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B e a u t a n i k

Bonjour à tous ! Bienvenue sur mon Blog. Je m'appelle Fiona, j'ai 27 ans. Je suis Infirmière et future Professeur de Yoga Vinyasa (en cours de formation). Ici, on parle beauté au naturel, alimentation saine, astuces beauté, recettes cosmétiques maison... Apprenons ensemble à prendre soin de nous naturellement, vous allez être surpris par les résultats! Venez révéler le potentiel NATUREL de votre corps. J’espère que le voyage vous plaira...

Fiona

Articles : 17

Depuis : 13/06/2015

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Été : boisson ayurvédique rafraichissante et drainante

1 juil. 2015

Boisson ayurvédique rafraichissante et drainante bonjour à tous ! il fait très chaud sur toute la france, je crois même que le plan canicule a été lancé, c'est pourquoi j'ai changé mon programme. je m'explique : je voulais vous faire partager une petite série de trois articles sur les imperfections avec conseils et recettes de masque et lo

Rencontre avec juliana

30 sept. 2015

Insta #shoot de juliana #fitnessbienêtre bonjour à tous, avant tout je souhaite vous remercier sincèrement pour vos adorables retours sur la dernière recette du blog (le miamofruits version beautanik), merci infiniment pour tous vos partages, votre enthousiasme et je suis vraiment super heureuse que cette recette puisse égayer vos matins :)

Thé vert, thé noir, thé blanc... lequel choisir et pourquoi?

5 sept. 2015

Sublime plantation de #thé de malang @java bonjour à tous ! enfin installée dans mon nouveau "chez moi", je suis super heureuse de reprendre la rédaction de mes articles! je reviens donc aujourd'hui avec un article sur le thé . en effet, durant mon voyage en indonésie, j'ai visité une plantation de thé superbe au sud de l'île de java. j'

Quand vient la fin de l'été...

19 août 2015

#eté 2015 @bali... #yogini #sunset prêt pour la rentrée? oh non pas cette phrase... pitié!!! fin août. c'est la saison des articles de type "bonnes résolutions", ouvrez l'oeil, ils sont partout!! "comment perdre les kilos de l'été pour être canon pour la rentrée?"( mais pourtant on nous avait fait perdre nos kilos de l'hiver pour l'été

C'est quoi une detox?

10 janv. 2016

#detox #beautanik #green bonjour à vous chers lecteurs, avant tout je vous souhaite une merveilleuse année, pleine d'énergie et d'abondance mais surtout de joie et de folies :) merci d'être toujours plus nombreux à suivre le blog et la page facebook beautanik . j'ai hâte de continuer à partager et échanger avec vous en 2016... après une l

Masque visage hydratant et défatigant

8 juil. 2015

#masque #visage #hydratant , #tonifiant , #défatigant bonjour à tous! c'est avec une nouvelle recette fraîcheur spécial été que je vous retrouve aujourd'hui. j'avais envie de vous faire partager une recette anti-cerne et en même temps je voulais vous aider à rafraîchir et hydrater votre visage qui est constament exposé au soleil et à la

Tisane detox d'hiver

22 nov. 2015

#tisane #detox #hiver #yogini bonjour mes chers lecteurs, j’espère que vous allez bien et que l'entrée dans l'hiver n'est pas trop difficile. c'est une période propice au retour vers "l'intérieur" et l'exploration de nos parties "sombres" (attention j'ai dit sombres, ça ne veut pas dire négatives). nous entrons en effet dans une période tr

Soupe végétarienne d'automne : detox, équilibrante et réconfortante

1 nov. 2015

Soupe végétarienne spécial automne bonjour à vous mes chers lecteurs, je vous retrouve aujourd'hui, après plusieurs demandes sur la page facebook beautanik, avec une recette de soupe très équilibrante pour la saison d'automne. en effet, l'automne est une saison séche et froide, afin de rééquilibrer ces qualités il nous faut manger plus

Recette vegan de miamofruits version beautanik

13 sept. 2015

Préparation #miamofruits #beautanik #healthy #vegan #cru bonjour à tous! comment allez vous en cette rentrée? j'aimerais bien en savoir plus sur vous, quelles sont vos attentes pour cet automne? des envies particulières d'articles à lire sur beautanik.com ? en attendant je vous présente aujourd'hui une recette spéciale petit déj... ultra sa

Lotion anti-imperfections à faire soi-même

13 oct. 2015

Lotion visage anti-imperfections diy bonjour chers lecteurs, avant tout j'espère que vous allez bien. je m'excuse pour le retard de publication de cet article mais il est vrai qu'entre mon installation, mon nouveau travail, la mise ne place d'un cours de yoga que j'enseigne... j'ai été légérement débordée... mais j'ai tenté de rester prés