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MUSCULATION/FITNESS PASSION

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MUSCULATION/FITNESS PASSION

Bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenus ! :-) Tous les articles sur la Musculation/Fitness et dérivés ainsi que le Cardio sont les bienvenus, les articles sur la santé, le bien-être et l'hygiène de vie sont également acceptés ! Ce sera donc un réel plaisir de partager avec vous ! Rejoignez donc cette communauté afin que nous puissions partager tous ensemble de notre passion du sport ! ;-) Bien sportivement, à très vite, Sébastien Dubusse.

Gérée par Sébastien Dubusse

Tags associés : musculation, fitness, bodybuilding, culturisme, cardiotraining, muscles, sports, diététique, minceur, régimes

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534 posts

09/03/2016

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Catégories. tous mes articles ! suite de tous mes articles ! bonjour mes chers camarades sportifs ! 😀 j'espère que vous tenez bon vos objectifs ! de quoi allons nous parler aujourd'hui ? et pourquoi pas parler d'un banc de musculation que l'on peut trouver sur amazon (la mine d'or), ça c'est un bon choix car sur amazon on trouve de tout, les
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Catégories. bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenues sur ce nouvel article ! 😀 titre 1. pourquoi utiliser des sangles pour réaliser vos tractions ? beaucoup de jeunes que je connais n'utilisent pas de sangles pour faire les tractions, cependant elles sont indispensables si vous êtes faible des avant-bras. les sangles permettent d'
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Tous mes articles ! suite de tous mes articles ! titre 1 intro. bonjour à toutes et à tous ! 😀 alors, la forme et les formes, laissez vos coms qu'on puisse en discuter ! 😉 aujourd'hui nous allons parler des tractions sur barre fixe , prise large ou serrée ? c'est une question qui m'est souvent demandée ! quelle est la mieux, la plus produ
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Tous mes articles ! suite de tous mes articles ! salut mes chers lecteurs ! j'espère que vous avez la forme par ce beau temps ! quand nous sommes vraiment motivé ce n'est pas la pluie qui va nous arrêter ! c'est certain qu'il est plus cool de courir par temps sec, mais la pluie ne doit pas vous décourager pour autant ! pourquoi je fais mon foot
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Tous mes articles ! suite de tous mes articles ! salut mes chers camarades ! 😉 j'espère que tout va pour le mieux de votre côté ! comme il est dit dans le titre, il faut de temps à autre décompresser sur un bon repas en sauce ! tous les culturistes savent bien la rigueur que demande l'entraînement, la diète, l'hygiène de vie, le dépasse
Et voici mes toutes dernières vidéos de musculation, Sébastien Dubusse

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Nitzer ebb - join the chant salut les musclés ! 😆 et voilà, j'en ai terminé avec les anciennes vidéos que vous m'avez demandé à republier, elles sont maintenant toutes sur youtube et mon blog ! est-ce que vous avec la forme ? moi ça va impécable ! maintenant je vais pouvoir me concentrer sur de nouveaux articles questions/réponses, j'ai
Un maximum de squats au poids du corps (Sébastien Dubusse)

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Salut les camarades ! 😀 comment allez-vous ? aujourd'hui je vous présente une vidéo d'un maximum de squats au poids du corps, j'avoue que j'en ai vraiment beaucoup bavé, mais quel plaisir d'avoir atteint son objectif. dans peu de temps je vais reprendre les écritures (questions/réponses) qui sont très pratiques pour les débutants mais aus
Dips et tractions sur barre fixe (musculation) Sébastien Dubusse

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Salut les musclés ! comment allez vous ? la forme ? laissez vos commentaires les amis ! 😀 voici une vidéo de dips et de tractions ! les bases pour le buste ! a très vite les amis ! 😉 no pain, no gain ! mon p artenaire. suivre toute mon actualité. des questions ? des commentaires ! n'hésitez surtout pas, je me ferai un plaisir d'y répon
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Salut les musclés ! 😀 aujourd'hui je vous présente une vidéo du salon mondial du bodyfitness à paris, j'aime beaucoup cette vidéo, dans la journée j'ai testé toutes les barres de tractions et les barres à dips disponible afin de faire un max de répétitions dans la journée et j'ai congestionné un maximum ! un vrai bonheur !😉 bonjo
Petite vidéo pour Fysiki ! Musculation, Sébastien Dubusse

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Salut les sportifs ! comment allez-vous ? 😀 j'ai une pêche d'enfer en ce moment, je suis mon programme à la lettre et tout baigne ! toujours fidèle à mes dips et mes tractions , ceux sont les bases fondamentales pour le buste ! et vous comment ça se passe côté entraînement ? laissez donc vos commentaires en fin d'article de votre choix (
2011 squats au poids de corps, Sébastien Dubusse

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Hello mes chers amis sportifs ! 😀 vous allez bien ? bon je tenais à écrire un petit mot sur cette vidéo de squats au poids de corps , je l'aime beaucoup, même si ce n'est pas mon record personnel, elle me motive beaucoup ! c'est très bon pour choquer les cuisses une fois par mois, radical pour brûler des calories et augmenter votre mental
Tractions sur barre fixe (échec musculaire) Sébastien Dubusse et son pote !

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Salut les cultos ! 😉 aujourd'hui le temps est pourri, mais cela ne doit pas vous empêcher d'aller à la salle, surtout pas ! j'ai retrouvé une vidéo que j'aime beaucoup, le no pain, no gain prend toute son importance ! pour progresser, il faut bosser dur, il n'y a pas de secret ! bon j'ai retrouvé des vidéos, mais ça a bien diminué, au mo
Quelques vidéos de squats, Sébastien Dubusse

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Bonjour mes chers lecteurs, j'espère que vous avez la forme ! 😉 de mon côté ça va bien, j'ai repris l'entraînement en split training histoire de choquer les muscles et la routine, et ça marche bien ! voilà, j'en ai terminé avec l'ajout de vidéos au format (wmv), il me reste encore quelques vidéos en (mpg) et en (avi) à mettre selon vo
10 autres vidéos de musculation, par Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion

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Salut les amis ! 😉 comment ça va depuis le temps ? 😀 avez-vous la pêche ! sinon il faut de suite retourner à l'entraînement et se remettre au travail et le moral revient vite ! la niak ! je voulais vous dire que j'ai encore retrouvé d'anciennes vidéos sur mon vieux disque dur qui ne cesse de me surprendre ! j'en avais vraiment fait un s
9 vidéos de musculation supplémentaires, Sébastien Dubusse

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Salut les sportifs ! j'espère que vous êtes en forme et que vos projets se réalisent dans les meilleurs conditions ! 😀 il n'est pas toujours facile de trouver du temps pour se muscler, dans ces cas là, travaillez sur des mouvements de base uniquement, gros constructeurs de muscles et brûleurs de calories, le développé couché par exemple,
Quelques vidéos de musculation, Sébastien Dubusse

Quelques vidéos de musculation, sébastien dubusse

Salut les amis, alors comment allez-vous ? j'espère que vous vous portez bien ! 😉 et surtout donnez vous à fond sur les obliques, de façon à avoir moins de tour de taille, cela augmente la forme en "v" du buste ! a très vite, il reste encore quelques vieilles vidéos dans mon vieux disque dur ! bonjour à toutes et à tous , je vous invite
Quelques vidéos de musculation par Sébastien Duibusse

Quelques vidéos de musculation par sébastien duibusse

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Super s,T et D, (17 05 10, Partie 2) (Super Séries) par Sébastien Dubusse

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Salut mes chers lecteurs. alors ? la forme ? aujourd'hui nous voyons les parties 1,2 ,3 des tractions et dips en super-séries je vous souhaite une très bonne soirée mes chers camarades sportifs et à très vite 😉 bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le fitness ! idéal pour la moti
Tractions horizontales , prise neutre, supination, pronation

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Salut les pain and gain ! est ce que vous avez la forme ! c'est le plus importantant la santé ! aujourd'hui nous voyons la partie 1 des tractions et dips en super-séries je vous souhaite une très bonne soirée mes chers camarades sportives. 😊 bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le
2 vidéos de musculation [Sébastien Dubusse]

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Bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le fitness ! idéal pour la motivation et pour les débutants et intermédiaires ... bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le fitness ! idéal pour la motivation et pour les débutants et in
Squats complets 24 09 2012 (Développement des cuisses) Sébastien Dubusse

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Bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le fitness ! idéal pour la motivation et pour les débutants et intermédiaires ... flickr. galerie : https://www.flickr.com/photos/musculationfitnesspassion/ profil : https://www.flickr.com/people/musculationfitnesspassion/ facebook twitter instagra
Curl biceps 2. 17 02 10 (Faillite musculaire) Sébastien Dubusse

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Bonjour à toutes et à tous , je vous invite à découvrir mon nouveau blog sur la musculation et le fitness ! idéal pour la motivation et pour les débutants et intermédiaires ... ma chaîne youtube ! no pain, no gain ! tous mes partenaires. suivre toute mon actualité. des questions ? des commentaires ! n'hésitez surtout pas, je me ferai un p
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Nitzer ebb - murderous oh que vous m'avez manqué sérieux ! 😀 j'espère que vous allez tous bien et que vos projets se concrétisent comme il se doit ! que la vie n'est pas trop difficile pour vous, car tout le monde ne nage pas dans le bonheur, c'est à vous d'être fort et de vous forger un caractère d'acier ! et c'est dans le sport que vous
5 FIGURES STATIQUES DE CALISTHENICS ACCESSIBLES MAIS IMPRESSIONNANTES (Article Invité)

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5 figures statiques de calisthenics accessibles mais impressionnantes le calisthenics ou entraînement au poids du corps est très efficace pour augmenter sa masse musculaire. mais il permet aussi et surtout de maîtriser son corps et de réaliser des mouvements très impressionnants, qui paraissent même parfois irréalisables. citons notamment la