Et oui, c'est la semaine du goût! en cette occasion, je vous propose de redécouvrir le plaisir de manger , de déguster les aliments avec vos 5 sens. voila l'opportunité de percevoir la nourriture et vos repas autrement! chocolat, fruit, gateaux, légumes... réapprenez à les savourer pour de bon! souvent les régimes, la balance et les différ

Bonjour ! aujourd'hui, je fête les 3 ans d'existence de mon blog!!! je suis fière et heureuse d'être ici avec vous, de pouvoir partager, et je vous suis très reconnaissante de me suivre, de lire mes articles et parfois de les partager! un grand merci pour les messages que je reçois parfois, et j'en profite pour vous inviter à le faire! n'hés

On le dit très souvent, chaque femme est unique et au moment de la grossesse toutes, là encore, ne sont pas égales face aux désagréments, notamment durant le premier trimestre. en effet pour certaines, les trois premiers mois de leur grossesse se déroule sans encombre, ou presque. pour d'autres, c'est une période très compliquée avec le ch

Je vous fais part de mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année!

Bonjour, aujourd'hui, abordons une émotion qui nous empêche de nous accorder du temps. nous sommes nombreux à la ressentir, dès que nous pensons à programmer une activité que pour nous. c'est... cette émotion qui nous empêche de nous accorder du temps.😔 bonjour, aujourd'hui, abordons une émotion qui nous empêche de nous accorder du tem

Découvrez le cadeau spécial maman épuisée -boostez votre énergie -accompagnement parentalité sereine " maman réveille -toi il est minuit j'ai faim, maman réveille-toi il est 3h j'ai faim et je veux me rassurer maman réveille-toi, il est 5h j'ai soif maman réveille-toi, il est 7 h j'ai envie de découvrir le monde maman change ma couche,

Bonjour à vous, oui vous qui souhaitez éveiller votre conscience, vivre plus sereinement, plus harmonieusement! long weekend de pâques, toujours agréable. je ne sais pas pour vous, mais moi j’adore pâques, enfin surtout les bons moments en famille autour du chocolat et des oeufs dur! pourtant , le chocolat ne me plaisait absolument pas il y

Les émotions sont la clé d'une vie heureuse, sereine et épanouissante. avez-vous déjà mangé vos émotions ? avez-vous observé comme elles peuvent vous rendre impulsif.ves ? avez-vous remarqué comment elles peuvent vous empêcher de passer à l'action, vous gâcher des moments merveilleux. avez vous identifié les moyens déployés pour ne p

La sophrologie, une aide précieuse pour toutes les futures et nouvelles mamans. la grossesse, la maternité ce sont des moments de la vie des femmes qui m'ont toujours passionnés. j'ai toujours pris plaisir à me renseigner sur le sujet et à observer le ventre rebondi de ces femmes qui semblent pour moi être à l'apogée de leur beauté et leur

Découvrez la nouveauté - accompagnement parentalité sereine