Repas

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)

Equilibrer son alimentation pour retrouver bien être et santé

Une alimentation saine et une forme physique au quotidien

Un blog ou je vous décris mes repas, mes coups de coeur/gueule en rapport avec mon régime. J'attends vos commentaires pour vous aider dans votre régime Dukan également !

programme de recettes diététiques