Rdv salle de sport de cugand jeudi 22 octobre de 18h30 à 20h attention finalement il n'y a aura qu'une seule séance pendant les vacances annulation de la séance prévue le jeudi 29 octobre alors venez nombreuses et nombreux sportivement

10 jeunes sont engagés pour le championnat départemental qui se déroulera le 17 avril au stade municipal de fontenay le comte. sont engagés sur cette compétition : catégorie minimes hortense bouclier anaïs bouillaud bérengère grondin malo heil aurélien savarieau catégorie cadets louise bouclier quentin crispel anaïs figureau coline gron

Chers adhérents, le nouveau site de l'ama est désormais opérationnel et remplace ce blog. il regroupe toutes les informations du club et des foulées du mingot vous y retrouverez nos articles quotidiens vous n'aurez plus qu'une seule adresse à retenir : www.lesfouleesdumingot.fr nous vous recommandons de vous reinscrire à la newsletter sur le

Karine sera absente les 2 prochains samedi. nous proposons un rendez-vous aux marcheurs le samedi 24 octobre à 9h sur le parking de la chimotaie, le 31 octobre à 9h sur le parking de la garenne lemot.

Programme du 3 au 10 novembre 2015 - entrainement débur novembre 2015 semi et marathon la rochelle.xlsx suite du programme de yamine pour début novembre sportivement

Nous informons que toutes les séances de ppg sont aussi ouvertes aux marcheurs. ce cours de renforcement musculaire en salle prépare tous les sportifs, vous êtes donc les bienvenues.

10 enfants de catégorie poussins sont engagés pour la compétition qui se déroulera au stade des croisettes *à *chantonnay le 16 avril.* sont engagés sur cette compétition : léna batard tess berthebaud marie bouillaud inès ferre flavie guilbaud stan pichaud alexis pineau inès sabry luc zumbhiel clémence sauvaget les familles *batard, bert

L'ama propose aux adhérents un coupe-vent avec le le logo du club (tissu noir et orange) au prix de 33 euros. pour ceux qui sont intéressés, merci de choisir votre taille et d'indiquer votre nom-prénom en allant sur ce lien .

Faites comme de nombreux amayens et rejoignez-nous au sein du bureau. le club a besoin de vous pour fonctionner et perdurer, nous aimerions notamment recruter des représentants pour les sections marche nordique et enfants (nous recherchons des parents), et bien évidemment toutes les autres catégories. etre membre du bureau, c'est se retrouver un

Pour les vacances de la toussaint, les cours avec karine sont suspendus et reprendront la semaine de la rentrée. nous proposons un rendez-vous aux marcheurs le samedi 24 octobre à 9h sur le parking de la chimotaie, le 31 octobre à 9h sur le parking de la garenne lemot et non pas sur le parking de la salle de sport. pour les vacances de la toussa