Hello les amis, comme prévu je vais vous mettre mon petit déjeuner du jour. avant de vous présenter mon petit déjeuner, j'ai bu un verre de citron avec de l'eau chaude et de la cannelle. pour ce matin, je me suis préparer : 3 biscottes avec du beurre de cacahuète lait chocolatée au soja 1 yaourt à la poire 1 jus de fruit bonne journée

Pour cette recette, il vous faut : 2 oeufs 1 tomate un peu de ciboulette du blanc de poulet sel et poivre huile d'olive préparation : 1) battez les oeufs en omelette. 2) coupez en dés la tomate et ajoutez-y à l'omelette. coupez très finement la ciboulette et le blanc de poulet et incorporez tout cela dans la préparation puis salez et poivrez.

Coucou les amis aujourd'hui je vais vous mettre un conseil beauté concernant les peaux grasses. lorsque vous avez la peau grasse vous vous demandez souvent pourquoi cela vous arrive-t-il? et quels sont les solutions naturelles sur lesquelles vous pouvez y remédier? tout d'abord, la peau grasse se traduit sur un excès de sébum, facteur aggravé

Coucou les amis voici la ou les citations du jour très bonne journée à tous

Faut-il faire des concessions dans le couple? c'est la question que nous nous posons tout les jours? dites moi ce que vous en pensez en commentaires. bises

Hello hello les amis hier je n'ai pas actualiser mon blog car j'étais malade mais ce matin je me suis préparer un petit déjeuner pour tenir toute la journée.. pour moi ce sera : - omelette à la tomate et blanc de poulet - riz au lait -jus réa - eau voilà bonne journée

Coucou les amis, voici les citations du jeudi 11 janvier 2018. très bonne journée

Aujourd'hui j'ai décider de me faire un petit menu tranquille pour bien commencer mon objectif. pour le petit déjeuner : je me suis préparer un bol de granola avec du lait de soja au chocolat et d'un jus d'ananas. pour le déjeuner : tortillas au blanc de poulet avec sa salade, une compote de pomme bio, et un thé vert pour la collation (16h) :

Hello les amis, je suis de retour comme prévu je vais vous mettre mon petit déjeuner du jour. avant de vous présenter mon petit déjeuner, j'ai bu un verre de citron avec de l'eau chaude et de la cannelle. pour ce matin, je me suis préparer : 3 toast de pain de campagne avec du beurre de cacahuète 1 lait de soja au chocolat 1 banane

Aujourd'hui je vous mets 2 citations qui me paraissent très bien pour vous et vous remettre dans le droit chemin