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Recettes faciles et rapides

Partageons ici nos recettes faciles et rapides pour repas de tous le jours, plats familiaux, desserts faciles. Pour tous types de cuisiniers. Cette communauté est reliée à la page "Les Blogs Culinaires" une page de partage de recettes entre blogueurs, que je vous invite à rejoindre et partager, chaque article publié est partagé sur la page automatiquement, c'est ici : https://www.facebook.com/blogsculinaires?ref=hl L'effet de cette page, je l'espère, augmenter l'audience sur vos blogs. Merci de nous rejoindre nombreux. Alicia http://recettesfaciles.over-blog.net

Gérée par Les Recettes d'Alicia

Tags associés : recettes faciles, recette facile, rapide, plat familial, dessert, planning hebdomadaire, idée repas

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649 posts

18/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Pudding de chia aux fraises

Les petites idées culinaires de Chris Andco

24 juil. 2022

Savez-vous que les graines de chia sont pleines de vertus. elles sont riches en fibres donc limitent les maladies cardiovasculaires et contiennent beaucoup de calcium donc renforcent les os et les dents tout en favorisant la perte de poids car elles sont très rassasiantes. j'adore les consommer au petit-déjeuner ou en collation. je vous propose a

Bowl cake semoule pomme et chocolat

Les petites idées culinaires de Chris Andco

11 mars 2022

Pour éviter de consommer des produits industriels et transformés trop sucrés et gras, je vous propose ma recette de bowl cake à la semoule que vous pouvez remplacer par des flocons ou son d'avoine. ce petit déjeuner fait un total de 335 calories et est idéal pour un rééquilibrage alimentaire. recette pour 1 personne temps de préparation: 3

Quiche butternut & roquefort

Les petites idées culinaires de Chris Andco

28 janv. 2022

Le butternut est une courge qui se nomme également doubeurre. il se récolte en octobre mais se conserve tout l'hiver. cette courge est peu calorique, simplement 53 calories pour 100 g. j'adore faire de la soupe avec ce légume mais ici, je l'ai coupé pour en faire une quiche avec du roquefort. on s'est régalés !! recette pour 8 parts temps de

Gaufres au son d'avoine

Les petites idées culinaires de Chris Andco

6 nov. 2021

Une petite gourmandise toute légère avec ces gaufres au son d'avoine. elle sont croustillantes et savoureuses. je les ai accompagnées d'un peu de chocolat avec des poires. pour ceux qui font le programme weight watchers, il faudra compter 3 sp par gaufre (sans le topping). recette pour 12 gaufres temps de préparation: 10 minutes temps de cuisso

Pizza rolls

Bulles de vie

27 août 2021

Bonjour tout le monde ! aujourd'hui, j'arrive avec une nouvelle recette : des pizzas rolls. qu'est-ce que c'est ? des pizzas rolls, comme son nom l'indique, ce sont tout simplement des pizzas roulées ! ca ressemble un peu aux feuilletés apéro : on prépare la pâte à pizza, on met la garniture, on roule la pâte en un gros boudin, puis on la co

Tiramisu healthy au skyr

Bulles de vie

12 juil. 2021

Hello tout le monde ! vous le savez, je suis une tiramisu addict. j'adore ce dessert plus que tout. quand il est sur la carte d'un restaurant, il y a 99% de chances que je le prenne. j'aime quand le tiramisu est bien crémeux, qu'on retrouve ce bon goût du mascarpone... ce que je préfère, c'est clairement la crème (donc j'aime quand il y a en b

Pizza socca

Bulles de vie

29 juin 2021

Bonjour à tous ! je partage avec vous aujourd'hui une pizza socca, autrement dit une recette aux inspirations niçoises ! si vous me suivez sur instagram (ou même ici), vous savez que je suis niçoise, que je suis fière de l'être et que je suis même amoureuse de ma région❤️ et forcément, à nice, on a plein de bonnes choses à manger ! n

Tarte cagette aux fruits rouges

Bulles de vie

14 juin 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui je partage avec vous une recette bien de saison : une tarte cagettes aux fruits rouges. clairement, c'est un dessert qui en jette, qui fait whaou, qui en met plein la vue. pourtant, c'est un dessert qui est assez simple au final : c'est comme une tarte aux fraises ! une tarte aux fraises en forme de cagette aux fruits

Pudding flocons d'avoine et graines de chia

Les petites idées culinaires de Chris Andco

26 mai 2021

Voici l'un de mes petits déjeuners préférés qui m'a beaucoup aidé durant ma perte de poids (7 kg en 1 an - poids stable depuis 3 ans). c'est un pudding aux flocons d'avoine et aux graines de chia. la cuisson est hyper rapide au micro-ondes donc idéal pour les matins pressés ... vous pouvez déguster votre pudding tiède ou froid. il faudra c

Coupe glacée spéculos {glace au yaourt maison sans sorbetière}

Bulles de vie

26 avr. 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je partage avec vous une recette de dessert ultra ultra gourmand. parce qu'avec le printemps, l'été qui arrive bientôt, les températures plus chaudes... c'est le moment ou jamais de manger des glaces ! oui mais voilà, il y a glace et glace^^ il y a les glaces raisonnables, genre juste une petite boule de sorbet.

Petit gâteau individuel framboise/chocolat

Les petites idées culinaires de Chris Andco

23 avr. 2021

Il y a quelques jours, je suis allée à action et j'ai acheté ces petits ramequins blancs qui vont au four pour moins d'un euro. il font 12 cm de diamètre, c'est parfait pour un petit déjeuner pour une personne. voici donc la recette du petit gâteau individuel framboise/chocolat que je me suis préparé pour mon petit déjeuner ... un délice

Fonkies - ou triple cookies !

Bulles de vie

6 avr. 2021

Bonjour à tous ! a la demande générale sur instagram, je vous publie la recette du fonkie, ce mélange de cookie et de fondant au chocolat ! qu'on se le dise, le fonkie, c'est une petite merveille. n'ayons pas peur des mots : une tuerie ! de toute façon, un fondant au chocolat et des cookies, c'est forcément bon non ? j'ai pris cette recette d

Blanquette de sot-l'y-laisse de dinde

Les petites idées culinaires de Chris Andco

1 mars 2021

Un vrai régal cette blanquette de dinde ! je l'ai fait cuire dans mon cookéo pour avoir une viande fondante à souhait ... les sot-l'y-laisse sont deux morceaux de chair de la dinde (mais aussi du poulet) situés de chaque côté de la colonne vertébrale, entre la base des cuisses et la base des ailes. chaque volaille a donc 2 sot-l'y-laisse qui

Gâteau au chocolat sans beurre et sans sucre

Bulles de vie

27 févr. 2021

Bonjour à tous, aujourd'hui, je vous partage une nouvelle recette : un gâteau au chocolat sans beurre et sans sucre ! je vous rassure, ce n'est pas le fameux gâteau chocolat courgettes que l'on voit partout (même si j'ai déjà testé et que je trouve ça très bon !). ici, nous sommes sur un gâteau au chocolat sans beurre et sans sucre, mais

Gâteau à l'huile d'olive

Bulles de vie

25 févr. 2021

Bonjour à tous ! vous m'avez beaucoup demandé cette recette sur instagram : un gâteau à l'huile d'olive, ou autrement dit un gâteau sans beurre ni oeuf ! ce gâteau à l'huile d'olive est ultra moelleux. c'est fou. j'adore la texture ! il a une petite croûte sur le dessus et il est tout fondant, tout moelleux à l'intérieur. c'est le top. ce

Gratin de chayottes, tomme de vache et poitrine fumée

Bulles de vie

24 févr. 2021

Bonjour tout le monde ! aujourd'hui, je vous partage une recette avec un légume que j'apprécie tout particulièrement : les chayottes ! j'ai découvert les chayottes (ou chouchous, ou christophines, ce légume a plusieurs noms) quand je suis allée à l'île maurice. je ne connaissais pas du tout avant d'aller là-bas ! les chayottes, c'est un l

Dahl de lentilles corail, dinde, curry & lait de coco

Les petites idées culinaires de Chris Andco

15 févr. 2021

Un pur régal ce dahl de lentilles hyper vite réalisé et cuit dans mon cookéo mais je vous indique comment le cuire sans. il faudra compter 2 sp pour une part de ce dalh pour ceux qui font le programme weight watchers bleu . recette pour 6 personnes: temps de préparation: 15 minutes temps de cuisson: 9 minutes temps de repos: 5 minutes durée t

Cheesecake sans fromage

Bulles de vie

2 févr. 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui je vous partage une recette que je fais depuis longtemps et qui est vraiment une pure invention de ma part : un cheesecake sans fromage ! oui oui, c'est possible... en faisant simplement un cheesecake aux yaourts. la première fois que j'ai fait cette recette, c'était... en 2012 ! c'est pour dire si ça remonte^^ a l'

Pizza poires gorgonzola

Bulles de vie

25 janv. 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je vous partage ma nouvelle recette de pizza maison préférée : une pizza aux poires et au gorgonzola. j'ai découvert cette recette lors d'une commande quitoque et depuis, je ne jure plus que par cette recette. pourtant, je ne suis pas très sucré salé de base mais alors là, c'est juste topissime ! pour tout vou

Gâteau pomme amandine

Les petites idées culinaires de Chris Andco

25 janv. 2021

Voici le gâteau que j'ai fait ce weekend et que nous avons partagé en famille, c'est un gâteau aux pommes avec une crème d’amande. je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le compte instagram de cuisine_lovers_and_co par ici que j'ai modifiée à ma façon afin qu'elle soit moins calorique et contenant plus d' ingrédients à faible in

Pâte à pizza moelleuse

Bulles de vie

21 janv. 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je partage avec vous une recette dont j'ai longtemps cherché le secret : une pâte à pizza moelleuse, une pâte à pizza napolitaine, une pâte à pizza un peu épaisse... une vraie pâte à pizza maison ultra bonne en somme^^ la première fois que j'ai goûté une pâte à pizza napolitaine, c'était à paris, chez

Flan pâtissier maison : le meilleur de tous !

Bulles de vie

14 janv. 2021

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je vous partage une recette qui je suis sûre va vous plaire : la recette de flan pâtissier. mais attention, ce n'est pas n'importe quel flan ! nous ne sommes pas sur un flan tout fin, un peu gélatineux, trop "pouf pouf", comme dirait mercotte. non non non, ici nous sommes sur un vrai flan pâtissier parisien. c'est

Soupe polonaise zupa marchewkowa

Les petites idées culinaires de Chris Andco

13 janv. 2021

J'ai été séduite pas la soupe polonaise trouvée sur le blog de cachou par ici . en cette période de grand froid, elle a été bien appréciée et est très simple à réaliser. elle s'appelle zupa marchewkowa. pour ceux qui font le programme ww bleu, il faudra compter 2 sp l'assiette. recette pour 8 personnes temps de préparation: 20 minutes

Tourte au saumon et aux endives

Bulles de vie

4 janv. 2021

Bonjour à tous ! premier article de l'année, j'arrive avec une nouvelle recette... et une recette de tourte ! que voulez-vous, on ne change pas une équipe qui gagne ! vous le savez, je suis une fan de tarte, de quiche et de tourte. alors je vais continuer à en faire encore et toujours ! la première fois que j'ai goûté cette tourte au saumon,

Croquants aux amandes

Bulles de vie

11 déc. 2020

Bonjour à tous ! après vous avoir publié la photo des croquants aux amandes sur instagram, vous avez été nombreux à vouloir la recette ! alors la voici :) il faut dire que les croquants aux amandes, c'est trop bon ! le genre de biscuits secs, ultra croquants, ultra croustillants, qui sont parfaits à tremper dans le café (ou le thé, le choc

Entremets praliné caramel

Bulles de vie

10 déc. 2020

Bonjour à tous ! aujourd'hui je vous partage ma dernière création culinaire : un entremets praliné caramel. ca faisait un moment que je n'avais plus fait de beau gâteau ! je crois que c'est à force de regarder le meilleur pâtissier que j'ai eu envie de me remettre aux fourneaux et faire de belles pâtisseries😍 cet entremets praliné caram

Tarte bacon & noix

Les petites idées culinaires de Chris Andco

27 oct. 2020

La semaine dernière, comme il faisait un peu froid, je voulais faire un bon plat qui tenait au corps tout en nous régalant et en utilisant les restes du frigo et voilà ce que ça a donné: une tarte bacon & noix. pour régaler 8 personnes, il vous faudra: une pâte feuilletée 12 tranches de bacon 3 càs de moutarde à l'ancienne 4 œufs 30 cl d

Tarte bacon & noix

Les petites idées culinaires de Chris Andco

27 oct. 2020

Wok de boeuf et nouilles

Bulles de vie

15 oct. 2020

Bonjour tout le monde ! une nouvelle recette, qui change un peu de ce que je fais d'habitude. cette fois, c'est un wok de boeuf. je vous avoue, c'est la première fois que je faisais un wok ! j'en ai déjà mangé, j'adore les nouilles ramen, mais je n'avais jamais essayé d'en faire un maison. pourtant, c'est tout simple, c'est rapide et ça ne de

Tian de légumes

Bulles de vie

13 oct. 2020

Bonjour à tous ! enfin je prends le temps de vous écrire une nouvelle recette. il faut dire que j'ai mille articles à écrire : des recettes, des adresses de resto, des idées de voyages... tous les matins, je me lève en me disant "aujourd'hui j'écris un article" et finalement la journée commence, je fais plein de choses mais pas d'article^^

Brownie au chocolat allégé

Bulles de vie

1 sept. 2020

J'adore faire des gâteaux et je suis une grande fan de chocolat. dès qu'il y a un dessert au chocolat, vous êtes sûr à 99% que je le prenne ! alors forcément, je ne dis jamais non à un fondant au chocolat, un moelleux ou un brownie^^ le genre de gâteau facile à faire, rapide et surtout qui plaît à tous ! j'ai fait cette recette de browni

Moussaka légère au boeuf

Les petites idées culinaires de Chris Andco

27 août 2020

J'adore la moussaka mais je n'aime pas trop le mouton donc je la fais uniquement avec de la viande de bœuf. naturellement, vous pouvez faire moitié viande de bœuf et moitié mouton ou même mettre uniquement du mouton en fonction de vos goûts. par ailleurs, les aubergines apportent souvent beaucoup de calories au plat car elles sont gourmandes

Gâteau au chocolat et crème de marrons

Bulles de vie

27 août 2020

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je vous propose une recette ultra gourmande, qui va plaire aux enfants comme au plus grand et à tous les addicts de chocolat : un fondant au chocolat et à la crème de marrons❤️ la recette vient de l'e-book "sans four" de ma copine cuisine en scène. je suis lucie depuis des années. j'adore les recettes de son

Donuts maison ... rien de meilleur !!

Les petites idées culinaires de Chris Andco

24 août 2020

Il y a quelques temps, j'avais acheté une petite machine à mini donuts ou beignets pas très chère dans un magasin et je dois dire que je suis satisfaite du résultat: les donuts sont moelleux, gonflés et légers !! j'ai mis du chocolat blanc et au lait sur mes donuts mais vous pouvez y mettre du chocolat noir ou du sucre glace tout simplement.

Muffins au chocolat

Bulles de vie

10 août 2020

Le dimanche, quand je vais chez mes parents l'après-midi, j'aime bien amener quelque chose pour le goûter. quelque chose de simple et rapide à faire que je fais le matin, qui est facile à transporter et que l'on peut manger autour de la piscine. ca peut être des sablés, des cookies... ou comme cette fois, des muffins au chocolat ! l'avantage

Tarte aux radis, fèves et petits pois

Bulles de vie

25 juin 2020

Des radis dans une tarte ? cuire des radis ? manger des radis chauds ? oui oui, c'est possible et c'est ce que je vous propose avec cette recette de tarte aux radis. pour la petite histoire, on a eu des radis dans un panier de légumes qu'on a pris chez un petit producteur du coin. moi... je ne suis pas fan des radis. s'il y en a dans une salade ou

Chips de chou kale

Bulles de vie

8 juin 2020

Bonjour tout le monde ! encore une nouvelle recette pour l'apéro😊 je connais le chou kale depuis un moment, mais je n'avais jusque là jamais goûté. je ne savais pas quel goût ça avait ni comment le cuisiner pour le manger. et puis... et puis j'en ai eu dans un panier too good to go de chez marcel & fils (je prends souvent des paniers là-b

Gâteau de pain perdu au jambon et gruyère

Les petites idées culinaires de Chris Andco

20 mai 2020

Afin d'écouler tout mon pain dur, j'ai eu l'idée de réaliser ce gâteau de pain perdu aux allumettes de jambon. mes enfants ont adoré et pas de gâchis puisque tout mon pain dur a été mangé !! je l'ai fait cuire dans mon omnicuiseur vitalité pour préserver tous les nutriments du lait et des œufs grâce à la cuisson basse température et

Sablés au parmesan

Bulles de vie

5 mai 2020

Bojour tout le monde ! enfin je prends le temps de partager ma recette de sablés au parmesan avec vous ! je crois que vous aimez les recettes de biscuits apéro parce que dès que j'en fait sur instagram, on me demande la recette ! vous voyez les petits sablés ronds et bons de michel et augustin ? et bien voilà, c'est la même chose, mais fait m

Sbriciolata à la pâte à tartiner

Bulles de vie

3 mai 2020

Le sbriciolata à la pâte à tartiner, c'est un peu un crumble mais en plus gourmand. au lieu d'avoir une couche de fruits et une couche de crumble, vous avez une première couche de pâte, de la pâte à tartiner et une nouvelle couche de crumble. ca fait un moment que j'avais repéré cette recette. il faut dire que j'adore les crumbles. ca fait

Butternut farcie au fromage frais, chèvre et jambon {sans crème}

Bulles de vie

30 avr. 2020

Bonjour à tous ! je sais qu'on est fin avril et que la butternut n'est plus trop de saison mais j'en trouve encore à chaque fois que je fais les courses. du coup, j'en profite et je continue d'en acheter. il faut dire que j'adore ça. en 3 semaines de confinement, on a dû faire notre gratin butternut, chèvre et jambon au moins 2 ou 3 fois. et j

Tarte tatin aux aubergines

Bulles de vie

30 avr. 2020

Bonjour à tous ! me revoilà avec une tarte salée ! je crois que je n'en ai jamais fait autant en ce moment ! déjà que de base, je fais ultra souvent des quiches et tartes salées, j'en profite encore plus avec le confinement ! cette fois, je change des quiches pour vous proposer une tarte tatin salée. une tarte pleine de légumes, donc une re

Cookies sans sucre {cookies chocolat au lait, coeur chocolat blanc}

Bulles de vie

30 avr. 2020

Bonjour à tous ! je vous retrouve aujourd'hui pour une nouvelle recette gourmande😋 des cookies sans sucre, ou plutôt, des cookies au chocolat sans sucre^^ presque des cookies healthy quoi... cette recette, je l'ai faite la semaine dernière, pendant le live instagram avec mary's sweeties. c'était super chouette de cuisiner des recettes avec v

Mini pâté en croûte facile pour l'apéro

Bulles de vie

27 avr. 2020

Bonjour à tous ! et oui, encore une nouvelle recette pour l'apéro. je ne m'arrête plus ! après les sablés au parmesan, les financiers au parmesan, les feuilletés jambon fromage... j'ai préparé des petits pâtés en croûte ! j'adooooore le pâte en croûte il faut dire. mais je n'en mange pas souvent, voir quasi jamais. j'aime quand les tra

Gratin de butternut, chèvre et jambon

Bulles de vie

20 avr. 2020

Bonjour tout le monde ! il parait que les goûts changent et évoluent avec le temps. c'est mon cas avec la butternut ! petite, je n'aimais pas la courge et ses dérivés. maintenant, j'adore ça ! je suis une fan de butternut. je trouve ça doux, fondant et ça se marie avec plein de choses🙌🏻 on peut faire de la butternut farcie, du gratin d

Perles du japon au lait de coco et dés d'ananas

Les petites idées culinaires de Chris Andco

18 avr. 2020

Un vrai délice ce dessert vite réalisé. ce sont des perles du japon au lait de coco et dés d'ananas. les perles du japon ou le tapioca, c'est la même chose et peuvent convenir pour un dessert ou dans un potage. pour ceux qui font le programme ww bleu, il faudra compter 4 sp par ramequin. pour préserver tout le calcium du lait et gagner du tem

Pancakes

Bulles de vie

15 avr. 2020

Les pancakes, c'est devenu un incontournable pour le petit déjeuner du week-end ou un brunch. on en voit partout et le week-end, on ne voit quasi que ça sur instagram ! c'est une recette facile pour le petit déjeuner maison et surtout rapide à faire. on me l'avait souvent dit. j'avais lu et vu des dizaines et des dizaines de recettes de pancake

Financiers au parmesan

Bulles de vie

11 avr. 2020

Hello tout le monde ! plus rien ne m'arrête en cuisine en ce moment ! j'y suis tous les jours, à tester de nouvelles recettes, notamment pour l'apéro ! après les petits feuilletés jambon fromage de la dernière fois, je me suis lancée cette fois dans des financiers au parmesan. oui oui, des financiers salés, des financiers au fromage ! je ch

Tarte aux sardines et aux légumes

Bulles de vie

8 avr. 2020

A la question qu'est-ce qu'on mange ce soir ? je pourrais répondre une tarte tous les jours ! j'adore ça, c'est varié, c'est équilibré et on peut vraiment mettre ce qu'on veut dedans. on part de la même base sans jamais avoir les mêmes saveurs. c'est une recette facile à faire et elle peut aussi se faire en avance. souvent, j'aime bien fair

Feuilletés jambon fromage

Bulles de vie

6 avr. 2020

Une idée de recette d'apéro facile et rapide à faire ? voici les petits feuilletés jambon fromage. perso, j'adore ça. c'est une recette d'apéro facile qui ne demande que quelques ingrédients et qui peut se faire si vous avez des amis qui arrivent à l'improviste. une pâte feuilletée, un peu de jambon et du fromage et vous avez tout ce qu'i

Croque-monsieur au chou fleur

Bulles de vie

26 mars 2020

J'adore les croque-monsieur. c'est une idée de repas rapide à faire et ça ne demande pas beaucoup d'ingrédients. ca peut aussi se personnaliser à l'infini : on peut remplacer le jambon cuit par du jambon cru, du chorizo, du blanc de poulet ou de dinde... mettre du comté, du chèvre, de la mozza, du fromage à raclette, y ajouter quelques lég

Pancakes au skyr et graines de chia

Les petites idées culinaires de Chris Andco

1 févr. 2020

La chandeleur approche et je vous propose une recette qui changera des crêpes et gaufres, ce sont des pancakes au skyr et graines de chia ... un peur délice !! pour plus de praticité et de rapidité, je fais cuire mes pancakes dans ma crêp'party ! compter 6 sp les 2 pancakes (sans la pâte à tartiner) pour ceux qui font le programme ww bleu !

Parmentier de saumon au poireau

Les petites idées culinaires de Chris Andco

31 janv. 2020

Voici un plat complet avec des protéines (saumon), des féculents (pommes de terre), des lipides (huile d'olive) et un produit laitier (crème légère). ce parmentier de saumon au poireau est prêt en 35 minutes cuisson comprise ! vite à table !! recette pour 6 personnes temps de préparation: 10 minutes temps de cuisson: 25 minutes durée total

Bouchées de cookies avoine & chocolat

Les petites idées culinaires de Chris Andco

17 déc. 2019

J'ai bavé devant la recette de cookies de ma copine maryline qui tient le blog "chez vanda" par ici . j'ai juste changé la présentation pour qu'ils soient en bouchées et donc plus petits à transporter ... un délice !!! merci maryline :-) il faudra compter 2 sp la bouchée de cookies ou 5 sp pour 2 bouchées pour ceux qui font le programme ww

Quiche brocoli et roquefort

Les petites idées culinaires de Chris Andco

11 déc. 2019

L'association brocoli et roquefort est vraiment succulente ... vous avez déjà testé ?? je vous encourage à réaliser cette quiche qui sera vite prête et s'accompagnera parfaitement avec une salade fraîche. pour ceux qui font le programme weight watchers bleu, une part de cette quiche comptera pour 9 sp. recette pour 8 personnes temps de prép

Porridge automnal

Les petites idées culinaires de Chris Andco

13 nov. 2019

Quand il fait froid, j'adore commencer la journée avec un bon porridge chaud qui réchauffe et met de bonne humeur pour la journée !! je vous présente aujourd'hui mon porridge automnal !! il faudra compter 8 sp pour ce porridge pour ceux qui font le programme weight watchers. recette pour 1 personne temps de préparation: 2 minutes temps de cuis

Samoussas poireau, curry et mini caprice

Les petites idées culinaires de Chris Andco

30 oct. 2019

Simplement divins ces samoussas poireau, curry et mini caprice ... j'ai réalisé une fondue de poireaux au curry que j'ai ensuite déposée dans les feuilles de bricks en y ajoutant des lamelles de mini caprice. voici ma vidéo afin de vous montrer comment plier les bricks (ou samoussas). le tout passé quelques minutes au four et c'est prêt !!!

Tarte salée au kebab

Bulles de vie

28 oct. 2019

Je suis une grande fan de tarte salée😋 ce n'est plus une surprise si vous me suivez, j'ai déjà publié plusieurs recettes sur le blog ! a un moment donné, j'en faisais tous les week-ends : ça me faisait les repas de la semaine et je ne me posais plus la question de quoi manger le soir en rentrant du travail / du sport. ma recette de tarte s

Barres de granola au chocolat

Les petites idées culinaires de Chris Andco

24 oct. 2019

Voici un goûter pratique à transporter et diététique: ce sont des biscuits granola au chocolat en barre ... qu'en pensez-vous ? j'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez ibili pour que mes barres soient bien régulières et puissent loger dans l'étui de transport vendu dans les kits. recette pour 12 biscuits granola au chocolat

Gratin de blettes au chorizo

Les petites idées culinaires de Chris Andco

21 oct. 2019

Voici ma dernière invention salée: c'est un gratin de blettes au chorizo. pour ceux qui font le programme weight watchers, une part de ce gratin comptera pour 5sp (6 parts dans le gratin). recette pour 6 personnes temps de préparation: 10 minutes temps de cuisson: 40 minutes dans l'omnicuiseur ou 30 minutes dans un four durée totale: 50 minutes