Pour 4 personnes 4 carottes 2 courgettes 1 oignon 4 merguez 4 cuisses de poulet 1 boîte de pois chiche concentré de tomate 1 c à soupe de ras-el-hanout 50 cl de bouillon de volaille semoule coupez les légumes en cubes dans le cookéo sur le mode dorer, faites revenir l'oignon pendant 3 minutes, puis retirez et réservez ajoutez les merguez et f

Régalez vous avec cette nouvelle semaine de menus, bonne cuisine gourmande !!!! dimanche 25/02/18 midi soir salade verte fondue savoyarde charcuterie et pommes de terre gratin de chou fleur au kiri (recette sur le blog) gâteau à l'ananas lundi 26/02/18 midi soir salade carottes rappées côte de porc mélange de céréales endives au jambon kiwi

Ingrédients 500 gr de courge 150 gr de chèvre frais (chavroux) crème semi-épaisse 150 gr de gruyère ou mozzarella beurre - sel - poivre préchauffer le four à 180 ° éplucher la courge et la couper en petits morceaux la faire cuire avec un petit morceau de beurre une fois cuite, l'écraser au presse purée, puis ajouter la crème semi-épais

Régalez vous avec cette nouvelle semaine de menus, bonne cuisine gourmande !!!! dimanche 18/02/18 midi soir rouleau de printemps salade assortiment nem, samossas, gyozas, yakitoris riz cantonais omelette aux champignons mangue lundi 19/02/18 midi soir salade endive à la crème escalope de porc céréales brick de chèvre - miel jambon clémentine

D'après une recette de france végétalienne, j'ai modifié quelques ingrédients, n’hésitez pas à assaisonner, épices et persil etc ingrédients 550 g de chair de courge 1/2 oignon 2 goussesd'ail 75 g de riz cru 2 cuil. à soupe bombées de maïzena 2-3 cuil. à soupe de crème semi-épaisse muscade - sel - poivre faire cuire le riz, le temp

Bonne semaine gourmande dimanche 18 /03/18 midi soir salade raclette filet de colin endives braisées lundi 19/03/18 midi soir céleri rôti de porc coco salade tiède d'escalope de dinde et tomates confites (recette sur le blog mardi 20/03/18 midi soir betterave lapins aux lardons fumées et champignons (recette sur le blog) saucisses aux lentill

Dimanche 25/03/18 midi soir salade salade cassoulet omelette aux champignons ile flottante lundi 26/03/18 midi soir l angue de boeuf et ses légumes salade composée : mâche, champignons haricots verts, maquereaux orange mardi 27/03/18 midi soir carottes râppées quenelles sauce tomate riz semi-complet blanc de poulet haricots verts mangue mercre

Pour 2 personnes ingrédients 25 conchiglionis 10 tranches de lard 6 gros champignons de paris 150 gr de fromage de chèvre frais 20 cl de crème semi épaisse préchauffez le four à 180 ° -faire cuire les conchiglionis comme indiqué sur le paquet, puis les égoutter -coupez les champignons en petits morceaux -dans une poêle anti-adhésive fait

Régalez vous avec cette nouvelle semaine de menus. dimanche 04/03/18 midi soir salade verte cassoulet soupe de légumes salade de fruits lundi 05/03/18 midi soir salade verte carottes rappées steak pâte fraîche filet de poisson epinard kiwi mardi 06/03/18 midi soir betterave côte de porc lentilles blanc de poulet chou de bruxelles poire mercre

Dimanche 11/03/18 midi soir salade verte tartiflette soupe de légumes poire lundi 12/03/18 midi soir champignons à la crème côte de porc pois cassés foie de veau haricots vert clémentine mardi 13/03/18 midi soir salade verte chou rouge steak patate douce gratin de brocolis /oeufs pomme mercredi 14/03/18 midi soir carotte rappée cordon bleu p