Ce matin ma balance n'annonce encore une bonne nouvelle puisque j'ai encore perdu un petit kilo ce matin. autant vous dire que le moral est excellent et que j'ai qu'une envie : continuer. la semaine s'est bien passé, j'ai continué à faire de la marche (entre 2h et 2h30 le soir), mais j'ai du ralentir un peu car mes petits petons sont en surchauf

Bonjour à tous, la pesée officielle de ce mation me donne le sourire : 128,1 kg (encore 1,7kg) de partis. je continue mes sorties marche pour entrenir le rythme que je m'impose depuis quelques temps. je me dis que tant que ça n'est pas une contrainte, je continue à marcher. et pour le moment, je vois que ça donne des résultats tout à fait en

Bonjour à tous, je suis de retour après un long silence dû à une activé professionnelle et personnelle débortante. je sais que souvent une absence rime avec mauvais passage ou perte de controle, mais ça n'est absolument pas le cas. je vais très bien moralement et je continue à perdre du poids régulièrement. tout ce que j'ai mis en place

J'avais fait un billet il y a quelques jours où je parlais du décès d'un de mes meilleurs amis. ce décès, aussi douloureux soit-il, m'a ouvert les yeux sur quelque(s) chose(s) que j'avais perdu de vue. tout d'abord, j'avais oublié que j'ai des amis (même s'ils sont souvent géographiquement très éloignés de moi) qui comptent et pour qui j

Je reprends mon petit rythme de croisière avec la pesée (officielle) du lundi matin. ce matin, je suis très satisfait puisque j'ai perdu 5,5kg depuis ma reprise en main (en à peine un mois). je suis satisfait parce que je continue à perdre alors que mon existence est toujours aussi pathétique, mais je m'accroche à cet espoir d'être enfin un

Et oui ! bien que je ne sois pas aussi musclé que superman, j'ai un super-pouvoir. en effet, je suis invisible ! et pourtant, je pèse 130kg, c'est fou non ? en fait, en y réfléchissant bien, ça n'est pas aussi fou qu'il n'y parait. c'est clair que ce sont ce kilos qui me rendent invisible aux yeux de tous. je pense qu'un coup d'oeil les person

Me revoici dans ce blog. cela faisait 8 ans que je n'étais pas venu. et il s'en est passé des choses en 8 ans. voici les grande lignes. j'ai déménagé, j'ai quitté paris (et sa folie) pour la province. j'ai aussi changé de travail. côté poids, je suis à 125,1 kg à la derrière pesée. c'est moins qu'en 2012, mais 8kg de plus par rapport a

La semaine dernière, j'ai eu la douleur de perdre un de mes meilleurs amis (que je considérais quasiment comme un père). une personne qui a fait un bon bout de chemin avec moi, qui m'a appris à observer, prendre le temps de réflechir et d'essayer d'agir avec la plus grande justesse... notre relation a toujours été basée sur l'échange et l'

Quasiment deux mois se sont écoulés depuis mon dernier bulletin. je me raccrochais à l'époque à l'infime espoir de pouvoir changer les choses suite au décès de mon ami. oui, j'étais encore en vie, et j'avais cette chance de pouvoir avoir encore le temps (du moins je l'espère) de changer d'état d'esprit, de changer ma façon de vivre durab

Bonjour à tous, la pesée de ce matin avait une importance primordiale pour la suite des événements. en effet, lorsque j'ai repris le réré à la mi-juillet, je m'étais fixé comme objectif d'être sous les 130kg à la fin août (j'étais à 139,5kg le 15/07). bref, il fallait que je réussisse cet objectif pour casser ce palier psychologique