnes / para 4 personas 50 cl de lait demi-écrémé 40 g de miel 35 g de fécule de maïs ( maïzena ) 2 cuillères à soupe d'eau de rose 50 tipos de cl de leche semi-desnatado 40 g de miel 35 g de fécula de maíz (maicena) 2 cucharas soperas de agua de rosa diluez la fécule de maïs dans un peu de lait. versez dans une casserole ave
Recette : Mendiant lorrain, Bettelmann ou gateau de pain

Recette : mendiant lorrain, bettelmann ou gateau de pain

Mendiant lorrain, bettlemann, le gateau de pain aux fruits alors que la fête de la mirabelle battait son plein a metz en cette fin août, on a bien sûr profité de l'occasion pour acheter ces jolies petites prunes dorées locales, veritables spécialités de la région lorraine. si il y a bien une chose qu'on adore depuis très longtemps, c'est c
Clafoutis aux mûres

Clafoutis aux mûres

La semaine dernière, je vous proposais de cuisiner les mûres, ces baies à la couleur violette intense et au goût acide, et pourtant doux, qui en font un fruit particulier. aujourd'hui, place au clafoutis ! je n'en avais jamais cuisiné avec de la mûre et ce fut un réel succès ! j'ai ajouté une fine couche de poudre d'amande au fond pour ado
Salade de courgettes et mozzarella

Salade de courgettes et mozzarella

C’est l’époque, les courgettes envahissent le potager ! si vous en avez marre des gratins, cakes, quiches et autres du genre, je vous propose une salade fraiche et colorée réalisée en quelques minutes. j'ai râpé mes courgettes finement mais c'est tout aussi bon avec des "morceaux" plus épais ! ingrédients pour 4 personnes : - 600 gr de
Recette : salade de foie de boeuf sauce au vin

Recette : salade de foie de boeuf sauce au vin

Salade de foie de boeuf aux oignons profitons des derniers jours d'août et de vacances pour nous afin de faire des petites salades sympa. comme en lorraine il fait parfois un peu frais, on a donc opté pour une salade chaude a base de foie de boeuf, qui parmi les abats est l'une des pièces les moins chères a l'achat et qui s'avère délicieuse l
Tiramisu myrtille-spéculoos

Tiramisu myrtille-spéculoos

C'est après avoir vu les verrines au fromage de chèvre et myrtilles de del ici que j'ai eu envie d'un tiramisu aux myrtilles. c'est comme ça, ça ne ce commande pas et j'ai eu beau résister, j'ai beau avoir caché le pot de mascarpone au fond du frigo, l'envie était toujours bien là, persistante. donc j'ai fais mon tiramisu, avec des spéculo
CAKE AU YAOURT FAÇON GRAND-MÈRE

Cake au yaourt façon grand-mère

Un cake tout simple au yaourt mais avec des pommes caramélisées, un délice.. une recette du magazine "maxi cuisine" nadiane cake au yaourt façon grand-mère ingrédients: 4 œufs 1 pot de yaourt nature ou vanille 2 pots de sucre (1 pot et demi pour moi) 4 pots de farine 3/4 pot d'huile 2 sachets de levure chimique (8gx2) 1 pincée de sel zeste
Mousse aux mûres

Mousse aux mûres

Je vous propose aujourd'hui une mousse gourmande et colorée qui pourrait faire penser à une chantilly à la mûre. réalisée très simplement et rapidement, avec des mûres sauvages, du jardin ou encore congelées, c'est toujours un régal. le fait d'ajouter un peu de maïzena aide à la tenue de la mousse. ingrédients pour 4 personnes : - 200
Recette facile :saumon à la plancha

Recette facile :saumon à la plancha

Une recette facile à réaliser .il suffit d'attendre que la cuisson se fasse et de préparer au préalable une petite marinade avec de l'huile d'olive et du citron . pour connaître les détails de la recette suivez mon blog ici http://sport-et-regime.com/filets-de-saumon-a-la-plancha-faites-le-plein-domega-3
Tomates farcies au poulet et au riz

Tomates farcies au poulet et au riz

La façon la plus traditionnelle pour la préparation des tomates farcies c'est de les préparer avec de la chair à saucisses .pour cette recette les tomates seront farcies avec du poulet et du riz . ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 4 tomates 100 g d'oignons congelés 100 g de riz cuit sel poivre huile d'olive 1 petit verre de v
One pot pasta aux saumon frais et petits légumes

One pot pasta aux saumon frais et petits légumes

J'ai succombé et réalisé la dernière technique culinaire venue des états-unis qui consiste à faire cuire les pâtes et leurs accompagnements en même temps : le one pot pasta. je l'ai agrémenté de saumon et petits légumes. voici ma recette qui vous permettra de régaler 8 personnes. pour les ingrédients, il vous faudra : - 250 g de pâtes
Tarte rhubarbe-myrtille

Tarte rhubarbe-myrtille

Dans le genre recette de fonds de placards, celle ci à gagné la palme d'or, elle est composée uniquement d'ingrédients qui trainaient par ci par là et qui frôlaient dangereusement le dépassement irréversible de fraicheur. un reste de pâte sucrée au cacao qui traine depuis 3 semaines, 2 tiges de rhubarbe oubliées qui commencent à flétri
Recette : Salade de filets de caille

Recette : salade de filets de caille

Salade de filets de caille, tomate et dés de fromage on profite de l'été pour faire de belles salades savoureuses, colorées et originales en testant de nouveaux produits dont les filets de caille, qui sont une première pour nous. c'est aussi l'occasion de participer au defi du mois d'août spécial salade de recette de cuisine pour lequel il f
Tartine Végétarienne

Tartine végétarienne

Des tartines, des tartines !!! vous me les demandez à cor et à cri et bien en voici une autre qui ne vous décevra pas ! fraîche et gouteuse... vous ne pouvez que vous régaler par cette tartine de crudités ! mes amis végétariens apprécieront :-) attention à ne pas trop garnir vos tartines, car elles peuvent devenir galère à déguster (ce
Gâteau au chocolat mascarpone de Cyril Lignac

Gâteau au chocolat mascarpone de cyril lignac

Coucou les gourmands, quelques recettes plus loin je vous parlais de l'omnicuiseur et vous proposais une recette de chakchouka ici . petit à petit je me familiarise avec ce petit bijou et vous propose aujourd'hui de réaliser le gâteau au chocolat de cyril lignac , si vous ne l'avez pas encore testé c'est vraiment le moment ce gâteau est tout s
MINI PAINS COCOTTE

Mini pains cocotte

Ingrédients: eau 125ml, 1 sachet de levure boulangère, 250 g de farine , 5 g de sel mettre la levure , la farine , l'eau et le sel dans le bol de la machine à pains, programmer en mode pate. a la fin du programme , il faut que la pate ait doublée de volume, ensuite dégazer la pate mais pas trop et former cinq petites boules rondes , chemisez d
Soupe froide betteraves

Soupe froide betteraves

Voici une entrée idéale pour cette saison estivale. elle est légère, fraîche, coloré... les ingrédients: 2 betteraves cuites 1/2 concombre 20 cl de crème épaisse le jus d'1/2 citron 2 gousse d'ail quelques brins de ciboulette sel, poivre pour la préparation: 1) dans votre mixeur ou blender mixer les betteraves et le concombre puis ajouter
Pain de mie au seigle

Pain de mie au seigle

Depuis que je fais mon levain maison, je ne me prive pas de faire des petites expériences en boulange en m'inspirant toujours du larousse de pain d’eric kayser. cette fois j'ai tenté de faire un pain de mie à la farine de seigle, j'ai bidouillé un petit peu et le résultat est très satisfaisant. bien sur le pain de seigle lève moins qu'un p
Tajine de poulet aux carottes et aux abricots secs      Estofado de carne de pollo a las zanahorias y a los albaricoques secos

Tajine de poulet aux carottes et aux abricots secs estofado de carne de pollo a las zanahorias y a los albaricoques secos

Pour 6 personnes ( para 6 personas ) 6 cuisses de poulet ( 6 muslos de pollo ) 3 oignons ( 3 cebollas ) 800g carottes ( 800g engañas ) 12 abricots secs ( 12 albaricoques secos ) 2 gousses d'ail ( 2 dientes de ajo ) 1 bâton de cannelle ( 1 palo de canilla ) 1 citron ( 1 limón ) 1 morceau de gingembre ( 1 pedazo de jenjibre ) 1 bouquet de coriandr
Recette : tarte poivrons courgettes a la faisselle

Recette : tarte poivrons courgettes a la faisselle

Tartelettes poivrons courgettes a la faisselle cette recette est inspirée de la tarte aux poivrons de la cuisine chez poupoule que l'on a adapté à nos gouts et avec ce que l'on avait de frais, à savoir de beaux légumes bio venant de notre "ruche" du coin, dont de délicieuses courgettes jaunes et de la faisselle artisanale locale. notre tarte
Sauce blanche ciboulette échalote

Sauce blanche ciboulette échalote

Alors cette sauce que vous dire si ce n'est qu'elle est délicieuse, un régale, elle accompagne surtout les plats de viande ou sur vos pommes de terre cuite au four. elle est fraîche, douce, goûteuse... essayez la! les ingrédients: 20 cl de crème fraîche épaisse 3 c.s de ciboulettes haché surgelé 2 c.s d’échalotes hachée surgelé 1 gou
Crumble de Fruits  Crumble de Frutas

Crumble de fruits crumble de frutas

Pour 6 personnes ( para 6 personas ) 80g de farine ( 80g de harina ) 50g de beurre ( 50g de mantequilla ) 50g de poudre d'amandes ( 50g de polvo de almendras ) édulcorant ( edulcorante ) 2 pommes, 2 bananes, 2 kiwis ( 2 manzanas, 2 plátanos, 2 kiwis ) vous pouvez changer les fruits ( usted puede cambiar las frutas ) préchauffer le four th6-7 mé
Club sandwich facile à la rillettes de saumon

Club sandwich facile à la rillettes de saumon

Sandwich composé d'aliments variés (feuilles de salade, blanc de poulet, tomate, ect...) il est normalement coupé en quartiers et disposés à la verticale, la pointe vers le haut. ici la recette est sur un étage pour un encas rapide. les ingrédients pour 2 club: 1 boite de rillettes de saumon 1 barquette de fromage a tartiner 4 tranches de pa
Clafoutis aux groseilles   Pastel de cerezas a las grosellas

Clafoutis aux groseilles pastel de cerezas a las grosellas

Pour 4 personnes ( para 4 personas ) 1/4 litre de lait écrémé ( 1/4 litro de leche desnatada ) 2 oeufs ( 2 huevos ) 30g de maïzena ( 30g de maicena ) 3 cuillères à soupe d'édulcorant ( 3 cucharas soperas de edulcorante ) 200g de groseilles ( 200g de grosellas ) délayez la maïzena dans le lait froid. battez les oeufs avec l'édulcorant dans
Conserver les blancs d'oeufs   Conservar las claras de huevo

Conserver les blancs d'oeufs conservar las claras de huevo

Congelez-les dans des bacs à glaçons ou petits tupperwares. vous les décongèlerez plus tard pour faire des meringues, des blancs en neige pour des îles flottantes ..... congélelos en cubas a cubitos de hielo o pequeños tupperwares. usted los descongelará más tarde para hacer merengues, blancos en nieve para islas flotantes.....
Conserver les jaunes d'oeufs   Conservar los colores amarillo de huevos

Conserver les jaunes d'oeufs conservar los colores amarillo de huevos

Versez-les dans un tupperware de grandeur suivant la quantité et ajoutez assez d'eau froide pour les recouvrir complétement. fermez le tupperware. conservez-les 2 jours maximum au frigo. égouttez-les avant de les utiliser pour: une omelette, crème anglaise, dorée les pâtisseries, des croissants, des chaussons, galettes des rois, des feuillet
Blanquette de porc au cookeo ou au faitout

Blanquette de porc au cookeo ou au faitout

Pour les amateurs de blanquette , cette recette devrait vous ravir aussi avec du porc à la place du veau . cette recette peut se réaliser soit au cookeo soit dans un faitout . découvrez cette recette sur ce lien http://sport-et-regime.com/recette-cookeo-blanquette-de-porc (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub
Hamburger maison

Hamburger maison

L’été est là et les grillades ont commencé et cette recette est du chef curtis qui présente l’émission culinaire américaine take a homechef. j’ai pris cette recette du blog de samar sont blog est http://www.mesinspirationsculinaires.com. il accompagne cette sauce d’une très bonne sauce appelée bois boudran qui est constitué de wor
Recette facile pommes de terre nouvelles à la plancha

Recette facile pommes de terre nouvelles à la plancha

Ingrédients 20 pommes de terre nouvelles(plus ou moins selon la taille) huile d’olive sel poivre préparation lavez les pommes de terre nouvelles et coupez les en lamelles (pas trop fines) puis faites les cuire dans une casserole avec de l’eau pendant 10 mn . (les pommes de terre doivent être fermes) faites chauffer votre plancha et huilez la
Recette : Pain du vatican aux fruits rouges à partager

Recette : pain du vatican aux fruits rouges à partager

Pain du vatican, gourmandise à partager cette recette m'a été donnée par ma jolie-maman, écrite a la main sur une feuille et a faire passer une fois réalisée... c'est un concept très sympa dont la première ligne est "a faire au moins une fois dans sa vie", ce pain du vatican invite autant a la gourmandise qu'au partage, tant dans sa confec
Ailes de poulet aux ails

Ailes de poulet aux ails

Bonjour, un plat très spécial pour vous ! avec un goût d'ail, lol. ingrédients: 750 g d'ailes de poulet, 12 gousses d'ail assaisonnements: 2 c.à.s de sauce d'huîtres, 3 c.à.s de vin de shaoxing, 4 c.à.s de sauce de soja claire, 1 c.à.s de sauce de soja foncée, 1 c.à.c de cinq épices, 1 c.à.c de sel, 1 c.à.c de poivre du sichuan en pou
Que faire avec un reste de poulet? Paninis au poulet

Que faire avec un reste de poulet? paninis au poulet

Je déteste jeter... et encore moins la viande de bonne qualité. j'ai fait un bon gros poulet rôti acheté à la ferme. si gros (4kg) qu'on en a mangé plusieurs fois... et au final, il en reste encore, mais là... pas envie de faire un nouveau repas avec. et bien ... on a fait des paninis en repassant la viande au beurre avec du jus de cuisson e
Tiramisu de kay

Tiramisu de kay

On raffole tous d'un bon dessert bien frais et onctueux, donc on raffole tous d'un bon tiramisu. je vais vous livrez mes secret pour cette recette. les ingrédients pour 8 à 10 personnes: 500 gr de mascarpone 2 paquets de biscuits cuillères 3 gros oeufs 230 gr de sucre 2 c.cextrait de café 50 cl de café très fort un morceau de chocolat noir au
Barre crousti-fondante au Nutella

Barre crousti-fondante au nutella

Aujourd'hui je vous propose un petit retour sur les bancs de l'école, je sais que nous sommes en période de vacances scolaires mais le temps d'un goûter faisons comme si ..... je disais donc un petit retour en enfance avec ces barres de céréales crousti-fondante au nutella réalisées il y a plus d'un an j'étais certaine d'avoir publié la re
Temps de cuisson  de la ratatouille

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La ratatouille ce plat traditionnel méditerranéen est le plat idéal pour accompagner vos poissons ou viande cette été. mais savez- vous la préparer et connaissez vous son temps de cuisson ? il existe 2 façons de préparer la ratatouille soit en faisant cuire les légumes ensemble ou bien en les cuisant séparément. pour en savoir plus suive
Salade de Riz Végétarienne

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Vous connaissez déjà tous ma « quiche vide frigo », et bien je vous dévoile aujourd’hui ma salade de riz sur le même principe ! tout comme la salade de pâte ou les taboulé, la salade de riz est idéale pour toutes les occasions : barbecues, pique-niques ou déjeuners au boulot, tout est possible. pour ma part, je la décline souvent avec
Aiguillettes de poulet marinées au citron et tomates à la provençale

Aiguillettes de poulet marinées au citron et tomates à la provençale

Il fait chaud et c'est la saison des tomates. j'avais envie de manger des tomates á la provençale, je les ai accompagnées d'aiguillettes de poulet marinées au citron (avec les citrons de notre citronnier). pour quatre personnes, il vous faudra : - 350 g d'aiguillettes de poulet - 3 cas d'huile d'olive - 1 citron non traité - trois gousses d'ai