Episode1: le fonctionnement de la thyroïde, et un petit test...
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Sybile Bredelet, diététicienne et naturopathe: mes outils diététiques, mais aussi en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et micronutrition au service de votre santé.
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Articles à découvrir
La thyroïde est une glande de petite taille mais de grande importance. les hormones qu'elle fabrique stimulent la plupart des activités des différents organes: c'est un chef d'orchestre de votre organisme. comme bien des productions hormonales, elle n'est pas directement commandée par la glande sécrétrice mais par le cerveau. la production es
Dernière réalisation pour remettre en fonction un broc de toilette ancien et usagé. recycler au lieu de jeter, le détournement peut, à défaut de rapporter, permettre de soulager son porte monnaie sans économiser sa créativité...
Salade de concombres façon thaï (4 personnes) ingrédients : 1 concombre 3 carottes 300g de crevettes décortiquées 1 pot de pousses de soja 1 c.à.c de gingembre râpé 2 c.à.s de sauce soja 2 c.à.s de sauce nuoc-nâm 3 c.à.s de vinaigre de riz 1 bouquet de coriandre fraîche 2 c.à.s d’huile d’olive 30g de sésame poivre lavez les carot
Un test sur votre santé digestive? un lien avec le cerveau avéré...
"l'action est la digestion de l'émotion; la paresse en est la constipation." daniel desbiens on va souvent chercher bien loin ce qu'on pourrait trouver tout près. de même, on va souvent agir sur notre système nerveux pour dompter des émotions non désirées alors que bien souvent, notre carburant quotidien que sont nos aliments et notre façon
Précieux microbes intestinaux: préserver, entretenir le microbiote . episode 2
"la mode est à l'hygiène, les microbes en mènent de moins en moins large. et la société protectrice des animaux qui ne bouge pas!" alphonse allais 1896 quand le microbiote n'est pas optimal, nous l'avons vu dans l'épisode 1, de nombreux troubles en découlent. il est important de prévenir, en amont d'une survenue de dysbiose... l'intestin po
Tartelettes melon jambon ingrédients : 75g de jambon serrano 1 gros melon charentais 10 feuilles de menthe hachées 80g de sbrinz 1 pâte brisée 3 c.à.s de jus d’orange 1 c.à.s d’huile d’olive 1 c.à.c de gros sel préchauffez le four à 180°c. coupez le melon en deux, retirez les pépins puis faites des petites billes de la chair à l
Episode 3 / dysfonctionnement de la thyroïde, l'hyperthyroïdie: quels conseils diet et naturo?
Un fonctionnement thyroïdien normal.
" quand ma thyroïde est hyperactive, j'ai souvent de la difficulté avec le temps et avec le fait d'être en retard." j martel dans "le grand dictionnaire des malaises et maladies" un état des lieux avec la définition du vidal: "on parle d’hyperthyroïdie lorsque les taux sanguins de t3/t4 sont anormaleme
Je vous présente des mille-feuilles de concombre au chèvre frais. il s'agit tout simplement d'une superposition de lamelles de concombre et de chèvre frais garni de tomates séchées, d'olives noires et de basilic. une entrée fraîche et légère, gourmande et parfumée, qui remporte toujours un franc succès !
ingrédients pour 2 personnes : -
Thyroïde épisode 2: protocole naturel en 5 étapes contre l'hypothyroïdie.
" le corps d'un patient n'est ni un tube à essais, ni un cahier de brouillon." dr martin winckler "le chœur des femmes" l'hypothyroïdie est traitée en allopathie par levothyrox ou eurothyrox, cependant, 10% des patients traités ne voient pas leurs symptômes s'améliorer, ni leur qualité de vie... il existe heureusement des moyens naturels po
Voici une recette facile à faire et formidable à utiliser le baume réparateur ou baume magique au calendula, selon la formule du dr claudine luu : faites chauffer 20 cl d'huile de macération de calendula à feu doux, ajoutez 30 g de cire d'abeille râpée ou en morceaux, puis remplissez de petits pots de 30 à 50 g. si le baume vous paraît tro