C’est le départ du grand raid de la réunion. il faut d’abord passer l’étape la plus difficile : le retrait du dossard. des heures sous le cagnard pour préparer le corps à mafate. enfin, le bout de papier est là. puis viendra le grand départ. des foulées trop rapides par rapport au menu gargantuesque proposé : 175 bornes et 10 000 mè

Si je dois résumé ce semi, et bien un seul mot " galère". même si "je joue a domicile", depuis 6 ans que je participe a cette course, a chaque fois, c'est un désastre .... donc, ce samedi après-midi, j'étais sur la ligne de départ avec une météo très chaude( environ 25°) et en plus, un manque d'entraînement et surtout pas trop de motiv

- ce dimanche matin, 5 coureurs au départ pour notre sortie vtt avec un ciel gris et du vent. circuit fait par david et dès le départ, ça grimpe plus 2-3 barrières à escaladées car le chemin est barré pour rejoindre la zone de st jean. passage par un chemin de plaine avant de retrouver la route pour descendre vers st jean de la neuville pui

- ce dimanche après-midi, je me rend sur la route des convois vers sandouville pour participer au clm individuel pour la finale du maillot havrais. un clm de 13 kms plat avec un léger vent et un revêtement qui ne rend pas très bien sur une bonne moitié du parcours. - préparation avec récupération du dossard et c'est parti pour un bon échau

Ce samedi 8 septembre, fabien lelandais participait à l'épreuve gravel de la ronde picarde. un terrain gras était au rdv et fabien s'en sort très bien en finissant à la 13ème place. bravo - ce dimanche 29 septembre, une partie de l'équipe sportform était au départ de la cyclosportive la ronde picarde avec en prime un froid tout au long du

- ce samedi après-midi, rendez-vous à criquetot l'esneval pour participer au championnat de seine maritime fsgt. préparation puis un peu d'échauffement pour préparer les jambes car aucun entrainement de fait dans la semaine. un circuit avec faux-plat, une descente et une bosse de 2 kms en 3 paliers nous attend et cela sur 6 tours. - départ do

- ce dimanche, c'était la reprise du cyclo cross pour fabien lelandais et en plus le jour de son anniversaire. rendez-vous sur le circuit de elincourt sainte marguerite mais cela ne va pas durer longtemps pour fabien qui subit une crevaison et pas de roue de rechange donc abandon. - partie remise pour lui.

-ce dimanche matin, david malandain et pascal lelandais participaient à la bolbike en vtt. une belle partie de manivelles dans un terrain bien gras mais nos 2 compères ont assurés. - ce dimanche après-midi, c'était la finale du maillot havrais avec un contre la montre individuel sur 13 kms. sébastien falaise était le seul représentant. au f

-ce dimanche 13 octobre, c'est jour de reprise pour la saison vtt. nous sommes 5 pour une sortie d'environ 2h avec une météo correcte mais des sols bien gras vu la pluie dans la semaine. - départ à 9h du val aux grès et nous grimpons par 300m de route et déjà la crevaison roue arrière pour pascal. réparation dans la bonne humeur surtout lo