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L'ironman est le plus long format de triathlon. la compétition ironman consiste à enchaîner 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme puis un marathon (42,195 km) en course à pied. ironman nice : élu "l'une des plus belles courses au monde" «l’ironman de nice a été élu parmi les plus belles courses du monde par le magazine triathlete aux us