Au départ de ce trail je dois reconnaître que j'avais un ressenti que j'allais vivre une grande course, dans l'allure, la gestion et pourquoi pas le classement. c'est un état de forme au plus haut ces temps ci qui m'a orienté vers ces pensées. dés le départ rapide j'ai pu accrocher les plus vifs et me poster rapidement en tête de course en

Le chaberton (la pointe) à 3200 mètres seulement 6 jours après l'ultra champsaur je prends le départ de la sky race de montgenèvre, 60kil et 4000+.la fraîcheur n'est peut être pas au rendez vous mais qu'importe !! l'état de forme est bon , aucune douleur nulle part et une envie oppressante m'enivre ,alors pourquoi se priver de cette course

Tds 24 août 2016: imaginez un grain de maïs passé au micro onde.et bien j'ai eu la même fin dramatique : j'ai sauté puis explosé en grillant dans la montée après bourg st maurice ! cette chaleur intense à la sortie de bourg et sur 1900+ m'a infligé une grande faiblesse physique qui m'a orienté vers l'abandon à cormet de roseland. la 2è

Une course qui me transporte dans l'ivresse de l'adrénaline ,dans le cœur des ressources des montagnes, dans les ressentis du bien être de l'effort.. où tout se passe naturellement avec fluidité à l'image de tous ces ruisseaux que j'ai pu enjamber et dévalants les montagnes. ni mes quadriceps, ni mes doigts, ni mes côtes ,ni mon genou ne m'

J'adore le chocolat mais un excès a des conséquences parfois perturbantes nouveau parcours, nouveau décor pour cette 8ème édition de l'ultrachampsaur. encore plus de montagne, de dénivelé et de passages aériens, avec un peu moins de kilomètres . quatre grosses difficultés pour atteindre quasi 4000 mètres de dénivelé,réparties sur les

Ubaye salomon 42kil 2400+ 4h32 18ème 1erv1 ,une bonne prépa tds pour clore cette semaine bien chargée avec 10000 de déniv !! maintenant je veux du jus merci,c'est dans 17 jours!!

Mon sentiment d'avant course sur le dauphiné libéré du dimanche 5 juin 2016 puis mon petit, à l'image de ma durée de course, récit... le trail de rousset sur les hauteurs du lac de serre ponçon m'a permis de vivre ce matin une réaction musculaire assez particulière, désagréable, douloureuse et surtout interrogative pour moi, même si j'a

Mais pourquoi mes taux de ferritine et d'hémoglobine sont bas et parfois terriblement bas ? ce fût une interrogation durant plusieurs années !! les batteries d'analyses sanguines avec divers marqueurs n'ont jamais donné de réponses ! et bien j'ai eu, de façon quasi certaine la réponse le 6 décembre 2016 la maladie de crohn fait partie des m

Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10! j'espère faire encore tout plein de podiums avec cet adorable gamin gaell reynaud en photo( j'aime bien l'appeler ainsi il pourrait être mon fils!) cette montée sèche d'oule 2kil400 pour 800+ ne restera pas pour moi dans les annales. faire ce type de course est tout c

Il me sera difficile de prendre le départ demain 02 octobre de la gapen'cimes , 55 kil 3000+ .une bien belle course qui se déroule pourtant ici, à gap, chez moi !! cela dit je serai sur les sentiers pour encourager les coureurs. pourquoi ne pas m'aligner au départ !! je vous laisse le soin de regarder un extrait du curriculum vitae de ma compag