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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

Lac des Cordes et le col des Marsailles (2602m)
Sport

Lac des Cordes et le col des Marsailles (2602m)

Déjà la troisième sortie de la semaine. Cette fois nous allons prendre un peu de dénivelé pour une belle boucle avec pour destination le lac des Cordes et le col des Marsailles. Depuis 16 ans déjà, que nous randonnons ensemble, c'est une grande première cette année avec 11 participants. Au noyau historique, Fred, Jean-Claude, Pierrette et
Secteur initiation...
Sport

Secteur initiation...

Avant hier c'était quasiment l'inauguration du secteur initiation du site des baumettes. Tout d'abord une dernière voie a été équipée en fin de matinée puis toute la famille a pu à tour de rôle grimper ( coachée par le maître des lieux) les 6 premières voies toutes entre 4a et 5a/b et le bilan est sans appel : top voies, cadre idyllique
Croix de bois, croix de fer ... (acte I)
Sport

Croix de bois, croix de fer ... (acte I)

Lundi 28 octobre 2024, vélo de route, traversée du col de la Croix de Fer sens S->N , 84 km, 1976 m D+ Presque chaque année, nous partons faire un mini séjour à la Toussaint, souvent dans le Sud pour profiter de températures clémentes malgré les journées courtes. Cette année, ce sera la montagne : en effet une période douce, lumineuse et
La marche nocturne du  vendredi 25 octobre 2024
Sport

La marche nocturne du vendredi 25 octobre 2024

Marcheuses et marcheurs sont partis de Pornichet en fin d’après-midi sous un soleil radieux en direction du Pouliguen par la plage. Au cours du parcours nous avons croisé des enfants qui faisaient des châteaux de sable, avons pu observer des oiseaux( tournepierres à collier, de mouettes rieuses et quelques goélands argentés), avons repéré
Le Loubine fête ses 30 ans
Sport

Le Loubine fête ses 30 ans

C'est l'heure de festoyer pour les membres du Loubine ... Le 29 avril 1994, les statuts du Loubine Club Plongée d'Andernos étaient enregistrés en préfecture. Depuis, le temps a passé mais la convivialité est toujours de mise... C'est dans une salle du Domaine des Lugées que le Bureau et les bénévoles du Loubine ont mis en commun leur dynam
Attention Site en passe de devenir majeur. Équipement dans le Dévoluy.
Sport

Attention Site en passe de devenir majeur. Équipement dans le Dévoluy.

Équipement de nouvelles voies au site des Baumettes dans le Dévoluy, site équipé depuis 50 ans par Guy Abert et resté dans l'anonymat. 13 nouvelles voies sont équipées (avec Guy!) et vont apparaître dans son blog d'ici peu dans des cotations raisonnables ( ce qui manquait au site ) ce qui permettra même à des groupes de pouvoir grimper da
Ancien Fort du Gondran
Sport

Ancien Fort du Gondran

Première randonnée pour cette nouvelle semaine, en camp de base à Cervières. Je décide d’emmener le groupe sur le fort du Gondran que nous avions découvert (pour certains) en 2012 ! Le groupe s’étoffe nous sommes 9 (demain 10 et après demain 11. Un record!). C'est très brumeux au départ. Nous croisons les doigts pour que cela se lève
ASSEMBLEE GENERALE DU GROUPEMENT DU 26 OCTOBRE 2024
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ASSEMBLEE GENERALE DU GROUPEMENT DU 26 OCTOBRE 2024

Le Président du Messager Béglais Luis Dias a souhaité la bienvenue à l’ensemble des participants. A la suite des démissions de l’ancien président Rafael URBANO, Jean Pierre SESE président régional a pris la parole pour coopter le nouveau président LUIS DIAS, ancien vice président. L’appel des associations par le secrétaire par int
Lhuis - Millieu - Ansolin
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Lhuis - Millieu - Ansolin

Nous sommes 7 au départ de l’ancienne gare de Lhuis. Nous prenons la direction de l’Ouest et suivons l’ancienne voie du tram. Ce large et pittoresque chemin nous offre plusieurs points de vue sur la vallée du Rhône et la centrale de Creys-Malville. Nous passons entre des rochers spécialement taillés pour le passage du tram. Après avoir
Les Lakers effacent un déficit de 22 points pour battre les Suns
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Les Lakers effacent un déficit de 22 points pour battre les Suns

Deux matchs et deux victoires pour les Lakers, qui font chuter les Suns (123-116) avec 61 points de Anthony Davis et Austin Reaves, alors qu’ils ont été menés de… 22 points. LakersUn match, deux outsiders, quatre médaillés d’or olympique et 48 minutes de spectacle. Cette affiche entre les Lakers et les Suns aura tenu ses promesses, chaqu
Contenu pratique : Sport
Leslie Djhone : biographie

Leslie Djhone : biographie

Après des débuts très prometteurs en saut en longueur, Leslie Djhone est devenu un spécialiste du 400 mètres. Cet athlète de 1,87 mètre revient en grande forme en 2011. Voici sa carrière et son palmarès, depuis ses débuts en athlétisme à ses nombreux titres nationaux et internationaux.
Comment choisir un ballon de basket ?

Comment choisir un ballon de basket ?

Le basketball est le 5eme sport le plus pratiqué en France. Ce sport, à domination jeune, ne cesse d'augmenter le nombre de licenciés depuis ces dernières années. L'on pourra constater que 60% des personnes pratiquant ce sport sont des hommes, et 73% sont des jeunes de moins de 19 ans. Pour jouer à ce sport, il faut se munir, évidemment, d'un ballon de basket.
Biographie de Greg Lemond

Biographie de Greg Lemond

Né le 26 juin 1961, Greg Lemond a été le cycliste le plus talentueux du milieu à la fin des années 1980. Il était un favori avéré dans deux des plus grandes courses de l'année : le Tour de France et le Championnat du monde en ligne sur Route.
Comment trouver un maillot de rugby au meilleur prix sur internet ?

Comment trouver un maillot de rugby au meilleur prix sur internet ?

Pour acheter un maillot de rugby comme pour tous les autres produits sur internet, il ne faut pas se jeter sur le premier site venu, car bien souvent ceux qui font le plus de publicité sont ceux qui pratiquent les prix les plus élevés. Grâces à ces quelques astuces et sites vous saurez où acheter le maillot de vos rêves pour soutenir votre équipe préférée ?
Grégory Pujol : biographie

Grégory Pujol : biographie

Grégory Pujol est un joueur de football qui évolue lors de la saison 2010 - 2011 au poste d'avant centre. Formé du côté du FC Nantes, il évolue en 2011 à la pointe de l'attaque du Valenciennes FC. Si vous connaissez mal la carrière de ce joueur, alors prenez quelques instants pour lire les quelques lignes qui suivent.
Mark Brown : biographie

Mark Brown : biographie

Mark Brown est un joueur de golf professionnel d'origine néo-zélandaise. Il est né le 9 février 1975 à Lower Hutt en Nouvelle-Zélande. Il évolue essentiellement dans l'European Tour, le PGA Tour of Australiasa et l'Asian Tour. Il connaît par ailleurs le niveau international via l'équipe nationale de Nouvelle-Zélande. Il mesure 1,80m.
Quelle est la meilleure école de danse sur Paris ?

Quelle est la meilleure école de danse sur Paris ?

A chacun ses goûts et sa manière de vivre. D’autres sont calmes, tandis que d’autres se montrent être en activité pour tenir la forme, sourire, savoir être et communiquer en groupe. La danse est l’un des facteurs qui les ont aidés à être eux même, à divulguer leur talent et à se mettre en valeur, surtout à Paris. Certains bâtissent leur personnalité grâce et à partir de cette activité. Ils opèrent d’une manière très simple, ils s’instruisent dans des écoles de danse.
Sebastien Rouault : biographie

Sebastien Rouault : biographie

Sébastien Rouault, jeune yvelinois de 24 ans, formé à Saint-Germain-en-Laye est l'espoir majeur de la natation masculine française sur longue distance. De ses débuts en junior jusqu'à ses performances de double champion d'Europe, le nageur tricolore a surmonté les obstacles avec réussite. Retour sur un début de carrière prometteur.
Julien Bonnaire : biographie

Julien Bonnaire : biographie

C’est à Bourgoin-Jallieu (Isère) que nait Julien Bonnaire le 20 septembre 1978. Joueur de rugby à XV (1,93 m, 102kg), il fait partie de l’effectif de l’équipe de France et de l’ASM Clermont Auvergne. Il tient le poste de troisième ligne centre. Sa carrière internationale a véritablement débuté lors de la coupe du monde de 2007.
Comment suivre un stage de pilotage de voiture ? (conseils)

Comment suivre un stage de pilotage de voiture ? (conseils)

La conduite sur circuit vous tente, car vous êtes passionné d'automobile. Est-ce seulement pour le plaisir, pour la montée d'adrénaline, ou bien afin de perfectionner votre propre mode de pilotage ? Pour tenter de matérialiser votre projet, il conviendra d'ajuster, au mieux, l'offre qui est faite, par rapport au plaisir ou à l'enseignement que vous souhaitez en tirer. Le gage d'une journée bien réussie, c'est faire le plein de sensations extraordinaires que l'on n'est pas prêt d'oublier.
Les conseils et cours de sport gratuits en vidéo

Les conseils et cours de sport gratuits en vidéo

Pour pratiquer une activité sportive, il faut connaître la base de son règlement. Ainsi, savoir disposer des conseils et de cours de sport gratuitement en vidéo sur Internet est un avantage non négligeable pour le pratiquant ou l'éducateur sportif. Cet article propose des liens et des sources utiles de vidéo gratuite aux différentes disciplines sportives.
Air Paris : biographie

Air Paris : biographie

Frank Parris, connu aussi sous le nom d'Air Paris est un catcheur professionnel américain toujours en activité dans le circuit indépendant. De ses premiers pas sous le nom de Kid Ego jusqu'à ses apparitions télévisées dans le monde du catch, le parcours de cet amoureux de la discipline ne fut pas toujours facile. Retour sur la carrière mouvementée d'Air Paris.
Arthur Longo : biographie

Arthur Longo : biographie

L'une des dernières disciplines introduites aux Jeux Olympiques d'hiver est le half-pipe, ce demi-tuyau dans lequel s'élancent des snowboardeurs pour réaliser des figures acrobatiques. L'un des meilleurs représentants français est Arthur Longo. Voici ses débuts, sa carrière et ses succès.
Mathieu Montcourt : biographie

Mathieu Montcourt : biographie

Mathieur Montcourt était un tennisman français, professionnel depuis 2002. Son décès tragique en 2009 a bouleversé la sphère du tennis français. Mathieu était un joueur de tennis dont la rage de vaincre et l'envie le poussaient à aller plus loin. Suite à son décès, un court annexe de Roland Garros a été baptisé "Court Montcourt".
Apprendre le kitesurf à Tarifa

Apprendre le kitesurf à Tarifa

Tarifa est le lieu paradisiaque pour les pratiquants de kitesurf. Ce texte propose au lecteur la découverte de cette ville par la présentation des acteurs et des conseils pratiques pour apprendre le kitesurf, ainsi qu’une liste d'adresses utiles pour se rendre sur les spots tendance.