Premier jour de regime, et ca va ... j'ai fait 40 min de marche aujourd'hui et je suis contente. je me suis pesée ce matin et waow gros gros degat; 105 kg. je suis plus qu'enorme. donc motivation a fond. je vais faire en sorte d'avoir sur 30 min de marche quotidienne (simple je ne prend pas le deuxieme bus pour aller au boulot c'est 15 min le mati

Le matin a été difficile j ai du mal à me réveiller mais le soir je commence à être fatiguée vers 22h30. donc c est bon signe. je pense prendre les horaires pour le coucher plus tôt. alors : 30 min de marche => ok repas : matin : 2 pains au lait + chocolat au lait midi : reste d avant hier riz + haricot verts saumon + 2 petits suisses colla

Deuxième jour de régime et ça va. juste un mal de tête horrible mais c est dût au régime. ça ira mieux après. au programme : sport : 40 min de marche repas : matin : 2 pains au lait + un grand café ( pendant les transports en commun) midi : reste d avant hier soir + reste d hier soir +3 petits suisses collation : pomme + banane soir : pomm

Santé : 2,5kg de moins !! yeah encore 17,5 minimum à perdre. grâce a la marche à pied du matin et soir et une meilleure alimentation. financière : je n ai toujours pas reçu mon solde de tout compte de mon ancien boulot. ça devient chiant. dépenses : ma carte bleue n a pas été sortie de sa pochette de la semaine, juste aujourd'hui pour les

Hier, je devais aller a disney mais suite a un contretemps horaire, nous sommes bien allées a disney mais plutot a disney village puis val d'europe et pour finir la pataterie. c'etait une apres midi sympa n'empeche on a bien rigoler. donc a disney village, j'ai faillet craquer pour une veste zip cintrés de l'etranger noel de monsieur jack. j'ador

Hier avec la copine, on a vu qu'on a du poids a perdre. ba oui on est boubouloe et on profite bien de la vie. donc objectif : - 20 kg pour le 14/02/2014 a la clef : la perdante offre un manteau desigual a l'autre. donc a l'attaque.

Hello aujourdh'ui est une journée speciale pour moi, c'est officiellement mon dernier jours dans mon ancienne boite. mais comme cela se passe tres mal en ce moment, j'ai decidé de ne plus y revenir. trop trop de manque de respect. et je ne supporte plus. donc maintenant je suis libre et tranquille. en revanche je pense que je vais attendre mon so

L hiver est la et le froid aussi. la neige est la aussi et les mains abîmées arrivent. donc je mets de la crème pour mes mains 7 a 8 fois par jour. mes pieds aussi sont agressés à cause du froid des chaussures etc. donc j avoue j ai 4 tubes de crème pour les mains. merci yves rocher lol. j ai eu aussi grâce à yves rocher une crème pour les