Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. une bonne pêche matinale, peu de fatigue dans la journée, une humeur relativement égale et très peu d'envies

Je m'impressionne moi-même ! plus d'un mois sans cigarettes ! et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques jours pas faciles. si j'ai pas mal de coups de pompe ( comme si j'avais été piqué par l

La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. pour commencer, prenons un exemple : je décide de me faire trois jours de détox en ne mangeant plus aucun produits laitiers, ni viandes, ni poiss

C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! a l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie de ma vie de fumeur à imaginer une vie plus heureuse et plus sereine sans me douter qu

Excellente année à tous ! je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir dans votre démarche. après bien des déboires en fin d'année dernière, j'aborde cette

Oui, ça oscille. entre le bon et le moins bon. fumer ou ne pas fumer. boire ou ne pas boire : je n'ai toujours pas résolu le problème. je veux dire, de manière définitive. car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et un pièges afin de succomber à nouveau à ces faux paradis. le cerveau humain est merveille

Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. j'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3g qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile. alors question dépendance, ces derniers temps, je suis servi ! mais malgré les ennuis que

Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. en effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. d'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout entier. je vis dans une maison ou je ne suis pas raccordé à l'eau. mon eau prov

Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi longtemps. j'ai fait un tas de recherche et je n'ai jamais vraiment trouvé de solu

Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. j'avais bien entendu décider d'arrêter mais je ne m'étais fixé aucune date. puis un soir, je me suis rendu à l'évidenc