Julie

Cours et stages de danse contemporaine pour adultes et enfants à Paris Assistante de Claire Salomon Technique Jose Limon

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Le Rhinoceros Rose

Les petites décisions font toujours de grandes actions

Julie

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Le blog de Julie - Danse et Yoga

Julie Portanguen - Professeur de danse contemporaine et Professeur de yoga à Paris et à Guidel

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Articles à découvrir

Grand cours de danse à paris samedi 12 octobre

10 oct. 2024

Pour les amateurs de danse, je vous attends pour un grand cours de danse contemporaine de 2 heures. notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. la barre technique est d'inspiration josé limon : le poids comme moteur du mouvement y est largement décomposé, et une grande place est donnée à la consc

Les grandes dates à venir : stages, ateliers, retraites

30 mai 2024

Voici les dates des stages et ateliers à venir pour la saison 2023-24. les prochains ateliers de yoga du samedi matin à paris (9h30-12h) et les prochains ateliers de danse contemporaine du samedi (14h-16h) : 18-19-20 mai 8 juin 29 juin stage de yoga à guidel : 25-26 mai toute la journée de 10h30 à 17h à l'ïlot kergaher thème : qu'est-ce que

Atelier de yoga à guidel le 5 octobre

4 oct. 2024

Bonjour ! vu mon "état" je m'y prends un peu au dernier moment pour vous envoyer mon petit rappel à propos de l'atelier de yoga de samedi matin. pour ceux qui ne m'ont pas vue cette semaine, je suis totalement aphone (et pas du tout contagieuse d'ailleurs, c'est important de le souligner) ! mais je reste positive et j'espère que ça ira mieux d'

Atelier de yoga "postures avant" samedi 12 octobre à paris

10 oct. 2024

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Aujourd'hui j'ouvre un blog...

29 oct. 2015

Premier article... c'est ma décision de la semaine : aujourd'hui j'ouvre un nouveau blog. il parlera à ceux qui souhaiteront l'écouter de toutes les petites actions que l'on peut mener au quotidien pour vivre mieux, en harmonie avec nos valeurs, en bonne santé, en paix avec soi-même et avec les autres. cette première décision est donc la mie

Stage de yoga à paris : 9-10-11 novembre

4 nov. 2024

Bonjour à tous ! pour profiter dans la douceur et le plaisir du long week-end d'automne qui arrive, je vous propose un stage de yoga de 3 matinées. ce sera à paris, au studio dtm, et nous explorerons en détail différentes facettes de notre respiration : les différents mécanismes physiques et physiologiques de la respiration : le rôle du dia

Stage d'été juillet 2024

30 mai 2024

Le stage d'été de guidel-plages aura lieu cette année du 21 au 26 juillet. le stage de yoga aura lieu chaque matin de 9h30 à 12h. il est accessible à tous, quelque soit le niveau. le fil conducteur de notre semaine sera : "comprendre les énergies", un voyage profond et précis au travers de notre corps énergétique, pour comprendre comment l

Atelier "salutation au soleil" le samedi 8 juin

5 juin 2024

Le week-end prochain, je serai à paris pour vous proposer 2 ateliers au studio dtm, du lever du soleil au coucher du soleil... ou presque : un atelier de yoga le matin pour les yogis et yoginis ; un atelier technique de danse contemporaine l'après-midi pour les amateurs de danse. cet atelier dédié à la salutation au soleil est accessible quelq

Atelier de danse contemporaine le samedi 8 juin à paris

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Retraite de yoga dans la drôme 27-31 août 2024

23 août 2024

Ces 4 jours-4 nuits de retraite en pleine nature, c'est le moment phare de la rentrée. l'été touche à sa fin, l'intensité du soleil commence à décliner, la douceur s'installe progressivement. a cette époque de l'année, nous sommes encore remplis de l'énergie de l'été. c'est le moment privilégié pour intégrer cette énergie et emmagas