Ig bas

Tribulations d'une gourmande, gourmette

Gourmande invétérée, mitonner et pâtisser est pour moi une marque d'affection. Pour retrouver mes premières recettes retrouvez-moi à l'adresse suivante : http://wwwatable.blogspot.fr

Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux

Astuces, menus, recettes (cuisine IGbas, produits ménagers et cosmétiques), conseils…

recettes de cuisine et pâtisserie sans gluten, sans lactose et parfois sans sucre

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Mon journal et mes recettes pour mieux m'alimenter et perdre du poids