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Coucou les amis, par ce temps chaud, un petit plat complet froid ça vous tente ? n'hésitez pas à venir voir demain sur mon blog, voici ce que je vous propose pour 8 sp ;)
stellla
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stellla
je suis mariée, 4 adorables monstres de 4 à 11 ans.
Je suis le régime ww, grâce à lui j'ai perdu 60kg à ce jour, j'adore cuisiner pour ma famille et mes amis et via ce blog je veux vous montrer que l'on peut se régaler tout en gardant la ligne
Ses blogs
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Clafoutis & Compagnie
Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
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stellla
Articles :
1514
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02/02/2009
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
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Bonjour les amis, voici ma petite recette dont je vous parlais hier , malheureusement j'ai oublié de faire la photo des brochettes montées et cuites , les pacmans avaient trop faim lol. pour cette petite recette toute simple pour 0sp flex la brochette ;) allez suivez moi ;)
recette pour 10 brochettes 0 sp flex la brochette 1 kg 250 de blancs de d
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Bonjour la compagnie, je viens vous présenter la recette de notre repas d'hier , un délicieux plat complet et frais par ces chaleurs, que demander de mieux ;) 8 sp/personne, ça vous tente .... suivez-moi ;)
recette pour 10 gourmands 8 sp / personne 400 gr de boulgour cru 250 gr de feta entière ( pour diminuer les sp, utiliser de la feta light )
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Bonjour mes amis, aujourd'hui un repas fait sur le pouce car pas bcp de temps de cuisiner en cette fin d'année scolaire ( encore moins de temps qu'en temps normal lol ) avec les réunions de parents de mes 4 grands ados . je vous propose une recette réalisée en 10 min chrono ensuite le reste est fait par le frigo vu qu'il faut laisser refroidir
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Coucou la compagnie, mon époux m'a rapporté de jolies cerises lors de sa balade en vélo pour son reportage photos . je crois qu'il avait envie que je lui concocte un petit dessert léger pour notre dimanche en famille. et bien c'est pas 1 mais 2 desserts que je viens vous poster ici 1 cake aux cerises et 1 cake aux abricots frais la même base p
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Bonjour la compagnie, je ne vous oublie pas mais ma vie est plus que trépidante depuis 1 an et donc pas facile pour moi de venir poster de nouvelles recettes ou tout simplement de cuisiner des plats différents de ceux déjà postés sur mon blog. hier de retour de vacances , après 10 jours sous le soleil de la côte belge , la nostalgie du retou
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Bonjour les amis, pour l'épiphanie j'ai réalisé ce gâteau en atelier pour les copines. a vrai dire, petite confidence , elles ont joué les cobayes lol mais chuttt car elles ne le savent pas ;) j'ai voulu tester une version différente que celui fait voici quelques années et j'y ai travaillé le skyr et de l'arôme d'amande amer afin de retrou
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Voici une petite recette toute simple à réaliser et qui sublimera votre plat pour peu de sp chez moi j'ai compté 1 sp car j'ai utilisé un vache qui rit normal vu que je n'avais plus de light sinon avec un light je compte 0 sp passons sans attendre à la recette ;)
recette pour 3 personnes 1 sp flex 1 sp 2 panais epices beurre d'ail 1/4 de cube
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Coucou les amis, aujourd'hui dimanche et pour fêter la fin d'une belle année scolaire nous avons décidé de faire un bbq et qui dit bbq dit souvent manger gras, marinade à exploser votre journée en sp et bien chez moi une marinade à 0sp flex et que du bonheur :) donc si ça vous dit, n'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter afin de ne
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Coucou les amis , pas beaucoup de temps à venir poster mes recettes depuis plusieurs jours , c'est la course et depuis maintenant quelques années j'ai pris la décision de favoriser la vie de famille à mon blog . alors, ce matin j'avais envie de changer de petit déjeuner et en me baladant sur les groupes ww je tombe sur une recette de bol cake