Christiane

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Il s'appelait Shadow...

Un chien adorable, extraordinaire : c'était mon chien tout simplement...

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Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!

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Bien-être au quotidien

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Ma cuisine de tous les jours

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Programme de remise en forme

3 févr. 2020

Depuis plusieurs mois, ma forme baisse, faute aux traitements subis l'année dernière, mais aussi une coquine dépression (saisonnière ou non?) qui s'est sournoisement installée dans ma vie! 😪☹😥 il faut avouer que, ici, en alsace, depuis septembre dernier, le temps est gris, gris, gris! sniff... sniff... du coup autant dire que le sport,

Journal du 9 février- un début d'année catastrophique

9 févr. 2022

Avec la pandémie, le covid-19 qui a touché notre famille et nous a enlevé mon père, 2021 fut une année difficile. nous n'avions qu'une envie: que cette année se termine et que 2022 montre enfin le bout de son nez. nous étions persuadés que cette nouvelle année ne pourrait pas être pire que la précédente. c'est vrai ça : que peut-il y a

Journal du 22 août 2021 - quand joie et chagrin cohabitent

22 août 2021

Aujourd'hui, l'envie d'écrire me reprend. elle n'avait pas vraiment disparu, mais les aléas de la vie ont fait que j'ai eu besoin de faire une pause. on ne fait pas toujours ce que l'on veut, mais bien plus souvent ce que l'on peut. cette dernière année a été riche en émotions, certaines merveilleuses, d'autres ont contraire très difficiles

Xonrupt-longemer

16 mai 2021

Mai à la poudrerie

11 juin 2018

Une balade en mai au parc de la poudrerie à strasbourg

Et voilà la dépression saisonnière qui ramène le bout de son nez!

6 nov. 2023

Novembre est là. dans le grand -est, l'automne est très souvent synonyme de grisaille et de pluie. si certains le supportent bien, pour d'autres c'est plus difficile avec la réapparition de ce que l'on appelle la dépression saisonnière. je fais partie de ces personnes dont l'humeur varie en fonction du temps. quel bonheur !🤣😂🤣 je suis

Tofu de lentilles vertes

26 janv. 2024

Si l'on ne peut consommer de soja pour cause d'allergie ou raison médicale, il nous est impossible de déguster un plat contenant du tofu. pourtant certaines recettes ont l'ai tellement appétissantes que ça en devient frustrant. après être tombée sur des vidéos youtube montrant comment fabriquer un tofu de pois chiches et un autre à base de

Cake financier sans matières grasses

11 oct. 2019

Un cake financier sans matières grasses? est-ce possible ? je me suis posée la question après avoir tenté un biscuit de savoie (trois ingrédients : œufs, sucre, farine), que j'ai d'ailleurs trouvé tout à fait délicieux. par ailleurs, différentes recettes de macarons aussi succulents les uns que les autres se font exclusivement à base de

Nutrition ig bas ou nutrition intuitive ?

23 nov. 2023

Dans mon dernier article, je vous avais parlé de l'alimentation ig bas que je souhaitais tester pour prévenir le diabète. j'avais d'ailleurs acheter la série complètes des œuvres de bérengère philippon pour découvrir cette alimentation de plus près. en ce qui me concerne, il est clair que ce n'est pas pour moi car c'est tout simplement un

Urgent chien à donner cause décès!

7 mai 2019

Le 14 novembre 2007, priska, ma petite chienne golden s'est éteinte à mes côtés. ma vie s'est arrêtée ce jour-là. que l'on s'effondre totalement au décès d'un animal peut surprendre et pourtant très bien s'expliquer. dans mon cas, les choses étaient un peu particulières. tout d'abord par le fait que j'ai une vraie passion pour le golden