Un bon programme alimentaire contiens toujours au moins 2 collations à manger dans la journée. si comme moi vous avez appris que moins manger = meilleure perte de poids détrompez-vous ! la clé pour une perte de poids et une bonne remise en forme n'est pas de manger le moins possible mais de manger sainement et en quantité raisonnable en limita

C'est au salon àdomicils que je me suis rendu hier matin pour tester les faux cils. http://www.salonadomicils.com/ aimez ici ----> https://www.facebook.com/adomicils?fref=ts quelle femme n'à jamais rêvé d'avoir des cils plus longs et plus volumineux ? aucune ! la preuve : les 20 millions (j'exagère à peine) de mascaras mis en vente toujours p

Crème budwig - 1 banane - fraises - yogourt grec nature -graines de lin moulu - jus de lime

Bon mercredi tout le monde !! aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'un plat que tout bon québécois aime : la poutine. il en existe des tonnes de recettes : la dalton, l'italienne, la classique, la sauce b.b.q, la piquante, la galvaude et ainsi de suite. elles sont toutes différente mais on le même point en commun .. beaucoup trop de calori

Mon ryan est un grand fan de crêpes. matin,midi,soir, si je lui demande ce qu'il a le goût de manger il me répond : des crêpes ! un jour, j'ai fait cette recette que j'ai appelé "crêpes santé", mes enfants l'on immédiatement adopté. depuis ce jour on me demande presque tout les matins... des crêpes santé ( on aura jamais passé aussi vit

Je suis un tantinet en retard, mais samedi dernier c'était la journée mondiale de l'allaitement et je me devais d'écrire un petit quelque chose sur ce sujet qui me tient particulièrement à cœur ! cette super image que j'adore, dessinée par korrig'anne et qui a circulée sur internet ne m'a pas laissée indifférente... elle relate bien le no

J'ai longtemps pensé que lorsque nous voulions perdre du poids nous devions complètement bannir les féculents de notre vie. je voyais une recette du genre et je ''skippais '' automatiquement. je me rends compte que c'est malheureusement la mentalité de plusieurs personnes. la règle des trois '' p '' vous connaissez sûrement ; pain, pâte et p

Etsy c'est vraiment un trésor qui regorge de trucs super cool pour son mariage/bal/party/shower ! pour ceux qui ne connaissent pas ce site génial : ben vous allez le connaître ! etsy c'est un site en ligne où l'on peut acheter un peu de tout, d'un peu partout et 100% artisanal. perso, je suis tombé en amour avec plusieurs cartons d'invitations

Le met gala 2014 se déroulait hier et enfin on a eu droit à des robes looks de fou ! j'ai même pas le goût de parler.... une image vaut mille mots sa l'air. bon okay, je parle un peu.. j'adore les créations de oscar de la renta et j'aime beaucoup sarah jessica parker. les deux réunis nous donne un look d'un chic absolument parfait. vraiment j

Des robes tout courts de bal y'en a pour les fins pis les fous. voici les genres les plus répandus et des conseils pour savoir comment bien les adopter. la finissante qui cherche l'allure princesse doit mettre le paquet !! c'est le moment d'opter pour la robe longue avec des perles, des pierres et beaucoup de tulles pour un max de volumes. la gros