En ce dimanche matin je prends the road to st remy sur d pour le 1er gros tri de la saison, avec au programme 2.5 de nat, puis 80 de bike et 20 de cap pour finir...mais pas en mode loukoum... un peu de trouille qd même car j'ai jamais nagé si long en race et dans une eau sombre et froide, surtout que jme rappelle que lan passé et ben le velo ava

A j-2 mois, j avais programmé ce format de tri qui est un half, soit 1, 9 km de nat, 90 de bike puis un semi. mais a part la distance, tout le reste c'est l inconnu...guéret? le tracé? (4 boucles de velo???), les autres racer? et la météo. ... car en effet ça commence fort au réveil avec pluie, brouillard...bref des conditions idéales pour

Après plus d'un mois de repos, j'ai pu reprendre le chemin de l entraînement et des séances. bon durant la pause forcée, j'ai pu faire une séance de track sur le circuit d issoire. durant une apres midi j'ai pu faire partager à mes potes du jogg et du tri ma passion du sport mécanique. apparemment ca a plus et moi jme suis super éclaté, ce

Comme je l'ai dit, plusieurs objectifs m attendent cette saison. le premier est le 10km d aulnat. alors voila, j'y suis, après des mois de préparation, de séance de training, a serrer les dents en visant cette barre mythique a passer sous les 40min ..... pour rappel en 2013, j avais fait 40. 40....40 seconde de trop...et pendu en plus, impossibl

Voilà, j'y suis, après des mois de prepa, lorsque j arrive sur place vendredi pour retirer le dossard eh ben jen mène pas large, tous les doutes font surface, suis je assez entraine? comment vont se passer les 180 km de bike, combien de fois je vais crever, et le marathon a enchaîner après, deja seul c est un truc mais après la nat et le bike

En ce mois de juin, c'est le tri d aydat qui est prévu dans ma préparation. bon la distance est un m, soit 1, 5 km de nat, 40 de bike et 10 de run, mais c'est 1 tri pechu a cause du dénivelé qui pique un peu... au start on est 105, il fait 1 topissime nice day, le public est en transe...oh je m'enflamme, pas d hystérie mais du monde venu profi

Tout est dans le titre..... je n'ai pas donné de news depuis le half de vichy pourtant les week end race se sont succédés. après une recup de quelques jours, je me suis fixé comme objectif le semi marathon de lempdes pour fin septembre; donc reprepa, re seance de vma , et j'm'aperçois que je suis a l'arret....pas vite quoi. donc j'enchaine le

Ca y est, j'y suis, après toutes ces semaines d'entrainement, à suer, transpirer, borner.....l'objectif majeur de la saison arrive le 1er septembre à vichy, avec son épreuve qui devient incontournable, encore plus cette année puisque cette épreuve sert de championnat d'europe de tri! le mois d'aout a été chargé puisque je me suis entrainé

Après plusieurs courses à pied durant les 2 derniers mois, le 1er tri se profile en ce dernier we d avril. c'est un rendez vous maintenant classique pour moi, je débute le triathlon par cette course a st trop qui me permet egalement de passer une semaine de vacance chez mon padre. bon, la météo, plutot importante pour cette discipline, n est p

Aprés des fêtes sportives , direction chappes pour la 1er course de la saison. un 5 kilo, bitume, mais réputé pour aller vite.. en effet dès le départ, ca bouscule et ca chute dans le peloton, bon ca va tellement vite que pas le temps de s'arreter, ca enquille les kilos sous les 4' du kilo et donc ca fait 19.08 a l'arrivée. content car j'am