Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’ancrage, mais cette notion peut, être floue pour certains d’entre nous. alors l’ancrage, qu’est-ce que c’est ? comment savoir si nous sommes ancré-es ou non ? 1 °l'ancrage, définition : l' ancrage consiste à être présent à soi et à son environnement en concentrant son attention afin

Avez-vous souri, aujourd'hui ? comme le dit le sage : « parfois ma joie provoque mon sourire, parfois c'est mon sourire qui provoque ma joie ». alors, souriez pour créer ou amplifier votre joie intérieure ! exercice du sourire vous venez de vous réveiller et vous êtes encore allongé-e dans votre lit. prenez quelques respirations amples et p

Cet article est la suite de « l'effet miroir » précédemment écrit . … bien entendu, comme je l'ai souvent fait moi-même, nous ne voyons pas, nous ne trouvons pas en quoi nous sommes nous-mêmes , ce qui nous déplaît ou gêne chez l'autre. mais si nous sommes complètement sincères , si nous acceptons sans jugement , de nous observer rée

Chamanisme ... capteur de rêves comme habituellement, en ce début d'année, caroline leroux, communicatrice animalière, nous apporte un regard neuf et positif, sur les énergies totem, de l'année en cours. quel merveilleux animal va nous accompagner de ses énergies au cours de 2024, c'est ce que nous allons découvrir ... caroline, précise qu

Reiki et auto-guérison « le reiki est l' énergie vitale universelle . le praticien reiki utilise cette énergie vitale pour harmoniser les champs et lignes énergétiques de ses clients au niveau physique, émotionnel, intellectuel, systémique et spirituel. un des effets particuliers du reiki est qu'il stimule les forces d'auto-guérison nature

Peut-être souffrez-vous d' insomnies ? il en existe de différents types et le propos n'est pas de vous détailler celles-ci, mais plutôt de parler des difficultés à s'endormir souvent générées par le stress quotidien , les difficultés à lâcher prise sur les situations vécues dans la journée, par exemple, et le fait de respirer d'une ce

Le tournesol symbolise, le soleil, l'épanouissement, le bonheur... quoi de plus réjouissant que de débuter une nouvelle journée, avec une pensée positive, qui met le cœur en joie, et éclaire l'esprit de son soleil ? le jaune du tournesol synonyme de dynamisme et de joie « un tournesol ne rivalise pas avec les autres fleurs ; il fleurit, tou

Un geste pour soi, un geste pour le collectif, un geste pour la planète.... sourire serait-il thérapeutique ? toutes les médecines (conventionnelles, naturelles, s'entendent pour clamer les bienfaits du rire sur la santé. concrètement : rire ou sourire dans cette période troublée, (je ne m'étendrai pas sur le sujet par une longue énumérat

Effet miroir.... la vie nous propose en permanence des moyens d'information et de réflexion sur ce qui se passe en nous. ces messages nous sont envoyés à chaque instant par notre environnement et nous donnent constamment des informations justes et profondes. ce premier niveau de messages adressés par la vie pour nous aider à comprendre qui nou

Il n'existe pas de médecines parallèles (qui ne se rencontrent jamais). il n'existe que des médecines intégratives (convergentes vers la même cible) : - soulager nos frères humains. toutes doivent être au service de la médecine-du-corps. toutes ont une "part de vérité" qui doit s'exprimer dans l'échange et la transmission fraternelle, l'