Rêver devrait faire partie de nos devoirs quotidiens. n'attendons pas la nuit pour rêver. le rêve éveillé est un outil puissant pour réaliser vos désirs et trouver des solutions aux problèmes, pour imaginer de nouvelles situations où vous avez le beau rôle, où des choses agréables vous arrivent. elles vous arriveront.... l'imagination e

Vous voulez vous offrir une parenthèse pour vous retrouver, grandir, apprendre à mieux vous connaître, à mieux vous sentir? j'organise un nouveau stage d'été en résidentiel au début juillet. vous trouverez le détail sur la page de mon site intitulée stage d'été ce stage commence le 3 juillet et se termine le 9 juillet. si après avoir l

"on passe sa vie à se définir par rapport aux autres, voilà, et quand on est bien dé fini on crève". phrase extraite de la manifestation, roman d'eric westphal sorti en 1968. eric westphal a surtout écrit des pièces de théâtres (par ex. toi et tes nuages). chacun peut méditer sur cette pensée et en tirer la conclusion qui lui semble la p

"une seule chose est nécessaire: la solitude. la grande solitude intérieure. aller en soi-même, et ne rencontrer durant des heures personne, c'est à cela qu'il faut parvenir. etre seul, comme l'enfant est seul..." rainer maria rilke

J'ai envie aujourd'hui de vous faire partager un message qui circule sur facebook. bonne lecture et bonne réflexion! c'était une matinée chargée, environ 8h30, quand un homme d'un certain âge, dans les 80 ans, est arrivé pour faire enlever les points de suture de son pouce. il dit qu'il était pressé car il avait un rendez-vous à 9h00. j'ai

D'après une pensée de confucius: il n'est pas important de se battre pour ne pas tomber, mais il est indispensable de se battre toujours pour se relever. dans une autre traduction, la même pensée: "notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tombermais de nous relever après chaque chute."

Ce titre pourrait résonner comme une comptine. mais il est une vérité essentielle. vous avez peur... par exemple de parler en public... vous avez peur... par exemple d'aborder un sujet qui fâche... vous avez peur... de ne pas bien danser... plus vous laisserez cette peur vous envahir, plus elle prendra de place. plus elle prendra de place, plus

Dans mon article précédent, je vous proposais d'écouter vos émotions profondes et ceci en situation de calme. pourquoi? on ne peut pas être un bon observateur quand on est juge et partie. mais il est malgré tout important d'apprendre à s'observer même si on risque d'être partial. on ne peut pas non plus être un bon observateur si on se ju

Nous pouvons saluer quelqu'un avec - une poignée de main - une bise sur la joue - ou deux - ou trois - un clignement d'yeux - un sourire - etc... mais surtout nous devons croiser le regard de la personne que nous saluons. sans quoi notre geste pourrait sembler hypocrite, prétentieux ou je ne sais quoi. quand on est timide, on ne se rend pas compt

Quelquefois, nous nous surprenons dans une attitude statique. si nous faisons un peu d'introspection à ce moment-là, nous constatons que nous ne nous sommes pas fixés un but, que nous ne l'avons pas énoncé. et me revient à l'esprit le proverbe: "il n'y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va" alors, donnons-nous une consi