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Préparation : 10 mns jus booster d'énergie, bénéfique pour le transit ingrédients (pour 2 verres) : - 2 pommes - 1 concombre - 3 carottes - 1 bulbe de fenouil - 2 poignée de feuilles d'épinards préparation : laver, éplucher si besoin et découper les pommes, concombre, carottes, fenouil laver et essorer les feuilles d'épinards mettre le t
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Fruits du mois de mars : ananas avocat banane citron datte fruit de la passion kiwi mandarine mangue orange sanguine pamplemousse papaye pomme légumes du mois de mars : carotte céleri chou blanc chou frisé chou rouge chou-rave endive oignon petit oignon blanc poireau salsifis
Préparation : 10 mn cuisson : 30 mn ingrédients : (pour 4 personnes) - 300 gr de lentilles corail - 400 gr de tomates concassées - 40 cl de lait de coco - 40 cl de bouillon de légumes - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de curry en poudre - sel, poivre, coriandre fraiche préparation : eplucher l'oignon et l
Fruits du mois d'avril : avocat banane citron fruit de la passion kiwi litchi mangue papaye légumes du mois d'avril : ail asperge blanche bette carotte chou blanc chou rouge chou-rave epinard laitue romaine oignon petit oignon blanc radis
Préparation : 10 mns vitamine c, a, b9, potassium, manganèse, calcium, fer jus anti coup de pompe :) ingrédients (2 verres) : - 2 pamplemousses roses - 5 carottes - 1/2 botte de persil plat - 1 cuillère à café de sucre de coco préparation : laver et éplucher les carottes couper et peler les pamplemousses laver et couper le persil passer le
Préparation : 10 mns jus détox, très riche en antioxydants ce jus peut être dégusté à l'apéritif dans une verrine ;) ingrédients ( 2 verres) : - 2 pommes - 1 branche de céleri - 1 betterave - 1/2 citron jaune - 1 poignée de feuilles d'épinards préparation : laver et couper en morceaux les pommes et la branche de céleri détailler la b
Préparation : 5 mns jus doux et frais, top pour toute la famille recette dépurative et diurétique ingrédients ( pour 2 verres) : - 2 pommes vertes - 2 poires - 1 concombre - 1 citron - quelques branches de menthe préparation : laver , peler et couper en morceau les ingrédients effeuiller la menthe passer le tout à l'extracteur de jus bonne d
Préparation : 10 mn tonifiant, dépuratif, antioxydant, digestif et diurétique bénéfique pour le foie et la vessie riche en vitamine a, c, potassium et magnésium ingrédients (pour 2 verres) : - 2 pommes - 5 carottes - 1 orange - 1/2 citron jaune - 1 cm de gingembre préparation ; laver er découper en morceaux les pommes et carottes peler l'o
Préparation : 5 mns jus doux et frais, top pour toute la famille recette dépurative et diurétique ingrédients ( pour 2 verres) : - 2 pommes vertes - 2 poires - 1 concombre - 1 citron - quelques branches de menthe préparation : laver , peler et couper en morceau les ingrédients effeuiller la menthe passer le tout à l'extracteur de jus bonne d