Notre deuxième cerveau : le microbiote intestinal longtemps considérées comme des ennemies, les bactéries intestinales se révèlent aujourd'hui être des alliées indispensables à notre santé. notre microbiote, cet écosystème complexe de milliards de micro-organismes, joue un rôle fondamental dans de nombreux processus biologiques : diges

Découvrez les postbiotiques : les alliés insoupçonnés pour une santé optimale ! vous êtes à la recherche de solutions efficaces pour prendre soin de votre santé et optimiser votre bien-être ? ne cherchez plus ! les postbiotiques sont là pour vous offrir une approche révolutionnaire et prometteuse. mais qu'est-ce que sont réellement les

La micronutrition est une approche nutritionnelle qui vise à optimiser notre santé en prenant en compte nos besoins spécifiques en micronutriments tels que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. dans ce blog, nous allons explorer les fondements de la micronutrition, ses bienfaits pour notre corps, et comment l’appliquer dans not

Le déséquilibre du microbiote intestinal, souvent appelé dysbiose, a des répercussions importantes sur notre santé globale. au-delà des troubles digestifs classiques comme les ballonnements, les diarrhées ou les constipations, un microbiote déséquilibré peut être à l'origine de nombreuses pathologies. voici quelques exemples des conséq

Une cartographie complète de votre microbiote le test microbiote intestinal est fondé sur une analyse métagénomique d’échantillons de selles. a partir de l’adn bactérien extrait de l’échantillon, le gène de l’arn16s bactérien est amplifié par pcr (polyremase chain reaction) puis séquencé à l’aide d’un séquenceur haut-débi

L'amidon résistant peut avoir un impact sur certaines bactéries spécifiques du microbiote intestinal. voici quelques exemples de bactéries qui pourraient être diminuées en quantité en présence d'amidon résistant : dans l'univers des aliments, un groupe discret mais puissant se distingue par ses qualités mystérieuses : les aliments riches

Stress – anxiété l'anxiété est la maladie mentale la plus souvent diagnostiquée dans les pays occidentaux et elle peut avoir des répercussions aussi bien physiques qu'émotionnelles unique pour chaque personne, le trouble d'anxiété généralisée est souvent vécu comme une inquiétude excessive et incontrôlable sur une variété de suje

Nous sommes tous à la recherche d'une santé optimale. mais saviez-vous que notre alimentation, bien au-delà de nous apporter de l'énergie, joue un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies ? c'est là qu'intervient la micronutrition, une approche qui s'intéresse aux micronutriments essentiels à notre organisme : vitamines, min

L'intolérance au lactose et l'hypersensibilité de type 3 aux protéines de lait sont deux réactions différentes du corps face à la consommation de produits laitiers, mais elles ont des mécanismes sous-jacents distincts. l'intolérance au lactose est causée par une déficience en lactase, une enzyme nécessaire à la digestion du lactose, qui

Qu'est-ce que l'inflammation ? l'inflammation est une réponse naturelle de notre organisme face à une agression (infection, blessure, etc.). elle permet de neutraliser les agents pathogènes et de réparer les tissus endommagés. cependant, lorsque cette inflammation devient chronique et perdure dans le temps, elle peut endommager les tissus sain