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Eve lyne

Eve lyne

Je partage ici mon cheminement en taiji Quan depuis 30 ans, un chemin passionnant, que je parcours à la fois avec curiosité comme une éternelle apprentie en recherche, et avec l'enthousiasme d'enseigner pour partager ma passion. Ce chemin, je l'ai fait auprès de mon maitre Wang Wei Guo, pour lequel ce blog est ouvert aux témoignages de ses élèves qui le souhaiteront. Evelyne Raybaud

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pratiquerletaichi.over-blog.com

Pratiquer le taïchi chuan -Taiji Quan-, essentiellement selon l'enseignement de mon maitre Wang Wei Guo, Tout en partageant mon cheminement avec vous; ce qui me ressource dans cette voie des arts martiaux chinois internes; et dans ma recherche de pleine présence.
Eve lyne Eve lyne
Articles : 269
Depuis : 05/05/2019
Categorie : Sport

Articles à découvrir

立冬  Li Dong, la venue de l'hiver

立冬  li dong, la venue de l'hiver

Le 7 novembre 2024 nous entrons en 立冬 li dong, premier segment climatique en hiver, qui symbolise l’arrivée de l’hiver dans les cultures de l’asie de l’est. 立li signifie 'construire, le début', et 冬 dong signifie 'la fin, l’hiver'. 立冬 li dong signifie 'le début de l’hiver, la venue de l'hiver'. 立冬 li-dong était divis
含 胸 拔 背  - Poitrine effacée, dos étiré

含 胸 拔 背 - poitrine effacée, dos étiré

含 胸 拔 背 'rentrer légèrement la poitrine et étirer le dos' - 2e principe ou selon les traductions : 'poitrine relâchée et dos étiré' , 'relâcher la poitrine et étirer le dos' ou 'poitrine contenue, dos étiré' relâcher la poitrine de façon à ce que celle-ci rentre légèrement vers l’intérieur, afin de faciliter la descente d
虛 靈 頂 勁  -  Suspendre le sommet de la tête

虛 靈 頂 勁 - suspendre le sommet de la tête

虛 领 頂 勁 xū lǐng dǐng jìn - 1er principe de yang chengfu "les 10 principes": selon les traductions, on retrouve: 'maintenir l’énergie au sommet de la tête', 'être vide, agile et maintenir l’énergie au sinciput', 'vider la nuque et guider l’énergie au sommet de la tête', 'vide et alerte, l'énergie au sommet de la tète'. en p
用 意 不 用 力  - Utiliser l'intention et non la force

用 意 不 用 力 - utiliser l'intention et non la force

Sixième principe (des 10 principes fondamentaux) souvent traduit par: 'utiliser l'intention et non pas la force physique' yi 意 : l’intention li 力 : force, effort bu 不 : sans, ne pas 用意不用力 yòng yì bù yòng lì peut être traduit aussi par : 'se mouvoir avec intention et sans effort' l’idée de 意 l’intention qui guide les
 動 中 求 靜 - Recherche du calme dans le mouvement

 動 中 求 靜 - recherche du calme dans le mouvement

Dòng zhōng qiú jìng – 動 中 求 靜 'préserver la tranquillité au sein du mouvement' ou 'chercher le calme dans le mouvement' - 10e principe littéralement, ce principe se traduit: 動 中 en mouvement (中 zhong centré) 求 靜 chercher calme calme en mouvement même quand nous bougeons, nous restons calme. le taï chi chuan dirige le m
相 連 不 斷  -  Lier sans interruption

相 連 不 斷 - lier sans interruption

9e principe: lier les mouvements sans interruption on compare souvent les mouvements de tai chi au mouvement d’un fleuve. le mouvement est continu, sans interruption. la connexion interne est produite par l’intention yi. celle-ci est présente en permanence. que l’on bouge ou que l’on ne bouge pas. avant, après, pendant le mouvement. le co
上 下 相 隨  -  Relier le haut et le bas

上 下 相 隨 - relier le haut et le bas

上 下 相 隨 relier le haut et le bas, c’est se conformer au 7e principe (énoncé dans le traité sur le taiji quan - les 10 principes) : l’énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. des pieds, aux jambes, à la taille, il faut une unité parfaite. 'tout
Nouvel An Chinois 2025, Serpent de Bois!

Nouvel an chinois 2025, serpent de bois!

Contrairement au calendrier grégorien, le calendrier lunaire chinois détermine la date de cette fête, qui varie chaque année entre fin janvier et mi-février. la date du nouvel an chinois 2025 tombe le 29 janvier, inaugurant l’année du serpent, l’un des 12 animaux du zodiaque chinois. chaque nouvelle année lunaire est associée à un anim
分 虚 实  - Distinguer le vide du plein

分 虚 实  - distinguer le vide du plein

Fen xu shi 分虚实 – « distinguer le vide, l’insubstantiel ; du plein, le substantiel » principe en tai chi chuan le mouvement c’est le qi, c’est la vie et il ne peut s’effectuer que dans un déséquilibre permanent, comme une sorte de balancier dont l’axe de pivot est la taille (et la colonne vertébrale) tandis que les plateaux de
內 外 相 合  - Unir l’intérieur et l’extérieur 

內 外 相 合 - unir l’intérieur et l’extérieur 

Unir l’intérieur et l’extérieur, 8e des 10 principes du maître yang chen fu "l’entraînement du taï chi chuan est un travail de l’énergie (ou puissance) spirituelle, shen. c’est pourquoi il est dit : « shen est le maître, le corps le valet. » si l’essence jing et la puissance spirituelle shen peuvent être mises en mouvement, al