Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog
Koriandr'

Koriandr'

Depuis plus de trois ans, suite à une surprise de la vie, je me forme et j’explore différentes façons de trouver mon équilibre. Cette recherche a commencé par la pratique de la méditation, un stage de trois jours en développement personnel et la lecture du livre Les Quatre Accords Toltèques. Tout ceci m’a amenée à me remettre complètement en questions. Quelques séances de psychologie, l’essai de différentes thérapies alternatives et de nombreuses lectures m’ont guidée sur le chemin de ce que je pense être ma mission de vie : aider les gens à accéder à la sérénité, apporter un peu de bonheur à ma petite échelle et surtout créer du lien. J’ai donc décidé de suivre la formation de la Leading and Coaching Academy, école agréée par ICF (International Coaching Federation). Cette formation m’a permis d’apprendre de nombreuses techniques dispensées par trois formateurs professionnels, de rencontrer de merveilleuses personnes et d’avancer un peu plus dans ma recherche personnelle. Je propose : - des ateliers interactifs autour du développement personnel - des audits de bonheur en entreprise - du coaching pour particuliers et professionnels N'hésites pas à me contacter pour tout renseignement :)

Ses blogs

YUMAN EQUINOX

Epanouissement humain, bien-être, expériences...
Koriandr' Koriandr'
Articles : 17
Depuis : 11/04/2011
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

L'ECHEC

L'echec

L'echec cette terrible sensation qui ne pointe que sur tes imperfections tu connais ? tu en as déjà fait l'expérience plusieurs fois mais celle-ci est particulièrement difficile à digérer :( tous les livres de développement personnel te diront qu'il ne faut pas le prendre de façon négative mais comme une expérience qui va t'aider à grand
UN APREM POUR MOI-M'AIME - Découverte des 4 Accords Toltèques

Un aprem pour moi-m'aime - découverte des 4 accords toltèques

Je te propose de venir nous rejoindre pour passer un après-midi sur le thème des 4 accords toltèques. * qu'est-ce que les 4 accords toltèques ? l'auteur de ce livre, don miguel ruiz, est né d'une mère curandera et d'un père nagual (chaman toltèque), il a fait des études de médecine pour devenir chirurgien. sa vie bascule lors d'une expér
LA GENTILLESSE

La gentillesse

Beaucoup de gens ont l’air de prendre le mot gentil.le comme une insulte :/ une des définitions en est pourtant « qui plait par sa délicatesse morale, sa douceur, sa bienveillance. » donc rien de déplaisant et pourtant on a l’impression que quand on dit de quelqu’un qu’il est gentil.le on lui dit qu’il est un peu simplet, bêbête…
LA MEDITATION

La meditation

La meditation tu as dû en entendre parler mais sais-tu vraiment ce que c’est ? la méditation est une pratique pouvant viser à produire une paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés, l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. certaines techniques de méditation, telles que la pleine co
LA MEDITATION

La meditation

Au-delà des nombreux bienfaits prouvés par la science : réduction du stress et contrôle de l’anxiété bien-être émotionnel amélioration du sommeil amélioration de la santé cardio-vasculaire… je souhaite te parler de mon expérience personnelle. j’ai commencé à méditer en août 2015, après plusieurs mois difficiles psychologiquem
UNE JOURNEE POUR MOI-M'AIME

Une journee pour moi-m'aime

Viens te ressourcer le temps d'une journée au http://lemoulindelortille.com/:) dans ce havre de paix tu commenceras par faire connaissance avec les autres participant.e.s autour d'une douce collation. puis afin de te recentrer et de nous relier les uns aux autres swann te proposera une séance de méditation guidée. nous échangerons ensuite sur
LA VIE EST DURE

La vie est dure

Combien de fois as-tu entendu dire la vie est dure ! pourquoi la vie serait-elle dure ? qui en a décidé ainsi ? et surtout pourquoi devrais-tu perpétrer cette vision ? ta vie dépend de ce que tu décideras d’en faire et surtout de ta façon de voir les choses. alors oui bien sûr qu’il y aura des moments difficiles, j’ai moi-même vécu l
LES CHOIX

Les choix

Faire des choix est ce que tu fais à chaque moment de ton existence. même si tu as l’impression que certains ne t’appartiennent pas, si tu y réfléchis, tu t’apercevras que ce qui t’arrive découle toujours des choix que tu as fait à un moment ou l’autre de ta vie. je sais que c’est difficile à accepter car cela te remets face à t
MERVEILLEUSE ANNEE !!!

Merveilleuse annee !!!

Lundi soir j'ai rempli la dernière page de ce bel agenda :) cela a clôturé une incroyable année 2018 qui aura été majeure dans l'évolution de ma vie. alors merci à la vie : - de m'être fait de nouveaux ami.e.s et d'en avoir retrouvé d'ancien.ne.s - de ne presque plus avoir peur de chanter en public - d'avoir commencé à faire du théâtr
LES LARMES

Les larmes

Que penses-tu lorsque tu vois couler les larmes de quelqu’un ? ceux qui me connaissent bien savent que j’ai facilement les larmes aux yeux et que parfois cela déborde 😂 avant j’essayais de me contenir car j’ai souvent constaté que cela dérangeait, je n’ai appris que depuis peu que certaines personnes considèrent ça comme un manque