Elle avait mis sa carrière entre parenthèses pour avoir un enfant. nina kanto l’avait dit, elle reviendrait. six mois après la naissance de son fils noa, elle porte à nouveau la tunique messine avant de retrouver celle de l’équipe de france dans quelques jours. un retour tambour battant qui n’a surpris personne. sauf elle… elle parle d

L’objectif de la préparation physique est le développement des qualités physiques du sportif. elle doit être clairement identifié afin d’en fixer les limites et les facteurs déterminant pour établir les procédures qui favoriseront sont évolution. elle doit être mise en permanence dans les processus d’entraînement et s’adapté aux

Toute performance exceptionnelle repose toujours à un moment donné sur le dépassement de soi, que ce soit sur le plan physiologique ou mental. de plus, il est extrêmement dur d'arriver à dépasser ses limites seul. c'est pourquoi un nouveau concept s'offre à vous pour vous aider à atteindre votre plein potentiel, en toute sécurité, et dans