Une semaine après un cross départemental pas très brillant, remise d'un dossard pour le retour aux sources, un petit 10 km dans les rues parisiennes un dimanche matin. pas la première fois que je viens dans le 14eme, la dernière fois c’était en 2010, ça remonte. 10 ans a arpenter le bitume, ça fait un paquet de kilomètres de parcourus (e

2 ans! 2 ans sans faire une compétition de course à pied! 3 p'tits triathlon quand même entre temps, mais quand même ca avait manqué! c'est pareil pour pas mal d'athlètes, autant dire que tout le monde a les crocs en ce dimanche matin humide dans le bois de clamart! niveau forme après de trèèèès long mois à l'arrêt a cause des tendons

Rechaussage (-ssement?) des pointes, avec en moyenne deux cross par an ma paire d'adidas n'est pas prête d’être remplacée... et en l’occurrence le parcours du jour dans la forêt de chaville permettrait de s'en passer, pas de boue, des zones caillouteuses, en fait dans l’idéal il faudrait des trails ultra légères. que je n'ai pas. donc

S'il y en a bien une que je ne rate pas c'est bien celle la, et pour cause, à issy les moulineaux, patrie de mon club et lieu de la plupart de mes entraînements. elle ne m'a jamais vraiment réussie, surtout l'an dernier ou j'avais abandonné tout simplement après la mi course, ca sera dur de faire pire. quoique, pas grand chose de bon à l’en

Enfin un dossard! apres des mois sans compétition, au fur et à mesure que l’échéance approche, je m’aperçoit que j'ai vraiment envie qu'elle ait lieu cette course. en plus le baptême du feu sur un longue distance triathlon, il était temps! pas que je sois compétitif, loin de là, et même tout l'inverse, puisque je traîne une tendinite

Pas mal de temps se sont écoulés depuis la dernière compète, le l de tours en juin, et depuis les blessures ne m'ont pas épargnées. la tendinite au tendon d'achille s'est réveillée et du coup je n'ai pas couru de tout l'été. dur à encaisser, l'été est la meilleur période pour courir de mon point de vue. j'ai quand même fait de tous p

Trois semaines après des départementaux plutôt concluant, je remet un dossard -logiquement- pour le tour suivant, donc les régionaux ile de france zone ouest, alias 1/4 finale des france de cross. depuis cette course bizarrement la forme semble decliner, alors que le volume et l'intensité sont toujours là. particulièrement la semaine précé

De retour sur mes terres bretonnes après de long mois à l'étranger pour le boulot, je saisis l'occasion pour m'inscrire à un trail, celui de la rando muco histoire de mêler l'utile et l'agréable. 13 km, donc dans mes cordes, enfin j'espère. la dernière compétition remonte à début février aux régionaux de cross, suite à cela j'ai pas m

Premier triathlon longue distance, si l'on excepte le l de deauville qui avait été tronqué de la natation et sur lequel je n'avais pu courir le semi marathon à cause d'une tendinite. bon là je devrais pouvoir courir, même si tout n'est pas rose, une douleur à l'aine m'a obligé à couper l'entrainement en course à pied, où j'avais pourtant

Une semaine après un 10 km sur route rassurant, on perd pas la main et on remet un dossard, du coté de satrouville pour les régionaux. et pour un cross. le parcours à priori me convient mieux qu’à chaville, des cotes plus courtes, et enfin, enfin un peu de plat. par contre pas de boue, et avec la température quasi printanière on est loin d