Pour qu’ils se couchent tranquillement le soir - méthode des palliers : le premier jour, rester une minute calmement à côté d'elle et s'en aller en disant, "je reviens dans 5 minutes, je resterai un peu avec toi". et revenir comme promis, et rester à nouveau une vraie minute, assise, sans parler, à côté de l'enfant. revenir autant de fois