Préparation : 10mn cuisson: 10mn nombre de personnes : 8 nombre de point ww pour ce plat: 1.5 ingrédients: 8 feuilles de chou 4 cc d'huile 2 échalottes hachée 480g crevtte décortiquée 4 cc d concentré de tomates tabasco faire blanchir les feuilles de chou dans une marmite d'eau bouilante les égoutter et les couper en 4.verser l'huile dans u

Bienvenue chez moi!!!! j'espere que mon blog vous plaira et que vous trouverez ce que vous chercher j'espere que vous reviendrez et que vous me laisserez un ptit message sa ferai plaisir a bientot

Préparation : 30mn cuisson: 45mn nombres de tranches : 28 nombre de point ww par tranches : 1.5 ingrédients: 15cl de vin blanc sec 6 cc d'huile 4 oeufs 1 sache de levure 90g de gruyèrerapé allégé 150g de talon de jambon dégraissé 10olives vertes et 10noires sel poivre . préchauffer le four thermostat 6 dans un saladier,travailler le vin,l'