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Recettes végétariennes/végétaliennes, lifestyle vg

Une communauté pour partager nos recettes de cuisine végétariennes et végétaliennes, nos articles sur le mode de vie vegan (cuisine, nutrition, cosmétique, vêtements, bons plans, DIY, etc...). Un petit rappel des définitions : * Végétarien = façon de s'alimenter excluant toute chair animale (ni viande, ni poisson, ni crustacés), la consommation de lait/produits laitiers/œufs est admise. * Végétalien = façon de s'alimenter excluant tout produit d'origine animale (ni viande, ni poisson, ni crustacés, ni lait, ni produits laitiers, ni œufs, ni miel). * Vegan = mode de vie excluant toute utilisation de produit d'origine animale (ni pour se nourrir, ni pour se vêtir etc...)

Gérée par Anna et Olivia

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14/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Soupe de brocolis

Soupe de brocolis

Encore une soupe, et celle-ci me permet d’utiliser le même ingrédient dans deux recettes différentes et de ne rien gaspiller. mon nouveau crédo, réduire le gaspillage alimentaire un maximum. j’essaie de me servir et resservir d’un ingrédient dans plusieurs plats, histoire de la rentabiliser un maximum. ici ce sera le brocoli. la tête p
Soupe de carotte

Soupe de carotte

Accompagné ici d'un wok de légumes. avec le froid qui persiste et le peu de soleil qui est présent. j’ai eu envie d’avoir de la couleur dans mes assiettes. en ce moment je suis à fond sur les soupes ! crues de préférence, malheureusement je ne possède pas de blinder permettant la réalisation de telle recette. et deuxième inconvénient
Ouverture BASIC FIT Bayonne

Ouverture basic fit bayonne

Offre incroyable de prévente pour les nouveaux membres en pré-inscription ! commencez avec 3 mois à 0€ et enchainez sur votre abonnement smart ou easy (12 mois).* paiement mensuel ou annuel ... salut à tous ! on se retrouve aujourd'hui dans la continuité de mon article de dimanche dernier puisque on va parler sport , un facteur important dan
Blinis de patate douce et sarrasin { Sans gluten }

Blinis de patate douce et sarrasin { sans gluten }

Bonjour, les ami-e-s ! je me suis aperçue que, dernièrement, j'avais fait la part belle au sucré sur le blog et que je n'avais de ce fait pas partagé avec vous depuis un moment l'une de mes recettes salées du quotidien - à tort ! j'ai, en réserve (pour les prochaines publications), un plat indien à tomber et un encas salé à peaufiner... i
navets rôtis au four

Navets rôtis au four

Le navet est loin derrière mes légumes préférés, la seule partie que j'aime vraiment dans cette plante, c'est le feuillage à cuisiner comme des épinards ( mais nettement plus riche en calcium assimilable) donc, quand mon maraîcher a réussi à m'en fourguer 4 ( il est doué) il a bien fallu en faire quelque chose! ingrédients 4 navets moye
Spaghetti poireau safran

Spaghetti poireau safran

Aujourd'hui un plat de pâtes avec une sauce poireau et safran. toujours aussi simple à réaliser pour régaler ses gourmands ! pour trois personnes il faut : 1 poireau 1 dose de safran 200 ml de bouillon de légumes piment 3 grosses cuillères à soupe de crème épaisse 400 g de spaghetti laver et émincer finement le poireau . dans une poele ch
Rillettes gourmandes aux oignons et au tofu fumé

Rillettes gourmandes aux oignons et au tofu fumé

Tadaaaaa ! une nouvelle recette enfin ! anna et moi chacune de notre côté manquons un peu de temps en ce moment pour publier de nouvelles recettes, mais nous allons reprendre du service petit à petit, car le blog commence à nous manquer... ;) merci pour tous vos petits mots que vous continuez à distiller sur le blog et nos réseaux sociaux, il
Petites bouchées cacaotées

Petites bouchées cacaotées

Une petite douceur pour aller avec le café de l'après midi. ces petites bouchées sont rapides à faire, rapides à cuire et rapides à manger ! pour une trentaine de bouchées il vous faut : - 3 oeufs - 100 g de sucre - 200 g de farine - 6g de levure chimique - 100 g de beurre fondu - 50 g de lait - 2 c. soupe rases de cacao préchauffer le four
Mini Muffins aux myrtilles et lait fermenté

Mini muffins aux myrtilles et lait fermenté

Pour notre après midi entre filles, j'ai apporté quelques muffins ! j'ai choisi de faire des mini car c'est plus joli et plus agréable à déguster avec un thé ! j'ai mis du lait fermenté - un reste de bouteille - et mis quelques myrtilles que j'avais surgelé cet été - et puis faut aussi les cuisiner avant la nouvelle saison ! pour 15 mini
Madeleines pur beurre

Madeleines pur beurre

Coucou, comme souvent le mercredi, avec les enfants, on cherche une petite recette simple à faire pour le gouter. la recette initiale provient du chef patrick asfaux et le résultat est impeccable ! elles ont un bon gout de beurre, avec une belle bosse et cuites juste ce qu'il faut. pour 30 madeleines : - 3 oeufs, - 200 gr de sucre, - 1 sachet de
My Heathly Life | Food & Body Motivation

My heathly life | food & body motivation

Hello à tous ! je reviens aujourd'hui après une petite absence, je l'en excuse d'ailleurs j'ai eu quelques contre temps. je voulais vous parler de mes nouvelles habitudes alimentaires que j'ai entreprises dernièrement ainsi d'une prise de conscience que j'ai eu. pour résumer voici un petit point sur ma morphologie : je mesure 1m56 pour 40kg. ce
Cuisiner en couleurs

Cuisiner en couleurs

J'ai toujours aimé la chimie, le tp ou l'on faisait barboter des trucs ou l'on dosait des ph goutte à goutte en guettant le moment ou cela allait changer de couleur...oui mais voilà, si équilibrer une équation chimique a un charme particulier , ce n'est pas très comestible! sauf pour sandrine! il faut dire qu'elle a eu une solide formation sc
Gnocchi potimarron et noisettes

Gnocchi potimarron et noisettes

J'ai encore un potimarron dans ma cave, il faut aussi penser à la manger avant le printemps ! je l'ai coupé en cubes puis accompagné de gnocchi ! un repas tout simple mais si bon ! pour 3 gourmands, il faut : 800 g environ de gnocchi la moitié environ d'un potimaron sel à la sauge poivre du persil frais 100 ml de crème 1 poignée de noisettes
MUG CAKE au café { Avec ou sans micro-ondes }

Mug cake au café { avec ou sans micro-ondes }

Bonjour, les ami-e-s ! la saveur du café est l'une de mes préférées dans les desserts (avec celles du citron et des fruits rouges, et puis du chocolat aussi bien sûr...!). si j'aime le café, je préfère le consommer sans caféine - mes garçons peuvent ainsi déguster ces petits plaisirs sucrés. pour ce faire, j'utilise le substitut de caf
Pâte à tartiner chocolatée

Pâte à tartiner chocolatée

Mes filles aiment la pâte à tartiner nocciolata mais je n'en ai pas trouvé dans mon magasin. alors pourquoi ne pas en faire ? il faut des ingrédients basiques comme la pralinoise , du chocolat et du lait concentré. je n'avais plus de noisettes alors je l'ai remplacé par de la purée d'amande ! le tout fait dans mon cook'in mais tout à fait a
Gâteau damier La Reine des Neiges

Gâteau damier la reine des neiges

Je voudrais un bonhomme de neige! gâteau au chocolat et à la vanille avec une crème légère au mascarpone. ingrédients (pour 12 personnes) : pour le gâteau au chocolat : 170 g de farine 250 g de chocolat noir 6 oeufs 110 g de sucre en poudre 40 g de sucre glace 1 sachet de levure chimique 170 g de beurre pour le gâteau à la vanille : 340 g
test : dés fumés protebio ; gratin de patates

Test : dés fumés protebio ; gratin de patates

En passant par chez " persil et ciboulette" à troyes, je me suis acheté des dés fumés de la marque protebio; ( produit fait en espagne) ce sont des dés à base de proteines de tournesol, plante qui n'est ni une céréale ni une légumineuses et qui aune répartition en acides aminés intéressante ( manque un peu de lysine mais nettement mieux
Lassi de mangue

Lassi de mangue

Un délice avec des mangues mûres et juteuses ! simple à préparer, comme un smoothie ! eplucher une mangue, séparer la chair du noyau mixer la chair avec un pot de yaourt entier nature ou sucré (ou du lait caillé) pour une texture fluide, délayer avec du lait bouilli froid saupoudrer de poudre de cardamome (facultatif). et le tour est joué,
Cake au citron, huile de coco #concours Ayam

Cake au citron, huile de coco #concours ayam

Ca vous dit un bon cake au citron et coco ????? oui... ce sera parfait avec un thé bien chaud. cette fois ci j'ai remplacé le beurre par un produit végétal : l'huile de coco bio de mon partenaire ayam. une recette gourmande comme je les aime qui vient de chez lucie ici. pour un petit cake il faut : 3 oeufs 125 g de cassonade 125 g d' huile de c
Biscuits fourrés à la pâte à tartiner

Biscuits fourrés à la pâte à tartiner

Bonjour, les gourmand-e-s ! le 14 février est chaque année une date à laquelle je suis comblée. non pas parce que c'est la saint valentin, mais tout simplement car c'est mon anniversaire... cette date devrait être la journée de la gourmandise, des petits plaisirs gourmands à offrir à ceux qu'on aime - qu'ils soient des amis chers, des proch
Pain bananes noix

Pain bananes noix

J'ai enfin pu sauvegarder deux bananes pour faire un cake ! chez nous elles sont souvent vite mangées soit au petit déjeuner ou au gouter ! sauf quand elles sont devenues noires et ramolos..... pour le gouter de ce jour j'ai préparé un cake bananes et noix, j'ai remplacé la farine de blé simple par une farine d'épeautre pour avoir d'autres g
gaufres à la banane

Gaufres à la banane

Quand vous voyez vos bananes murir plus vite que leur ombre et que vous réalisez que votre gaufrier prend la poussière en haut de l'étagère de la souillarde....vous faites d'une pierre deux coups! ingrédients 80g de farine 100g de banane mure 1 yaourth de soja ( 100g) 1 c à café de levure saf 1/3 c à café de bicarbonate de soude 1 petite p
Poires au four, gelée de groseilles, raisins secs et amandes

Poires au four, gelée de groseilles, raisins secs et amandes

J'ai acheté des belles poires dodues mais fermes dans mon magasin bio. elles étaient un peu trop croquantes pour les manger telles quelles. j'ai eu l'idée de les cuire dans un sac cuisson spécial four albal avec de la gelée de groseille , des raisins secs et des amandes ! super simple à faire, moi je les ai cuites dans mon four mais on peut l
Migliacco #recette italienne de carnaval

Migliacco #recette italienne de carnaval

Après la chandeleur, c'est carnaval !!! faut suivre :-) j'ai vu cette recette de dessert à base de semoule appelé migliaccio - tarte à la semoule - sur un des sites italiens que j'adore. vraiment très simple à faire, on peut la faire de façon traditionnelle à la casserole ou bien dans le robot thermomix appelé bimby en italie ou le cook'in
SALADE DES PREMIERES HERBES SAUVAGES

Salade des premieres herbes sauvages

La nature se réveille discrètement mais sûrement. le processus est en route et plus rien ne va l'arrêter, les oiseaux débutent leurs chants nuptiaux après un long silence hivernal. le froid n'a pas dit son dernier mot mais déjà de nombreuses plantes et pousses pointent leur nez vert claire et les premières plantes comestibles s'offrent à
Salade de sarrasin grillé et patate douce rôtie { Sans Gluten }

Salade de sarrasin grillé et patate douce rôtie { sans gluten }

Bonjour à tou-te-s ! la chandeleur est passée, certes, mais ce n'est pas une raison pour éliminer le sarrasin de nos assiettes. d'abord parce que c'est délicieux (je suis bretonne, ce qui contribue peut-être à mon manque d'objectivité ?!) ; ensuite parce que cette céréale est excellente pour la santé. sans gluten, hautement nutritive, ric
Rillettes Tex Mex

Rillettes tex mex

Voici une nouvelle recette de tartinade parfaite pour un apéritif gourmand et équilibré. la recette vient du magasin biocoop. ingrédients : - 1 bel oignon haché- 2 ou 4 gousses d'ail écrasées (lors de la dégustation sur un salon bio, j'avais trouvé que ce n'était pas assez relevé et je mets donc 4 gousses d'ail)- 1 cuil. à café de cumi
Atelier cuisine mauricienne Hôtel Le Canonnier Beachcomber

Atelier cuisine mauricienne hôtel le canonnier beachcomber

Invitée à un atelier de cuisine mauricienne à l'hôtel beachcomber le canonnier à l'île maurice, j'ai appris à cuisiner la salade de gâteau piment, confectionner des verrines de marlin et saumon fumés, salade palmiste... vous trouverez ces recettes dans cette vidéo. et en cours de montage vidéo sur le faratta, samoussa, pâte de curry...
Cake au levain, raisns secs, baies de Goji et cannelle

Cake au levain, raisns secs, baies de goji et cannelle

Pour le gouter j'ai préparé un cake mais avec du levain ??? un cake au levain ? du levain dans un cake et pas dans un pain ? c'est possible, ça ? j'avais sorti un peu trop de levain et pas envie de le gâcher.. on peut faire aussi des crêpes, des muffins !!!!! voici mon cake, recette de flo : 100 g de levain fraichement rafraichi 125 g de sucre
Brownies chocolat coeur Mars®

Brownies chocolat coeur mars®

Qu'est ce que je publie peu en ce moment! pourtant j'ai des idées mais il me faut l'énergie pour me mettre en cuisine! j'ai en plus des petites idées pour la st valentin à vous faire découvrir! allez promis cette semaine je m'y met! aujourd'hui pour bien profiter de ce dimanche un peu morose, rien de mieux que du chocolat !!! a vos fourneaux!
Tarte à la bergamote

Tarte à la bergamote

Vous connaissez la bergamote ? c'est une variété d'agrume entre l'orange amère et une lime. elle est cultivée essentiellement en calabre - italie. ce fruit ressemble à une petite orange à la chaire verdâtre et à la peau lisse et épaisse, de couleur jaune quand elle est à maturité.on le trouve facilement en ce moment dans les magasins bio
serum tout aloes aux 3 actifs

Serum tout aloes aux 3 actifs

Un sérum que j'adore , je l'applique matin et soir sous ma crème jour ou nuit mais pour une peau plus jeune une fois suffit en massages remontants, il pénètre rapidement la peau , une recette très simple ingrédients 50 ml de gel aloes vera fait maison, en ce moment je trouve de grosses branches dans mon magasin bio / excellent hydratant , le
Sablés vegan banane coco

Sablés vegan banane coco

Après plusieurs essais peu convaincant, j'ai enfin réussi ces petits sablés vegan. une fois encore peu d'ingrédients et une recette simplisme ! fondants, croquants et parfumée, ces sablés sont une parfaite petite gourmandise pour le gouté. pour la forme, j'ai choisi des dominos, qui permettent, en plus d'avoir des petites portions, d'être t
Risotto crémeux aux champignons et bouillon de légumes

Risotto crémeux aux champignons et bouillon de légumes

Bonjour, les ami-e-s ! me revoici avec une recette salée (enfin, me direz-vous peut-être !), ultra-gourmande et réconfortante. je suis une grande fan de risotto, tout particulièrement au champignon. j'aime le côté crémeux de ce plat, sa gourmandise et son fondant. le risotto n'a rien de sorcier à préparer. il suffit juste de s'armer de pat
Jumbo Cookies au chocolat

Jumbo cookies au chocolat

Je n'ai plus fait de cookies ni de madeleines depuis la mi novembre car je me suis consacrée à la confection de bredelé ! maintenant place aux cookies !!!!!! cette fois ci je vous propose une version sans lactose, sans oeuf !!!!! recette des mes copines anna et olivia. pour 8 énorrrrrmes cookies il faut : 100 g de purée d'amande 125 g de casso
Fondant à l'ananas

Fondant à l'ananas

Une petite idée de dessert gourmand ultra simple! cela faisait longtemps que je n'avais pas cuisiné de gâteau au yaourt. la simplicité au rendez vous mais aussi la gourmandise! a vos fourneaux! j'ai utilisé le moule carré + la toile décor de guy demarle! il vous intéresse? commandez le en ligne sur la eboutique , n'oubliez pas de noter mon
Velouté patate douce et orange  (réalisé avec le thermomix ou pas)

Velouté patate douce et orange (réalisé avec le thermomix ou pas)

Il fait froid et, en ce moment, j'apprécie particulièrement un bon velouté bien chaud et bien épais pour me réchauffer et celui-ci a particulièrement séduit mes gourmands. la recette est issue du livre thermomix" végétales et gourmandes, 50 recettes végétariennes" ingrédients pour 6 à 8 personnes : - 1 orange à jus bio (pour le zeste
Carrot Cake

Carrot cake

Avec ce froid glacial envie d'un gros cake gourmand pour boire avec mon thé ou mon cappucino. j'ai reçu de belles carottes dans mon panier de légumes et j'avais repéré une recette dans un des cuisine actuelle que j'ai récupéré dans la bibliothèque. pas de noix mais j'ai mis des amandes effilées à la place et des dés d' orange confite !
sauce aux noix vertes

Sauce aux noix vertes

Non , je n'ai pas pris le ciel sur la tête, je sais bien que ce n'est pas la saison des noix vertes,( et quiconque a déjà mordu dans une noix verte sais que c'est assez infâme) mais, voilà, ayant épluché des recettes de ketchup de noix j'ai eu comme une idée....utiliser les restes du vin de noix pour faire cette sauce , sauf que je n'en ava
Illustrations de fruits et légumes exotiques à l'aquarelle

Illustrations de fruits et légumes exotiques à l'aquarelle

Fruits & légumes exotiques à l'aquarelle : taro, goyave, banane, papaye, ananas et grenade. ces illustrations seront à retrouver dans le tout premier jeu de cartes consacré à l'alimentation végétale, veggies 4 all . éthique, pédagogique, bilingue et éco-responsable ; à découvrir d'urgence ! <3 très bon weekend à tou-te-s ! :) ► + d'
Gratin de pâtes moelleux béchamel sauce tomates et pécorino

Gratin de pâtes moelleux béchamel sauce tomates et pécorino

Aucune inspiration pour faire notre plat de pâtes du vendredi.dans mon panier de légumes, aucun légumes - radis noir, endives, poireaux, chou rouge - ne n'inspirent..... je pars déjà avec l'idée de faire un gratin avec de la béchamel...... dans mes réserves rien non plus... mais de la sauce tomate en bocal fait cet été... et du pécorino
Barres de céréales aux amandes et au chocolat

Barres de céréales aux amandes et au chocolat

Bonjour, ami-e-s gourmand-e-s ! cela fait un moment déjà que cette recette est réalisée, photographiée et bien entendu dégustée. je l'ai concoctée pour le tout dernier numéro de la revue trimestrielle de l'association végétarienne de france, alternatives végétariennes , parue il y a quelques jours seulement. je suis rédactrice pour ce
POIRES WILLIAMS AU JURAçON ET AUX EPICES

Poires williams au juraçon et aux epices

Les poires au vin sont un dessert désuet presque "proustien" que j'aime beaucoup, une gourmandise fondante , parfumée qui donne un air élégant au dessert, surtout quand elles sont servies dans un compotier ancien. parfois il arrive qu'une connaissance nous rende visite avec un vin moelleux du sud ouest que je ne goûte guère pour ma part ! pas
Gâteau aux pommes et à l'huile d'olive

Gâteau aux pommes et à l'huile d'olive

Encore une recette de mon dernier livre : ottolenghi ! je l'adore.... de belles recettes simples, savoureuses et parfumées.... là j'ai craqué pour ce gâteau aux pommes et à l'huile d'olive : un délicieux gâteau parfumé à la cannelle au citron avec de généreux bouts de pommes et des raisins secs , par contre je n'ai pas mis le glaçage de
Marbré citron, chocolat et noisettes

Marbré citron, chocolat et noisettes

Cela faisait longtemps que j'avais envie de refaire un marbré.. j'ai voulu changer les saveurs classiques en prenant mes fonds de frigo et de placard... un petit régal! nous l'avons dégusté avec une petite crème anglaise, so miam! a vos fourneaux! temps de préparation: 20 min ingrédients pour un marbré (110cl): 180g de sucre 125g de beurre
Cake pommes noisettes

Cake pommes noisettes

Moi j'aime les flocons de céréales dans les pains et les biscuits. vanda a mis des flocons de quinoa dans son cake et ça m'a donné envie de le faire, son cake était tout moelleux. a la place du lait j'ai mis du lait fermenté et des flocons d'avoine à la place des flocons de quinoa. pour un cake sans beurre il faut : 2 oeufs 70 g de sucre 1 y
Recette : Tajine de fenouil aux deux olives

Recette : tajine de fenouil aux deux olives

Tajine de fenouil aux deux olives aujourd'hui, un délicieux parfum d'orient flotte chez les gralettes avec une recette végétalienne, légère et savoureuse découverte dans notre panier qui toque (lien vers l'article et les autres recettes ici !). j'ai beaucoup apprécié cuisiner et déguster ces légumes que je n'achète jamais (coucou fenouil
Gratin de Penne

Gratin de penne

Voilà deux fois que je fais ce gratin. la première fois je l'ai préparé en avance, le matin avant de partir car je n'avais pas le temps à midi de cuire les pâtes , faire la sauce et de mettre au four pour gratiner. alors je l'ai refait aujourd'hui pour la plus grande joie de salomé : elle est fan de gratin de pâtes avec du fromage dedans, a
Petites bouchées banane et fève tonka

Petites bouchées banane et fève tonka

On aime tous les petites bouchées à déguster avec un bon thé ou un bon café! je cuisine trés peu la banane et j'en avais qui trainaient dans le frigo et je me suis dit "pourquoi pas avec la fève tonka!" ! le gout de la banane est lèger mais l'ensemble au top! a vos fourneaux! temps de préparation: 20min ingrédients pour 80 petits tourbill
Soupe crémeuse au brocoli et curry

Soupe crémeuse au brocoli et curry

Il y a plusieurs semaines, elise du site "natura sense" m'a proposé un partenariat et j'ai choisi de recevoir le très beau livre de marie laforêt "vegan".il est rempli de recettes simples et plus élaborées pour tous les jours et pour toutes les occasions où on a envie de mettre les petits plats dans les grands.pour moi qui suit souvent à la
BISSAP CHAUD ET SABLES AU SESAME NOIR

Bissap chaud et sables au sesame noir

Un duo choc pour traverser cette vague de froid! un bissap chaud vitaminé au gingembre tonifiant et à la vanille parfumée, pour croquer un sablé à la tahina de sésame noir...voici une pause "thé" originale, exotique et divine. un voyage entre afrique et japon . ca réconforte, ça réchauffe, ça donne le sourire! a partager avec beaucoup d'
Gaufres de pommes de terre

Gaufres de pommes de terre

Voilà enfin j'ai fait des gaufres de pommes de terre ! c'est une recette que je vois depuis des années sur les blogs ! pour l'instant j'ai toujours fait des gaufres sucrées et on adore ! pour un repas entre filles c'est parfait ! pour 2/3 gourmandes il faut : 700/800 g de pommes de terre 1 oeuf 1 oignon 1 cuillères à soupe de farine + 1 rase 1
Moelleux coeur cassis

Moelleux coeur cassis

Voici une recette fond de frigo, un peu bizarre niveau esthétique! en effet, il s'agit de moule palet, forme classiqu et j'ai voulu mettre de la purée de cassis que j'avais au congel dedans, ceci s'est affaissé pour faire un petit cratère. c'était délicieux! pas forcément esthétique mais trop bon! vous pouvez si vous le désirez faire des r
Granola amande ~ chocolat ultra-gourmand

Granola amande ~ chocolat ultra-gourmand

Bonjour, chers lecteurs et lectrices ! ça y est, nous y sommes... c'est la dernière ligne droite avant noël. la décoration est faite depuis un moment déjà, les enfants patientent non sans excitation et les cadeaux attendent au chaud dans un placard. oui mais voilà, vous vous retrouvez dans l'une de ces situations inextricables : ➤ vous êt
Suite de mon avancée dans le végétarisme

Suite de mon avancée dans le végétarisme

Salut tout le monde, je suis tellement contente de vous retrouver!!! je reviens après de longues semaines d'absence avec un article "bilan" pour papoter avec vous. prenez une tasse de thé on est entre nous, je compte bien prendre mon temps pour vous raconter mes dernières aventures. en juillet je vous parlais de mon flexitarisme, pourquoi j'en
Cake marbré gaçon Savane

Cake marbré gaçon savane

Salomé m'a demandé si je pouvais faire un cake marbré ! mais bien sûr.. moi j'avais envie d'un cake marbré façon savane - je n'en ai plus mangé au moins depuis vingt ans mais dans mon souvenir c'était très très bon - par contre mes filles ne le connaissent pas, je ne leur en ai jamais acheté :-) une petite recherche sur le net, j'ai choi