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Pour 8 petits flans il faut : 2 courgettes, 1 gros oignon (ou 2 petits), 1 cuil à s de farine, sel, poivre, 15 cl de philadelphia aux fines herbes, 2 œufs, 2 cuil à soupe d'huile d'olive. 1 cuil à c d'origan. on y va : laver et peler les courgettes, les couper en dés. peler et couper les oignons. mixer le tout. faire revenir l'appareil dans 1