Pour 4 personnes : 3 courgettes 3 tomates 1 poivron 1 oignon 300 g de viande hachée 2 feuilles de laurier beurre huile d'olive sel poivre piment emincez l'oignon. faites le rissoler dans une poêle avec un peu de beurre et d'huile d'olive. pendant ce temps, lavez les courgettes et les tomates sans les éplucher puis coupez-les en dès. ajoutez les

Je l'ai appelé "à ma façon" parce que je n'avais pas d'haricots blancs, ni de celeri... par contre, j'avais des pois chiches donc je les ai utilisé pour tester et on a trouvé ça pas mal du tout!!! pour 6 portions: 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons hachés 2 courgettes coupées en dés 3 carottes coupées en dés 2 pommes de terr

Encore des courgettes!! c'est ça d'avoir de la famille qui en cultive dans son jardin... voila une recette de gratin de légumes et viande light (sans crème!!). pour 4 personnes: - 5 courgettes (pour moi, des courgettes trompettes!!) - 1 tomate - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 200 g de viande hachée - 100 g de lardons - herbes de provence - persil

Pour 2 personnes - 250 g de spaghetti - 2 courgettes ("trompettes" pour moi) - 1 gousse d'ail - parmesan et pecorino - 2 tomates - huile d'olive - thym frais - sel 1) détailler les courgettes en dés. 2) dans une poêle anti-adhésive, mettre un fond d'huile d'olive et y faire revenir les courgettes, à feu moyen avec l'ail écrasé et le thym, sa

Pour 2 personnes: 2 filets de mostelle 1 oeuf 50 g de farine 50 g de chapelure 100 g de riz 5 cl de muscat (plus sucré que le vin blanc pour contrer l'acidité du citron) le jus d'un citron (ou juste 1/2 citron si vous voulez un résultat moins "citronné") 50 cl de bouillon de poule 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse préparation de

Pour 2 personnes : - 250 g de pâtes - 1 gousse d'ail (coupée en 6) - 1 grosse tomate - 20 belles feuilles de basilic - 50 g de noisettes (ou pignons pour le vrai pistou) - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel - poivre - 30 g de parmesan - olives (facultatif) - tomates séchées (facultatif mais vraiment bon!!) 1) faire cuire les pâtes dan

Pour une tarte: 1 pâte brisée 1 pot de ricotta 1 boite de thon au naturel 3 oeufs 3 tomates coupées en dés un peu de lait sel poivre gruyère râpé romarin 1) préchauffer le four à 180°. etaler la pâte sur le moule. 2) la garnir avec les dés de tomates, saler, poivrer et parsemer de l'estragon. 3) dans un saladier, battre les oeufs. ajout

Pour 4 personnes : - 100 g de polenta - 500 ml de lait - 1 cuillère à soupe de curry - 1 cuillère à café de paprika - 1 courgette - 3 cuillères à soupe de pestou - 10 tomates séchées - une brique de crème liquide (15%de mat.gr. pour moi) 1) faire chauffer le lait dans une casserole avec le curry et le paprika. une fois chaud, incorporer l

C'est enfin la saison des fleurs de courgettes à nice. j'attends ça avec impatience chaque année. voici donc une recette de beignets de fleurs de courgettes farcies à la ricotta. je trouve que ça change de la recette traditionnelle des beignets et c'est très frais!!! mais forcément on en mange moins. pour 4 personnes: - 8 fleurs de courgette

Pour 4 personnes : 3 grosses courgettes 3 oeufs 2 cuillères à soupe de maïzéna 15 de lait 10 cl de crème fraîche 75 g de gruyère râpé 75 g de lardons fumés sel poivre muscade 1) laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient légèrement tendres. saler et po