Un entrainement et une montée très sérieuse pour costin. comme récompense et à cause de la chaleur nous sommes arrêté au lac d'ambléon pour se baigner. link strava: https://www.strava.com/activities/1140568234 un prim antrenament si o urcare care se dovedeste serioasa pentru costin. ca recompensa si din cauza caldurii la coborire ne-am opri

Le stelvio, que dire de ce col mythique ? si c’est une performance pour les cyclistes, c’est également une aventure pour les automobilistes surtout en montant à partir du pratto : certains lacets se passent en 1 ère car trop abruptes pour la 2 nde , sans visibilité des véhicules qui descendent. et, ils sont nombreux en cette fin août et v

Basé à guillestre chez catinat fleuri (hotel camping) avec l'ambition de faire le col agnel comme objectif principal. col agnel (2744m) haut, dur et beau: trois adjectifs qui résument parfaitement le col agnel. qu'hannibal ou atilla le hun aient honoré ou pas ses flancs de leur présence est peu important pour moi car ce col est le troisième h

Moda italiana santini passo stelvio passo foscagno (2291m), en partant de bormio 20km, +1100m d'ascension. link strava: https://www.strava.com/activities/1155995491 trop de voitures, trop de circulation en ce dimanche en italie. un stress permanent qui nous a obligé à nous arreter à livigno après la descente du col d'eira. prea multe masini, o

Le "monstre" depuis pratto allo stelvio 24.3km, altitude 2758m, dénivellation +1808m, pente moyenne 7.5%, pente maximale 11%. historique: https://fr.wikipedia.org/wiki/col_du_stelvio link srava: https://www.strava.com/activities/1155995356 "nulle par ailleurs, dans toutes ces multiples victoires sur la verticalité, il n'existe une chose aussi sen

Vers passo dal fuorn depuis zernez (suisse) une montée de 22 km pour un +850m. un bon échauffement pour le stelvio de lendemain. link strava: https://www.strava.com/activities/1155994946 plecind din zernez (1473m - elvetia) avem o urcare de 22km si un +850m de ascensiune. o buna incalzire pentru ce ne asteapta miine pe stelvio. le soir nous somme

Une autre face depuis bormio 22km, +1560m, pente moyenne 7,2%, pente maximale 14%. link strava: https://www.strava.com/activities/1155995622 deuxième fois sur stelvio, il fallait le faire pour la descente que nous avons ratée la première fois. ce versant de stelvio est aussi très beau et dur en même temps, mais avec des passages où on peut "r

Bagages • un petit sac à dos de 30 à 40 l pour les affaires de la journée et comme bagage à main durant les transports • un grand sac à dos (ou sac de voyage ou sac marin) à confier aux porteurs. (il est possible de laisser des affaires à l'hôtel à katmandou) vetements • une paire de chaussures de marche étanche (goretex), ayant une

Bormio passo gavia 2621m; 26km depuis bormio, dénivellation +1404m, pente moyenne 5,5%, pente maximale 11%. link strava: https://www.strava.com/activities/1155995153 le col de gavia, petit frère du stelvio, est aussi le "bimbo terrible" des ascensions italiennes. en 2010, la gazzetta dello sport a trouvé la description suprême, en disant du gav

Dur ! dur ! mais cela en valait la peine. deux grandes montées du tour de france mais on avait besoin pour se mesurer au stelvio. col de chaussy, nous l'avons fait d'un seul trait malgré la grande fatigue de costin. je l'ai encouragé, je lui ai menti : il reste peu de km, le sommet est là, etc... et nous sommes arrivés au col sans mettre pied