Burger au steak végétal <3 a servir avec du pain buns !! des frites ou de la salade en garniture + condiments de votre choix. ingrédients : boite de 400 gr de haricots rouges + petite boite de maïs + 1 oignon + 1 poivron rouge (ou vert ou jaune) + huile d'olive + épices + 1 œuf. mixer des haricots rouges en boites et mais en boites grossière

J'ai acheté un livre très intéressant sur les protéines vertes car au début j'étais un peu perdue, je ne savais pas comment remplacer la viande et les œufs. ce livre m'a apporté beaucoup de pistes et pas mal d'idées pour réussir ! je l'ai acheté pour 8,90€ aux editions larousse et collection saveurs & bien-être. description de l'auteu

Voici une sélection de 10 cadeaux bio pour leur offrir un moment de tendresse et de bien-être : 1. gel fraîcheur pour les jambes de melvita : une gelée mentholée pour les mamans qui dès les beaux jours ont les jambes lourdes. 100% bio et non testé sur les animaux. prix : 10,90 €. 2. le baume lèvres bio nuxe à la pulpe de framboise : ce b

Le tartare de tomates : c'est frais et on mange le meilleur de la tomate, la pulpe ! pour 3 personnes il nous faut : 4 tomates (roma ou grappe) 2 tomates noire de crimée 3 càs d'huile d'olive 1 gousse d'ail hachée 2 càs de concentré balsamique sel, poivre et une pincée de piment d'espelette pour commencer, ébouillantez les tomates 3 min dans

Pour changer un peu du lait d'amande que j'ai adopté depuis 3 mois, j'ai testé le lait de châtaigne !! il est sans gluten, très digeste, alcalinisant*, naturellement sucré et riche en calcium et en minéraux ! bref en gros tout ça pour dire vous pouvez en boire vous prenez vraiment aucun risque pour votre santé !! j'ai dit alcalinisant là v

Eau mettre à vos robinets un mousseur d'eau = économie de 60% d'eau prendre une douche plutôt qu'un bain = économie de 50 % d'eau acheter un récupérateur d eau de pluie pour arroser le jardin = économie de 90 % d'eau papier utiliser vos feuilles au recto et verso faire le tri sélectif refuser la publicité dans les boites aux lettres qui fi

J'ai de l'eczéma depuis mon adolescence avant c'était localisé sur tout le corps, aujourd'hui ça c'est concentré sur les mains entre les doigts. après de nombreuses tentatives avec des crèmes prescrites par le dermato et sans succès, je suis passée par une méthode plus naturelle. l'argile l'argile permet de faire sécher les lésions qui

Aujourd'hui j'ai reçu ma veganbox. j'ai voulu tester cette box pour voir ce qu'elle valait et si les produits proposés étaient intéressant et bon !! pour 25 € j'ai eu 9 produits. cette box permet de découvrir et de goûter des produits vegan = qui exclut tout produit issu des animaux. vous aurez surement remarqué que quand on va dans un sup

A midi j'ai mangé avec ma collègue à subway, un des seul fast food qui propose un menu végétarien pour 6,80 €. le pain complet + steak végétarien + carotte râpées + salade + olives noires = une tuerie! en dessert donuts et boisson au choix. pour les personnes pressées et végétariennes ou pour tout simplement dépanner, allez à subway

Coucou ! je vais faire un bilan de ces deux mois intenses en tant que végétarienne ! le premier mois a été compliqué !! j'ai du acheter des livres de recettes pour avoir de l'inspiration. il y avait des jours ou j'étais un peu perdu je ne savais pas quoi manger. mais petit à petit, à force de tester des trucs, d'essayer des recettes, d'impr