Merci aux 1200 inscrits (avec les courriers reçus demain mardi) aux 2 courses qui partageront avec nous cette ultime édition, la der ! on vous attend de pied ferme, soyez au top dans 8 jours ! possibilité d'inscriptions encore aux deux randonnées 7,5km et 12km.

Près de 700 coureurs inscrits au 31 mars, autant dire que nous serons complets un peu avant le 1er mai. mais rassurez-vous, ce n'est pas encore le cas. en effet, nous avons décidé d'augmenter la limite du nombre d'inscrits pour cette 10ème et dernière édition à 1200 coureurs au lieu des 900 habituellement. c'est important pour nous de permet

Liste définitive des inscrits à la fressi'nature 2018 avec les dernières modifications au 30/04/18 et les litiges. course 7,5 km - inscrits 7,5km au 300418.pdf course 15 km - inscrits 15km au 300418.pdf n'hésitez pas à faire remonter toute anomalie qui pourrait concerner votre nom, votre club ou votre catégorie. voici la liste des inscription

Il reste moins de 3 mois et demi avant la "der...!!"... mais surement beaucoup moins avant la clôture des inscriptions... alors ne tardez pas. déposez votre sésame ou adressez le par voie postale à mous nakib - 5,impasse du lison - 79370 fressines. go ! - bulletin 2018 couleur 1er tirage recto.pdf - bulletin 2018 couleur 1er tirage verso.pdf

I l est déjà temps de préparer la 13ème sortie footing sport attitude du 1er dimanche de janvier. celle qui donne bonne conscience et qui permet de se lâcher dans les trois semaines à venir en se disant : "pas grave, j'éliminerai tout ça à la sortie footing !" on a de la chance cette année, ce sera pile une semaine après les excès du r

Une toute petite partie de l'assistance vous avez été énormes enorme par votre nombre et votre bonne humeur. environ 230 coureurs pour une simple "sortie footing"... il faut croire que vous étiez nombreux à avoir pris conscience des conséquences des excès des fêtes... enorme par votre participation au soutien de l'association présentée pa

La 9ème et avant dernière édition de la fressi'nature sera tout juste terminée dans trois mois ! trois mois, c'est juste ce qu'il faut pour être prêt le 1 er mai 2017. alors ne trainez pas, chaussez les runnings et go go go ! mais avant, n'oubliez pas de compléter le bulletin. retournez le à : mous nakib, impasse du lison, 79370 fressines n

C'est sûr, ce sera humide, gras, glissant... mais après tout on aime ça, alors pas question de se plaindre. si vous hésitez entre chaussures de trail ou de route... laissez tomber et essayez de trouver le modèle indispensable du genre hybride entre les waders et la chaussure de rugby ;-)

Merci à toutes et à tous... et rendez-vous pour la 10ème !!! ps : les photos arrivent... bientôt. - classement general 7 kms.pdf - classement general 15 kms.pdf