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Running & Musculation & Fitness

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Running & Musculation & Fitness

Tout ce qui concerne la vie saine, le sport : musculation, course à pied (running) ou encore le fitness. Reprise du sport, débutant ou sportifs aguerris n'hésitez pas à venir échanger. Pour des raisons de logique et de lisibilité je n'accepte pas les blogs fourre-tout, qui ne pas parle pas ou très peu de sport, j’accepte cependant les blogs pluridisciplinaires qui parle de plusieurs activités sportives ex. : run et fitness.

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Tags associés : running, musculation, course, fitness, sport, santé, run, muscu

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15/04/2015

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Nous allons aujourd'hui parler d'une épreuve mythique dans le paysage français de la course à pied, les 100 km de millau. le plus célèbre 100km de france, quand j'ai commencé à courir, les anciens me disaient : "si tu n'as pas fait millau, tu n'es pas un vrai centbornard" et quand on participe à cette course, on comprend car il se dégage q
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Une semaine après le trail urbain de châteaubourg, me voici de retour sur un 10 km. une course imprévue, mais c'est justement ce qui est intéressant : y aller au feeling et voir ce qu'on peut réaliser. 10 km de l'ehpad de domalain : un nouveau rp et le podium sylvain, de mon groupe des spartiates, nous parle, il y a une semaine, d'une course o
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Voilà maintenant plus de 13ans que je pratique la course à pied, et quand j'ai commencé, on évoquait déjà que c'était un effet de mode et que tout cela allait s'essouffler... mais j'ai bien l'impression que c'est tout l'inverse qu'il se passe. quel est le plus dur: l'entrainement, la course ou obtenir un dossard ? de plus en plus de personne
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Il existe pléthore de marques de vêtements mais cela n'empêche pas de voir de nouvelles marques arriver sur un marché qui semble toujours grandissant au vu du nombre d'inscrits sur les courses. aujourd'hui, je vais vous présenter la marque ayaq que j'ai pu tester. ayaq: une nouvelle marque qui réussit son entrée présentation : la marque a
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Si vous êtes ici, c'est que vous avez un minimum d'intérêt pour la course à pied, mais aimez vous afficher cette passion de manière décalée ? c'est ce que propose le site normal runner. normal runner : afficher sa passion sans pression
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Ce week-end c'est la marathon de la loire, dernière ligne droite pour vous qui allez accrocher un dossard, que ce soit sur le marathon ou le semi. la préparation est derrière vous, maintenant, place aux doutes, au stress,...mais aussi à l'impatience d'en découdre avec cette distance mythique. le taf est fait quoi qu'il arrive, marathon de la l
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Test Altra Torin 7, une bonne chaussure pour se mettre au drop 0

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Il y a des marques qui vous parlent, par leurs engagements, leurs valeurs mais aussi par leurs noms. jadduu c'est tout ça à la fois pour moi. une marque de sportwear française qui propose des collections à base de matières naturelles. je vais vous présenter la marque mais aussi vous faire un retour sur les produits que j'ai pu tester. jadduu,
Test ASICS Nimbus 26, pas de nette amélioration

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Toutes les marques ont leur modèle iconique, et chez asics, la nimbus fait partie de ceux-là avec cette 26ème édition. j'avais adoré le modèle 25 (mon test dispo ici ), je cours d'ailleurs toujours avec. c'est maintenant le moment de voir ce qu'a dans le ventre ce nouveau modèle. test asics nimbus 26, pas de nette amélioration
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Ah l'ultra marin, une aventure qui date depuis quelques années. j'avais commencé cette rencontre en 2015 avec le 87km devenu aujourd'hui un 100km, puis en 2017 je tente l'expérience du grand raid avec un dnf . j'avais pris ma revanche en 2021 en devenant enfin finisher du grand raid en 28h37' . cette année 2023, je viens pour essayer d'explosé
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La gamme asics possède trois modèles à palque carbone: la magic speed, les metaspeed sky + et les metaspeed edge. quelles sont les différences entre ces modèles, quels avantages et/ou inconvénients à prendre un modèle plutôt qu'un autre? voici les questions auxquelles je vais essayer de répondre. comparatif asics magicspeed 2 vs asics met
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C'est la dernière ligne droite avant votre objectif que vous préparez depuis plusieurs semaines maintenant tout en suivant rigoureusement votre plan ou pas ^^ . ce marathon sera pour certains le premier, pour d'autres l'occasion d'essayer de battre leurs records, de partager un moment entre amis, mais cela peut aussi être l'objectif d'une vie de
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