De façon très régulière, je conseille à mes patients de consommer du curcuma, et ils me répondent: "oui mais comment? sous quelle forme?" en voilà une bonne question! en effet, le curcuma pour être efficace doit être consommé d'une certaine façon: - il doit être associé à du poivre noir (fraîchement moulu c'est l'idéal) la pipérine

Happiness milk - lait de la joie aujourd’hui je vous propose une recette que je considère comme sacrée: le lait de la joie c’est une de mes amie, originaire du sud de l’inde, qui me l’a fait découvrir, je la remercie car c’est un véritable trésor. j’essaie d’en boire au moins 2 par semaine, je le prépare à chaque fois avec la p

Considéré par de nombreux thérapeutes (kousmine, fricker, kieffer, de lorgeril etc..) comme le meilleur équilibre alimentaire !le régime crétois est souvent une référence dans le domaine de la nutrition, et pour cause ! il convient à tous et surtout à tous les ages! en effet, l'oms (organisation mondiale de la santé) a réalisé durant 1

En france le petit déjeuner c'est : pain-beurre-confiture, croissants, pain au raisin, céréales... tous ces aliments ont une chose en commun : ils sont très riches en glucides (sucres lents), alors que chez nos voisins allemands ou anglais c'est plutôt : œufs, haricots blancs, viande et charcuterie, en d'autres termes : des protéines. mais a

C'est la rentrée! et les ateliers naturo reprennent au davinci forme je vous donne donc rdv les vendredi 12 et 26 octobre 2018 au centre davi nci forme pour un atelier-formation sur le thème suivant: prendre soin de son foie avec les huiles essentielles atelier aromathérapie le foie est un organe qui se régénère mais jusqu'à un certain point

Observez les gens dans les rues de votre ville, certains sont en short avec un t-shirt léger, d'autres ont une petite veste avec un foulard, et certains auront une doudoune, comment cela est possible? pourtant dehors, c'est la même température pour tout le monde, pourquoi certains meurent de chaud alors que d'autres sont transi de froid? c'est u

Nous le savons, notre peau est un organe, mais pas n'importe quel organe, en plus d'être une barrière, une protection contre les agressions extérieures c'est aussi un émonctoire, c'est à dire: un filtre, une station d'épuration en gros. son rôle est simple: évacuer les toxines, déchets, surplus présents dans l'organisme en plus ou moins g

Pourquoi nos aliments sont-ils devenus si pauvres en nutriments? comment se fait il qu'il y a 50 ans une pomme nous apportait 400mg de vitamine c et en 2015 cette même variété de pomme nous apporte seulement 4mg? une seule pomme de 1950 vaut 100 pommes d'aujourd'hui... abberant non? récemment je suis tombée sur un article passionnant qui parla

L'hiver se termine tranquillement et pour beaucoup d'entre nous il a laissé des traces! mais si tu vois de quoi je veux parler! je veux parler des raclettes, des tartiflettes, des repas de noël, du nouvel an, de la bûche à la crème au beurre, des chocolats chauds avec des chamallows dedans, de la galette des rois à la frangipane... et j'en pa

Récemment, je me creusais la cervelle afin de mettre au point une recette de masque miracle qui m'aiderait à en finir avec mes petits problèmes de peau (anciennes cicatrices d'acné, petites imperfections, teint terne..) j'ai donc décidé d'allier deux trésors de la nature: - la chlorella algue précieuse, je l'ai choisi pour ses incroyables c