Blogs "ESPRIT TRAIL", les meilleurs articles

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ESPRIT TRAIL

Réunis les blogs de Trail, Running et courses natures. Partage, effort, entraide, respect des autres et de la Nature. La communauté de l'esprit Trail.

Gérée par Les G.O.F.

Tags associés : trail running ultra nature

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505 posts

20/05/2015

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Articles récents de cette communauté

22 octobre 2021 : endurance trail des templiers

Rem

12 nov. 2021

Enfin le retour des sentiers et des courses, cette euphorie du départ, ces magnifiques paysages sans fin et l'extase de l'arrivée. quelle meilleure course que l'endurance trail pour retrouver ces sensations. les bases sont là : un parcours maîtrisé, et aucun droit à l'échec vu que j'en suis à 100% de réussite. voici l'historique : 2007 : t

8 mars 2020 : trail des cabornis

Rem

12 nov. 2021

Encore un oubli à cause de la pause covid. juste avant le confinement, ce magnifique trail des cabornis était la dernière bouffée d'oxygène. 5h46 pour les 43kms.

2 février 2020 : trail givré !

Rem

12 nov. 2021

J'avais oublié de positionner mon trail givré de début d'année, juste avant la longue période covid... encore une fois, j'ai échoué dans l'objectif des 2h et finirai en 2h09 pour les 21kms habituels que je connais par cœur. annulé en 2021, il faudra attendre 2022...

Les 26 ème foulées de guissény

Deboevre-court.over-blog.com

3 févr. 2020

Bienvenue sur la chaîne paroles lyrics france. abonnez-vous ici : https://lnk.to/paroleslyricsfranceyc les foulées de la baie de guissény 602 ème course comme chaque année, les foulées de guissény, ouvrent une nouvelle saison, mais surtout elles permettent de retrouver les amis avec qui on va continuer à prendre du plaisir sur chaque sortie

Entre chien et loup 2020

Deboevre-court.over-blog.com

17 janv. 2020

Entre chien et loup - st thégonnec 600 ème course première épreuve du challenge armorik trail 2020 c'est le dixième anniversaire de cet événement sportif au cloître st thégonnec. pour les 10 ans de ce rendez-vous, un tirage au sort désignera une cinquantaine d'heureux gagnants. les adeptes de ce noz trail pourront retrouver l'ambiance à

La vallée des seigneurs 2019

Deboevre-court.over-blog.com

27 nov. 2019

Traduction française de "dance monkey" de tones and i. deroule les informations ! ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ★ participer à la récompense : https://utip.io/archosnike pour participer, c'est simple ! 1 - cliquer sur le lien de la participation ! 2 - inscrivez-vous sur utip ! trail de la vallée

Trail nocturne de saint divy

Deboevre-court.over-blog.com

30 oct. 2019

♫ buy "dark classical music" (mp3 album) on the official halidon music store: https://bit.ly/2rjmz1l 🎧 listen to "the best of classical music" on spotify: http://spoti.fi/2nv7mvw ▶▶ order "100 classical pieces" (5cds) on amazon: usa: https://amzn.to/2scmi4t ca: https://amzn.to/2ww9se2 mex: https://amzn.to/2gddm8s uk: https://amzn.to/2dlun3

Ultra 01 : j - 3 !

Rem

18 juin 2019

Voilà, l'objectif de l'année approche à grand pas. la revanche sur l'année dernière. je retourne à oyonnax pour tenter de boucler la boucle de l'ultra01. 165km dans le sud du jura, dans le massif des plans d'hotonne. le départ est prévu vendredi à 18h. un suivi live doit être mis en place sur le site : https://ultra01.fr/

03 mars 2019 : trail des cabornis

Rem

22 mars 2019

Après le trail givré, 200% gadoue, de février, place au magnifique trail des cabornis, qui lui, est toujours sous un soleil radieux. cette année 2019 ne fera défaut à la règle. après de nombreux jours de beaux temps et une légère pluie la veille, le terrain s'annonce parfait. arrivé à chasselay ce dimanche 3 au matin, le soleil est déj

02 février 2019 : trail givré

Rem

22 mars 2019

Une nouvelle année commence, et les trails de début d'année reprennent leur place. début février, c'est trail givré de montanay début mars, ce sera trail des cabornis de chasselay dimanche 2 février 9h, me voilà sur la ligne de départ du trail givré. cette année encore, il n'aura rien de givré. il fait frais. et les nombreux jours de p

Lifa de cross 2019

jeremy

17 févr. 2019

Dernier rendez vous avec la boue de la saison, à moins de se qualifier pour les fameux "france" mais on ne va pas se le cacher c'est mission impossible. déjà en forme c'est chaud, mais là je viens clairement en touriste. je rentre le dimanche matin (le jour de la course!) d'une bonne mission de deux semaines pleines en afrique. nuit blanche dan

Hoplà ! une deuxième semaine de faite !

Jerem Runner

15 janv. 2019

Le temps file à une vitesse et voilà déjà deux semaines de passé depuis le début de l’année et la reprise plus que sérieuse de mes entraînements. rien de bien exceptionnel durant de cette deuxième semaine si ce n’est que le compteur kilométrique qui se gonfle petit à petit avec le dénivelé positif. pour ne pas changer de la semain

Trail sep'party 2018

jeremy

22 déc. 2018

Au départ j'avais prévu de faire la corrida de morlaix, et en venant sur treguier le samedi je vois un panneau annonçant des difficultés de circulation à cause d'un... trail. le soir même! bon ben du coup je m'inscris, ça fait quand même 60 km de moins par rapport à morlaix. par contre gros bémol, c'est annoncé "sans classement". j'ai du

01 décembre 2018 : une nouvelle saintélyon

Rem

10 déc. 2018

Cet automne, je me disais qu'il me faudrait un trail pour bien finir cette année. et quand mon ami laurent m'a dit qu'il partait pour la première fois sur la saintélyon, le choix de l'accompagner était tout trouvé. avec un bon entrainement en octobre et novembre, j'étais tout à fait prêt. mais une énorme crève m'a cloué au lit l'avant de

Les ribines de l'aber ildut ii

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9 déc. 2018

Artist: armin van buuren feat. laura jansen ] [title: sound of the drums (alan morris remix) ] [website of armin van buuren: http://www.arminvanbuuren.com ] les ribines de l'aber ildut ii (538 ème course) le trail des ribines de l'aber ildut, une belle aventure en pays d'iroise, organisé par les parents d'élèves de l'école arzmael, les parcour

Trail des seigneurs 2018

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26 nov. 2018

Voici les paroles de " clown " de soprano trail de la vallée des seigneurs (536 ème course) le trail de la vallée des seigneurs (13,23 et 33 km) vous est proposé par la foulée renanaise. circuit essentiellement composé de chemins, de traversée de cours d’eau et de sous-bois. le départ est donné à l'extrémité du stade d’athlétisme m

7 éme trail de lanhouarneau

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21 nov. 2018

My new single 'wild wild son' (feat. sam martin) is out now ▶ https://avb.lnk.to/wwsya armin van buuren - blah blah blah ▶ https://armas1386.lnk.to/bbbya blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah blah bl

Plogastrail 8 ème édition

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16 nov. 2018

Jumpstyle plogastrail (534 ème course) l'association plogastel sports loisirs, le comité d'organisation ainsi que ses 80 bénévoles ont le plaisir de vous accueillir à plogastel-saint-germain pour la 8ème édition des courses plogastrail. nouveauté cette année, les départs et arrivées se feront devant la toute nouvelle salle multifonctions

Kunt 2018

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1 nov. 2018

Thias is the famous michael jackson song "thriller" with lyrics.. kemper urban noz trail (532 ème course) le départ de la 6 ème édition du kemper urban noz trail (kunt) avec un tout nouveau parcours de 15,5 km aura lieu à 20h place saint corentin. il délaisse les traditionnels frugy et braden pour les sous-bois de kerjestin et prat-ar-rouz, 9

Locquétrail 2018

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14 oct. 2018

From wikipedia: "infinity", was initially released in 1989 on walden's record label, infinity records. the song was later re-released in 1990 by bmg records, and remixed for re-release in 2008 by the german artist dj klaas. locquetrail (529 ème course) l'association des parents d'élèves de locquénolé organise la 4 ème édition du "locquétrai

La toul an dour 2018

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8 oct. 2018

Grand succès des annees 80, voici une video sur cette chanson du groupe franco-mauricien (vive l'ile maurice!!!!!) image s'intitulant les demons de minuit. la toul an dour (528 ème course) organisée par guipronvel animations avec la participation de la légion st-pierre la "toul an dour" propose 2 distances : un 8 km permettant de découvrir le

2 ème cast hell trail

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30 sept. 2018

Who dynoro is, remains a mystery. an enigmatic producer from lithuania, who could make his big breakthrough with this number. dj and producer dynoro has grabbed the tomorrowland classic "in my mind", re-released it and made his very own version of the number. cast hell trail (527 ème course) 2 ème épreuve du challenge cuba la deuxième édition

Les radieuses

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29 août 2018

Official song: https://www.youtube.com/watch?v=lut6s_34mao and ummet ozcan - raise your hands: https://www.youtube.com/watch?v=gc0sjozzt9u for seb ;) les radieuses (519 ème course) 1 ère épreuve du challenge cuba le comité d’animation de telgruc/mer en presqu’île de crozon organise pour la 5ème année consécutive leurs traditionnelles co

43 ème montée du ménez-hom

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19 août 2018

Écoutez l'intégralité de l'album : http://bit.ly/1c8hagc extrait de soldat louis " pavillon noir " achetez sur itunes : http://bit.ly/1bbwlhm production: sterne *** s'abonner à la chaîne / subscribe to channel http://www.youtube.com/channel/ucwrrkkoamwfldqvqdmqj8va/ la montée du ménez-hom (518 ème course) la 43 ème montée du ménez-hom es

34 ème édition des foulées de brasparts

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13 août 2018

Remix de l'oeuvre musicale bo du film : la soupe aux choux les foulées de brasparts (517 ème course) la 34 ème édition des foulées de brasparts est la 9 ème course du challenge armorik trail qui en compte 12 cette année. toute l’équipe des marsupilamis nous attend avec toujours autant de plaisir et de gentillesse... cette année encore, t

23 juin 2018 l'ultra 01

Rem

3 juil. 2018

Vendredi 22 juin, départ pour oyonnax et cet ultra01 qui me fait tant envie. 160km pour 6.000m de dénivelé, donc assez roulant en perspective. c'est toujours un bonheur de découvrir un nouveau trail et de participer à une première édition. après une préparation en pointillé à cause des adducteurs douloureux, je suis assez confiant sur le

22 juin 2018 : ultra01, c'est parti pour une toute nouvelle aventure

Rem

19 juin 2018

Lorsque xavier thévenard, ancien grand vainqueur de l'utmb, a déclaré vouloir organiser un nouvel ultratrail dans l'ain, je ne pouvais qu'être intéressé. et quand l'ultra01 est né, partant d'oyonnax pour aller sur les pentes des plans d'hotonnes, je ne pouvais qu'adhérer au projet. http://ultra01.fr/ vendredi soir, je ferai donc partie des

Nord trail monts de flandres

Jean

23 avr. 2018

C'était annoncé comme un des incontournables de ce début d'année. rendez - vous pris ce dimanche avec un départ à 6h du matin après récupération du dossard la veille. tous les voyants sont au vert malgré une douleurs au tendon gauche de la cheville. trois jours de repos n’ont pas été de trop...ce qui me fait arrivé en bonne forme. il

Le trail des fous

Les G.O.F.

18 avr. 2018

Bonjour à tous. vous êtes encore nombreux à nous contacter pour connaitre les dates du prochain trail des fous et comment s'y inscrire. il semble que nous laissions un petit vide (merci d'ailleurs pour tous vos messages de soutien !!) dans le calendrier des courses mais malheureusement il n'y aura pas de prochaines éditions du tdf. nous vous in

4 mars 2018 : trail des cabornis

Rem

7 mars 2018

Ah, enfin le retour du plus beau trail du coin. les monts d'or et ses petits sentiers bien pentus. après une grosse semaine de froid à -10°c, puis de la pluie, il faut vraiment s'estimer chanceux d'avoir la douceur et le soleil avec nous au départ. ce trail sera le test pour ma cheville d'un vrai effort dans la longueur. si je n'ai pas beaucoup

Les foulées guengataises

Deboevre-court.over-blog.com

23 févr. 2018

Estupenda interpretación de vanessa mae con el violín del tema del fantasma de la ópera. (todos los derechos reservados) great interpretation of vanessa mae with violin theme phantom of the opera. (all rights reserved) les foulées guengataise 490 ème course 4 ème épreuve du challenge cuba l’association des foulées nature gwengad organise

Trail glazig 2 eme partie

Deboevre-court.over-blog.com

17 févr. 2018

Buy on itunes: https://itunes.apple.com/album/id281082477 taken from soldat louis " les indispensables - versions originales " extrait de soldat louis " les indispensables - versions originales " production: sterne le trail glazig 488 ème course défi daunat - 25 km ce tracé est un riche résumé de ce que peut offrir la région, et le public ne

Glazig defi daunat noz trail

Deboevre-court.over-blog.com

12 févr. 2018

More dubstep: ► https://vid.me/7ayh5 ► https://vid.me/gtvlm ► twitter: https://twitter.com/glitch_youtube playlists: ►bass boosted / extrem bass https://www.youtube.com/playlist?list=plp2o8oo_rqesbgfppnb7kapba_6e1sqei ►all dubstep https://www.youtube.com/playlist?list=plp2o8oo_rqeuwbrzly-kfxfnn7h4vupl- ►german rap https://www.youtube.co

Et de 10 !

Les G.O.F.

25 janv. 2018

Au tour du blog de fêter aujourd'hui ses 10 ans. que de belles années avec vous chers lecteurs. le blog c'est presque 170 000 visites depuis sa création. environ 20 à 25 visites par jour en moyenne. que de récits de courses aussi ou vous avez pu suivre nos courses, nos aventures, nos succès mais aussi nos échecs, bref toute la vie de coureur

Test runventure topo athlétic

Jean Lempereur

26 déc. 2017

Topo athlétic? je connaissais de nom, zéro drop... puis je suis passé à l'action en achetant 2 modèles dont un déjà testé. le terrain est souple puisqu' il s'agit de dunes, de sous bois, de terre et de sous bois. quelle précision: le pied est bien enveloppé, en sécurité derrière un pare - pierre efficace en tout cas sur les racines. et

Les G.O.F.

6 déc. 2017

Retour de cette très belle émission !

Trail de la vallée des seigneurs 2017

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24 nov. 2017

Http://crossroadsfilm.com/watch/ trail de la vallée des seigneurs (483 ème course) le trail de la vallée des seigneurs (13 et 23 km) vous est proposé par la foulée renanaise. circuit essentiellement composé de chemins, de traversée de cours d’eau et de sous-bois. le départ est donné à l'extrémité du stade d’athlétisme mais en dehor

Trail de la vallée des moulins

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18 nov. 2017

Uploaded by alexandros516 on 2009-10-23. trail de la vallée des moulins (482 ème course) la 6 ème édition du trail de la vallée des moulins à lanhouarneau vous propose 3 circuits de trail (8, 15 et 27 kms) à travers les sentiers boisés de la commune. la traversée de la rivière "la flèche" à coat-merret sera encore cette année un des te

Trail de l 'ours

Deboevre-court.over-blog.com

16 nov. 2017

Paroles et traduction en français du titre try par p!nk. je ne possède rien sur cette vidéo!! trail de l'ours 6 ème course du challenge de la solidarité (480 ème course) fidèles à la course trail en ligne et à la découverte, les copains de "la course de l'ours" et de l'ancienne association sport nature trégor invitent les coureurs à fai

Templiers 2017 - la monna d'olive

Les G.O.F.

10 nov. 2017

Olive débutant qui débute c’est fin 2016 que mon cher veuzin (ou connaissance comme vous voulez) me décide à m’inscrire pour les templiers. mais quelle course choisir !? la troubadours et ses 14km ? la vo2 et ses 17km ? ou bien la monna lisa avec 28km ? ayant en tête comme objectif 2017 les 18km du trail des fous (qui en plus, anniversaire

Raid de joué sur erdre (44)

Les G.O.F.

9 nov. 2017

A découvrir : un raid à joué-sur-erdre (44). dimanche 15 octobre dernier, nous avons participé à un raid en pleine nature, accessible, non chronométré, par équipe de 2 à joué-sur-erdre sur la base de loisirs de vioreau. nous avions donc une équipe de filles : nadia et cécile. et une équipe de champions : christophe et kathy. nos 2 équ

Templiers 2017 - la boffy fifty de ludo

Les G.O.F.

7 nov. 2017

Ludo traileur communiant tout débute en janvier dernier quand mon zinzin arno me parle de cette nouvelle course à millau…. n'y étant pas allé l'an dernier, je trouvais l'idée sympa et je m'inscris à la boffi fifty, une nouvelle épreuve de 50 km et 2300md+ sur le papier. rose à l'intendance comme d'hab' pour la gestion des douzes, notre rd

Les ecluses 2017

Les G.O.F.

7 nov. 2017

Après avoir soutenu etincelle 53 en 2013, association qui permet aux personnes à mobilité réduite de randonner en joëlette (fauteuil mono roue), les gof, à l’initiative de nadia, ont décidé de financer l’inscription d’une équipe pour permettre à quentin de participer aux 10kms des écluses le 24 septembre dernier. les gof sont tomb

Kemper urban noz trail 2017

Deboevre-court.over-blog.com

2 nov. 2017

Uploaded by hunter music on 2016-05-06. kemper urban noz trail (479 ème course) la 5 ème édition du kemper urban noz trail (kunt) aura lieu sur un nouveau parcours de 15,4 km. venez découvrir le patrimoine de quimper de nuit sur un parcours varié : chemins, routes, bois… l’urban noz trail se courant de nuit, chaque coureur devra être équ

Templiers 2017, la boffy fifty de laurent (partie 2)

Les G.O.F.

31 oct. 2017

6. falaise du boffi – ravin de monna (5,1 km, 350 m+) les étapes 5 et 6 se sont finalement confondues : à force de monter et descendre, je n’ai jamais vu le fameux point culminant que je m’étais fixé sur le papier. nous discutons beaucoup avec mon nouvel ami et sa sérénité me permet de ne pas trop m’affoler. j’adore son état d’e

Templiers 2017, la boffy fifty de laurent (partie 1)

Les G.O.F.

31 oct. 2017

C'est la faute à arno ... motivation octobre 2016 : à peine revenus de notre précédent weekend templiers, arno (fort de sa réussite sur la distance) lance la proposition à une poignée de fous de s'aligner en 2018 sur l'intégrale des causses et ses 64 km. chiche ! sauf, que moi je n'ai encore jamais fait de trail long ... les dénominations

Templiers 2017, la monna de mike

Les G.O.F.

30 oct. 2017

Mike, monneu liseu après quelques péripéties, me voilà inscrit sur la monna au lieu du marathon des causses (il faudra tout de même que je le finisse un jour, peut-être en 2018 ?). nous partons donc à 19, le 20 octobre car rose et patrick sont partis le 19 à 2. le voyage s'est déroulé impeccablement sous une météo mi-figue, mi-raisin. a

Cast hell trail 1 édition

Deboevre-court.over-blog.com

27 oct. 2017

Playlist remix 2017 https://lc.cx/xo6q - playlist remix 2016 https://lc.cx/gu36 ----------------------mix soundcloud https://lc.cx/g6hr --------------------------- "dj chriscley""dj titote""sexionlim""kalash remix nouveauté 2016" wodan (superclass extended) - greg b 3:39 - 7:21 king (radio edit) - ahzee 0:00 - 3:23 come on to me - major lazer feat

L'aventure 2.0

Jean

22 oct. 2017

Depuis quelques mois, je partage ma passion. cette aventure prend de l'ampleur puisque depuis ce soir mon fb a dépassé les 200 abonnés. c'est avant tout à vous que je le dois, qui me donnez envie de transmettre et raconter mes expériences et les chemins parcourus. la course à pied - le trail running- fait partie intégrante de mon quotidien.

Reprise en douceur....

Jean

16 sept. 2017

Il faut bien vérifier que tout va bien. l'infernal trail des vosges j+7, il est temps de vérifier la machine: tout est ok! @linfernaltrail d+7, body check, all goes well! suunto compressport france altra running cébé tripp sport la... abonnez vous !

01/09/2017 mon utmb 2017

Rem

11 sept. 2017

J'y suis ! en ce vendredi 1er septembre, sur la place de chamonix, il est 18h30 et le départ est lancé. mais avant cela, un petit retour arrière sur ces derniers jours. a scruter la météo et attendre le verdict sur le parcours officiel. je quitte lyon pour chamonix ce vendredi matin sans savoir encore. car s'il faisait encore 30°c et un plein

Want more ? hoka one one speedgoat 2 !

Jean

31 août 2017

Quand j'ai recu le colis !!! hoka one one speedgoat 2 depuis que je pratique le trail running, 8 bonnes années maintenant, j'ai mis mes pieds dans à peu près tout ce qui peut se faire en termes de chaussures....mais depuis le début, la marque hoka one one a su me séduire par la technicité et le confort de ses modèles. puis est venu depuis 3

42 ème montée du ménez hom

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24 août 2017

✖ follow me on facebook: http://fbl.me/theprimecronus ✖ subscribe to theprimecronus ii: http://goo.gl/p5t9gi ✖ subscribe to one hour station: http://goo.gl/44zrng ✖ subscribe to theprimethanatos: http://goo.gl/qzjrlb ✖ subscribe to prime athena: (anime) https://goo.gl/lol6ic (sorry for typo's in video, cannot add annotations any longer to

Trail locunolois 2017

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23 juil. 2017

New account facebook : https://www.facebook.com/djbalouli the best of osot : tune of the week [out now] the best of opera sound of trance tracklist : mixed by dj balouli stream noize & de cima pres forces - walls between us vs honan - never surrender (dj balouli mashup) honan - le trail de locunolé (463 ème course) epreuve du challenge armor argo

1 er trail de guerlesquin

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22 juil. 2017

Aimez, partagez, et commentez, svp ! la version est celle de l'album comeblack "2011" ! le 1 er trail de guerlesquin (462 ème course) dans le finistère, la petite cité bretonne de guerlesquin située à la porte des monts d’arrée et de plougras dans les côtes d’armor présente un patrimoine historique et un environnement naturel remarquabl

Merci à tous !

Les G.O.F.

3 juil. 2017

Amis coureurs, après 10 ans de bons et loyaux services à nous creuser les méninges et à travailler comme des fous pour votre plus grand plaisir, la plupart des membres du bureau des gofs a bouclé un cycle et avait décidé que cette dixième édition serait leur dernière. dans cette perspective, nous avions lancé un appel avant cette dixièm

J+25 - les photos 2017 - partie 9 et fin

Les G.O.F.

22 juin 2017

Dernière série avec les meilleurs, nos béné'fous qui se sont donnés à 120% cette année pour que cette dixième édition soit inoubliable. merci à eux ! et on se retrouve bientôt sur le blog avec toutes les bafouilles en retard.

J+24 - les photos 2017 - partie 8

Les G.O.F.

21 juin 2017

Avant dernière partie de nos photos avec cette fois ci une série plus artistique. on en profite aussi pour dire un grand merci à nos 3 fou'tographes officiels : gilbert, laurent et gaëtan. allez, dernière fois qu'on insiste aussi pour avoir un retour et vos impressions sur cette dixième édition avec notre livre d'or à consulter et/ou rempli