12 juin etape 6: labastide - cajarc 68 km départ à 8h15, l'allemand est en fait parti à 5h30, je le rattrape au 25e km sur un chemin bien roulant, il a bien galopé malgré ses chaussures basses à semelles plates, il m'explique ne pas supporter les chaussures de rando, bonjour les ampoules et les risques d'entorse! ils sont bizarres ces alleman

Petit déjeuner complet et photo de famille, règlement de l'addition, 58 € tout compris, très correct vu la prestation, et c'est parti pour une bonne grosse journée de 9h à 19h avec 7h30 sur le vélo. la pluie s'est arrêtée et laisse place au ciel bleu et brouillard épais dans la vallée que je domine mais au fond de laquelle je dois desce

Longue journée de 8h45 à 18h30 avec 7h30 sur le vélo dans le parc naturel de chartreuse. 3 sommets à franchir à 1000, 1200 et 1330 m les 2 premiers par chemins pentus et rocailleux, c'est le menu habituel sur tout mon parcours, et le 3e par la route sur 8 km. j'ai bien déjeuné ce matin, par contre la chambre d'hôte était basique pour une "

Ce matin je suis parti de la maison à vélo à 8h pour rejoindre la gare de riom où j'ai pris le ter de 8h42 pour arriver à vichy à 9h05. a vichy je remonte sur le vtt et me dirige par les petites rues vers cusset, là où commence mon itinéraire enregistré sur gps. cette première étape tiendra lieu d'échauffement et devrait me permettre d

J'avais toujours dit que je n'irai pas dans les alpes à cause de mes problèmes de vertige. par ailleurs, des vtttistes qui avaient fait ce parcours m'avaient prévenu que c'était très difficile. de plus j'avais déjà testé les alpes en vtt dans la tarentaise et j'avais effectivement connu quelques problèmes de vertiges sur un sentier à flan

Cliquez sur une gtmc ou sur "toutes mes randos vtt" dans le menu de droite - gtmc 2 : traversée du massif central ouest 1030 km en 2009 - gtmc 3 : traversée du massif central est 730 km en 2011 - gtmc 1 : traversée du massif central médian, la gtmc "officielle" en 2006 - gtmc 4 : tour du massif central 1400 km en 2015

Et voici le récit d'une étape délirante: ce matin la tente est trempée et mes affaires lavées la veille pas sèches donc mise en service de la tenue de rechange et étalage des affaires mouillées sur le guidon et le sac à dos. je ressemble à un étendoir ambulant. il va encore faire très chaud. les 10 premiers kilomètres montants sont pen

Septembre 2017: 1000 km de vtt en solitaire à travers les préalpes du lac léman à nice. 16 étapes d'une moyenne de 63 km 24528 mètres de dénivelé positif 99 heures à pédaler, pousser, porter, galérer... étape suivante

Ce matin lever à 6h car je sens que l'étape va être longue et difficile. une tasse de sport'dej, pliage de la tente et à 7h30 un grand café dans le seul bar ouvert + un croissant à la boulangerie du coin et c'est parti. les 30 premiers kms sont un enfer de montées caillouteuses entrecoupées de quelques descentes. je ne sais pas où j'ai piq

19 juin etape 13: lunas - cornus 66 km ce matin grâce au vent pas de rosée et tente sèche, tout est plié à 7h45, le bar ouvre à 8h, je passe par la case boulangerie pour acheter quelques victuailles pour le petit dej et mon repas de midi car je m'attends à la traversée du désert aujourd'hui. le "grand" café s'avère très court, décidém