Doro

Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.

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Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

Doro

Articles : 1577

Depuis : 11/02/2010

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Pains chocolat sans gluten

4 déc. 2024

2 ans que j'hésite à investir alors forcément j'avais repéré quelques recettes à faire dans le airfryer, et celles ci en faisait partie, cela m'intriguait tellement que j'ai eu envie de tester de suite! vous pouvez, je pense les cuire dans un four traditionnel en surveillant le temps de cuisson. le but ici n'est pas de faire du light mais de

Feuilletes champignons bacon

3 déc. 2024

Après deux ans de réflexion, j'ai enfin investi dans un airfryer ( enfin mon mari m'a offert un airfryer) ! . depuis hier, j'ai déjà testé 4 recettes et pour l'instant, je dois dire que c'est plutôt concluant :) j'avais quelques champignons fatigués dans le frigo et une abonnée m'a soufflé l'idée de ces feuilletés fonds de frigo! j'ai é

Blinis creme de feta grenade

24 nov. 2024

Je vous propose aujourd'hui une première recette qui pourrait parfaitement être à votre table de fêtes pour l'apéro! vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur instagram calories: 1132kcal pour la totalité soit 57kcal par blini ww : 40points pour la totalité soit 2points par blini pour les abonnés ww, vous pouvez ajouter la recette dire

Orzotto poulet epinards

7 nov. 2024

Même si les températures sont encore douces, on est tout de même bien passés à une cuisine automnale et ce plat la représente parfaitement! calories: 1221 kcal pour la totalité soit 407 kcal par personne ww : 20 points pour la totalité soit 7 points par personne retrouvez également la recette en vidéo sur instagram et tiktok! pour les abo

Tartines lendemain de raclette

17 nov. 2024

Je vous propose aujourd'hui une petite recette à réaliser avec vos restes de raclette sans devoir pour autant ressortir l'appareil à raclette ! calories: 361 kcal par personne ww : 12 points par personne retrouvez également la recette en vidéo sur instagram et tiktok! pour les abonnés ww, vous pouvez ajouter la recette directement sur votre j

Gratin de pommes de terre a l'italienne

27 nov. 2024

Je vous propose aujourd'hui un délicieux gratin bien réconfortant! je sais que le poivrons ne sont pas de saison mais j'en avais encore en stock dans mon congélateur alors je n'allais pas me priver! retrouvez également la recette en vidéo sur mon compte instagram calories: 1537 kcal pour la totalité soit 384 kcal par personne ww : 44 points p

Blesotto poireaux chèvre pesto rosso

1 nov. 2024

Besoin d'un plat bien réconfortant et cette journée souvent tristounette! c'est le retour des poireaux dans l'assiette et c'est toujours un régal! j'adore ce genre de plat car il n'y a pas besoin de surveiller, et c'est rapide à préparer! calories: 1257 kcal pour la totalité soit 314 kcal par personne ww : 36 points pour la totalité soit 9 p

Gratin de patates douces

30 oct. 2024

De retour cette semaine avec ce délicieux gratin de patates douces et butternut qui a plu à toute la famille! je suis partie de ma recette de lasagnes à la bolognaise, j'ai remplacé les feuilles de lasagne par de la patate douce en guise de féculent et ai ajouté du butternut pour un plat complet et équilibré! retrouvez également la recette

Tarte poireaux chorizo chevre

11 déc. 2024

Au milieu de toutes ces recettes de fêtes, je vous partage tout de même une recette du quotidien., ça ne fait pas de mal! l'association poireaux chorizo est toujours une réussite alors j'ai eu envie de le tester en tarte salée! retrouvez également la recette en vidéo sur mon compte instagram calories: 1697 kcal pour la totalité soit 424 kca

Oeufs cocotte automnal

12 nov. 2024

Même si les températures sont encore douces, on est tout de même bien passés à une cuisine automnale et ce plat la représente parfaitement! calories: 708 kcal pour la totalité soit 354 kcal par personne ww : 7 points pour la totalité soit 4 points par personne retrouvez également la recette en vidéo sur instagram et tiktok! pour les abonn