J"ai envie de marcher par pallier dans les goals. mais en tout cas, pour bien commencé, je compte bien commencé ce mois d'aout en mangeant que des fruits et légume ! (un régime vegan mais je préfère favorisé le crudivorisme histoire de me désintoxiqué du sucre). j'aviserais en septembre selon ma situation et voir une diététicienne pour l

Le 1er aout n'est pas passé, je vais surement édité l'article donc, on commence la journée à 73.1... matin : rien midi : rien 4h : un smootie avec 100 ml de jus de goji (44 cal) + 2 bananes (250 cal) + 3 tranches d'ananas (130 cal) + 1 mangue (240 cal) + 1 barquette de framboise (60 cal) soir : une mangue (240 cal) et 1/2 bol de riz (57cal) -

Bonjour les filles, nouveau blog ! je recommence un blog comme avant. j'avais du mal a tenir l'ancien, et j’admets l'avoir oublié. le reprendre là où il en était ne sers à rien. je reprends tout de zéro au lieu d'avoir des remords et d'y pensé. je fais 73.1 kilos pour im68. j'en peux plus de mon corps. j'ai des grosses mamelles en guise de

Je me pèse ce matin pas très sure de moi.... et là... ma balance me montre 72.4 kilos ! youhou ! -700 grammes le premier jour ! ça c'est ce que j'appelle un premier jour réussit !! si je me débrouille bien aujourd'hui, je peux facilement passé sous la barre des 72. je suis encore une patate, mais ça m'encourage beaucoup à continuer ! matin