Le blog va se transformer en pressbook. voici l'article "général" (dans le sens où ca n'est pas suite à une course en particulier) paru dans le maine libre. a suivre, le 10km de souligné sous ballon...

Il y avait longtemps que mon estomac c'était autant noué pour une course. j'appréhendais la difficulté physique et l'orientation au milieu du gois. au final j'ai réussi à m'en sortir même si la classement n'est pas tip top (à vrai dire je ne m'attendais pas vraiment à mieux car ce genre d'épreuve pour costaud n'est pas vraiment ma tasse d

Une course sur la route des vacances. le descriptif était attirant, une course en ligne associant route et chemin dans la campagne morbihannaise le tout dans le cadre d'une fête de village un samedi soir. c'est dans la navette nous emmenant au départ qu'un participant m'a briefé: parcours vallonné de 13.5 km avec passage trail au départ. effe

Retour en arrière sur les courses locales faites depuis avril. une victoire au 10 km du lude. sur un beau parcours au pied du château et dans les jardins. l'occasion de revoir un lieu d'enfance. / 19 avril / 4eme au 10 km de la ferté. niveau relevé sur cette course comme toujours. impossible pour moi d'accrocher serbouti :-( le parcours a chang

25 avril. sur un format multi enchainement 5 km à pied, 15 km à velo , 2.5 à pied , re 15 km à vélo et enfin 2.5 km à pied ! j'ai fait mon meilleur classement en d1 de duathlon : 6eme ! pas forcement à l'aise en vélo à cause des cales pieds, j'ai su, comme souvent à faire une grosse derniere course à pied pour finir dans les premiers du

10 km de souligné sous ballon le 11 avril . après une semaine légère en entrainement, je suis arrivé frais sur la ligne de départ. du coup j'ai couru avec de bonnes sensations. 32'07, un chrono plutôt correct :-) une course menée de bout en bout (1'10 mn d'avance) et deux pizzas de gagné à la tombola lol trop cool ! mais l'événement du

Le weekend dernier s'est clôturé en fanfare avec rennes triathlon sur la 3eme marche du podium. une grosse surprise et du jamais vu. notre équipe , on a pu lire sur facebook "united colors of benetton" à cause des chaussures multicolores (voir photo ci dessous): de gauche à droite sur la 1ere photo: moi, jérôme, maxime, julien et pacôme. le

Le mois de mars aura été bien rempli: vetathlon, grand prix de duathlon et deux 10 kms en sarthe. après avoir fait 3eme et 1er en 2012 et 2013 au 10 km de changé, je complète donc ma collection avec une seconde place en 32'16. pas grand chose de spécial à raconter sur cette course: beaucoup de participants (+ de 600 il me semble) , pas mal d

C'est la distance découverte de l'année. je n'avais jamais fait de 21.1 km, j'ai désormais deux chronos de "référence". jeudi de l'ascension au mans sur un parcours plat j'ai couru sans m'affoler et de manière régulière pour passer tout juste sous les 1h10 ce qui correspond à la 6eme place. 14 juin départ du pégasus bridge pour près 400

22 mars: 2 boucles de 5 km dans le vieux mans avec presque toutes les marches qui s'y trouvent ! pas beaucoup de volontaires au départ, 125 concurrents sur chacune des 2 courses. il faut dire que l'épreuve pouvait être annulée en cas de pluie et que le parcours est "sportif". au lude se déroulait également une course avec des obstacles et aut