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Missmiettes

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Gourmande ça c'est certain. Soucieuse de sa ligne? ça aussi c'est certain. Même des fois un peu trop... Alors je teste différentes recettes de petits plaisirs que je retouchent et que j'arrangent à ma façon pour obtenir un résultat goûteux et pas trop calorique.

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Pâtisseries allégées et autres douceurs

Grande gourmande, je teste surtout des recettes sucrées mais peu caloriques. Voici une sélection de mes meilleures recettes. Pour se faire plaisir sans trop culpabiliser!
Missmiettes Missmiettes
Articles : 67
Depuis : 03/05/2013
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Cake aux 3 poivrons et knakis

Cake aux 3 poivrons et knakis

Un bon cake salé à déguster chaud ou froid, c'est comme vous préférez. ingrédients: * 3 petits poivrons, 1 rouge, 1 vert, 1 jaune * 1 cs de beurre à 41% ou 1 cs d'huile d'olive * 4 knakis au jambon (moins grasses) * 3 œufs entiers * 60 gr de farine classique * 50 gr de fécule de pomme de terre * 40 gr de farine de blé noir * 1 sachet de l
Gâteau allégé aux fruits d'été

Gâteau allégé aux fruits d'été

Bonjour à tous. je suis désolée de ce silence, mais avec la chaleur, difficile de cuisiner. bienvenue aux salades de tomates et basta!! gourmande je suis, gourmande je resterai, je n'ai pas pu résister à l'élaboration de ce délicieux gâteau. alors, bravez la chaleur et vous verrez, vous serez bien récompensez! ingrédients: * 2 abricots mo
Samoussas aux légumes épicés

Samoussas aux légumes épicés

Bonjour, hier j'ai testé une recette totale impro: samoussas aux légumes. nous nous sommes régalés! le plus difficile c'est le pliage. j'avoue avoir pas mal galéré, mais le final était plutôt réussi. pourquoi des samoussas et surtout aux légumes? et bien une gentille dame nous a donné une bonne dizaine de blancs de poireaux. je n'avais p
Minis cakes aux légumes

Minis cakes aux légumes

Ou comment terminer la farce des samoussas? il m'en restait un bol environ. ingrédients et marche à suivre: - ajouter simplement 1 œuf, 3 cs de maïzena et 1 bonne pincée de bicarbonate. rectifier l'assaisonnement. - préchauffer le four à 180°c. - verser à l'aide d'une cs la pâte dans 4 minis moules à cakes. les poser sur un plaque et enf
Lasagnes courgettes fêta

Lasagnes courgettes fêta

Jeudi j'ai reçu à déjeuner ma grand mère et ma mère. je leur ai cuisiné ces lasagnes aux courgettes car mon mari n'aime pas ce légume. c'était donc l'occasion. ingrédients: * 6 courgettes niçoises ou petites * 2 oignons moyens * 1 barquette de lardons dégraissés fumés * 2 cs d'huile d'olive + 1 cs de beurre demi sel 38% * 1 pot de 20 c
Tarte poivrons, olives et fêta au sirop d'agave

Tarte poivrons, olives et fêta au sirop d'agave

Voici une délicieuse recette de tarte légèrement sucrée, à déguster en entrée ou en plat principal, chaude ou froide. pour la pâte, vous pouvez faire la même que celle de cette recette: http://missmiettes.over-blog.com/quiche-ricotta-oignons-lardons-champignons c'est toujours mieux de faire la pâte soi même. je vous conseil de la laisser
A vous de jouer !

A vous de jouer !

Gagnez des bons d'achats e.l.f. et lesfillesa.com grand jeu e.l.f.
Aumônières chocolat / banane et M&M'S noir

Aumônières chocolat / banane et m&m's noir

Donc pour terminer les feuilles de brick, j'ai opté pour un petit dessert sympa mais pas totalement allégé non plus ... bon une fois n'est pas coutume on peut lâcher un peu la bride de temps en temps. pour se donner bonne conscience, il n'y a tout de même pas trop de gras et juste 1 sachet de sucre vanillé. mais je vous laisse juger par vous