Julie Ferrez

Quoi vous dire ! Si ce n'est que j'ai envie de vous faire connaître mon métier, ma passion et mes batailles : les préjugés sur le sport, les mauvaises informations, et les REGIMES. En bref, partager mes expériences, vous offrir une vie saine.

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Julie Ferrez

Découvrez ma méthode de travail, mon métier de coach minceur et forme, mon développement et participez à l avancée de mes projets. Ce blog répond aux questions que vous me posez, et parle des thèmes que j aime: bien être, nutrition, santé, voyage, sport! Rejoignez moi pour prendre soin de votre corps et votre tête, je vous attends www.julieferrez.com

Julie Ferrez

Articles : 83

Depuis : 21/02/2010

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Julie ferrez, un été qui bouge !

1 août 2011

Bonjour ! que de déplacements ces derniers jours ! je fais des sauts de puces en avion, en train et je viens de poser mes valises en hollande pour 2 semaines de mises au vert... ce qui explique mon absence ;-) la hollande est un très beau pays mais alors, question vestimentaire... en une journée, je vois défiler toutes les saisons :-) c'est un

Julieferrez.com : la nouvelle version

16 sept. 2011

Bonjour à tous, 15 jours après cette rentrée, julieferrez.com fait peau neuve ! un site plus fonctionnel, un nouveau graphisme, le shop form et plus d'infos ! vous avez aujourd'hui, la possibilité de faire un bilan pour vous aiguiller sur le choix de votre abonnement... un programme et 3 possibilités d'abonnement ! cette rentrée, c'est aussi

Julie ferrez: balade en hollande !

28 sept. 2011

Hello !!!! si je vous dis, vélo, pays très plat, et gouda ??? vous me dites, vous me dites ??? la hollande ! bravo bonne réponse, vous êtes trop forts ;-) effectivement, j'ai posé mes bagages pour quelques temps en hollande... et figurez vous qu'après avoir passé ici un été atroce au rythme des 4 saisons en une seule journée, cette fin se

Retour sur les dimanches de julie ferrez !

2 oct. 2011

Bonjour, j’espère que vous êtes en forme et que cette nouvelle semaine vous met le sourire ! aujourd’hui, je reviens sur l’événement de dimanche dernier… vous le savez depuis cette rentrée, j’organise une fois par mois un entrainement avec mon équipe au bois de boulogne durant 1h30 ! et oui, je sais ce que vont me dire toutes les pe

Ibiza, des dancefloors au yoga, julie ferrez est votre coach !

20 juil. 2011

Ola !!! voilà plusieurs jours que je me suis envolée pour cette île espagnole de fête mais aussi de détente... ibiza et ses 35 degré, son ambiance hippy, calme le jour et enflammée la nuit... je vis à un rythme complètement fou. levée à 9h30 pour prendre le petit déjeuner à 11h30, puis le déjeuner à 15h (dans le meilleur des cas) et

Quand julie ferrez rencontre meetic affinity !

21 juin 2011

Bonjour à tous, j'espère que votre semaine commence bien ! même si à paris le temps n'est pas terrible, la bonne humeur est toujours de rigueur ! aujourd'hui, c'est l'été, enfin sur le calendrier ! et aujourd'hui même, je vous annonce ma collaboration avec le célèbre site meetic affinity... vous avez dit meetic affinity ?? et bien oui !! q

Julie ferrez: le shop form en ligne !

20 août 2011

Bonjour à tous ! j'espère que vous avez passé une bonne semaine ! aujourd'hui, j'ai le grand plaisir de vous présenter une petite nouveauté sur www.julieferrez.com ! le form shop a enfin ouvert ses portes il y a une petite semaine... vous y trouverez des articles choisis par mes soins, pour votre bien être... et ce n'est qu'un début ! les sh

Julie ferrez au brunch de hijab and the city

10 juil. 2011

Bonjour à tous, je sais, je n'ai pas été très sérieuse... disons plutôt que j'ai manqué de temps pour venir vous écrire ! et pour rien vous cacher, j'ai été absorbé par les finitions de mon livre et la préparation de sa sortie prévue le 24 aout prochain ! sinon, j'espère que vous avez passé un bon début de mois de juillet et que pet

Julie ferrez à strasbourg pour le challenge version femina

27 juin 2011

Bonjour à tous, je vous souhaite une merveilleuse semaine ensoleillée... voici la vidéo tant attendue de ce dimanche à strasbourg. cliquez ici bravo à toutes les personnes qui ont participé au challenge version femina ! je tenais aussi à dire merci aux filles présentent au tea time de samedi, c'était très agréable de vous rencontrer et p

Julie ferrez : programme rehab'

31 août 2011

Bonjour à tous, ca y est !!! mon 2eme livre est dans les bacs !!! fnac, virgin megastore, et dans toutes les librairies et même sur le net !! programme rehab' sera, je l'espere , votre nouvelle bible pour votre bien etre, votre bonne humeur et votre longévité ! découvrez comment en 30 jours, vous pouvez vous reprendre en main sans vous mettre