Melissa

Etudiante Mathématiques

Tags associés : bijoux, ceintures, chaussures, jupes, lingerie, maillots de bain, pantalons, pull, robes, sacs, shorts, tee-shirt, vestes, mes entrainements, mon parcours, mon popotin, programmes musculaire, run

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Mon vide dressing

L'armoire pleine à craquer ici tous les vêtements que je ne souhaite plus porter.

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Attrape moi si tu peux

Un concentré de motivation, conseil et d’entraînements personnels.

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Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Bilan fevrier 2015

5 mars 2015

Voici donc le bilan de mes runs de fevrier 2015. temps total de course : 6h04 minutes distance totale parcourue : 43,4 km points travaillés : 1) début d'un programme musculaire pour les fesses disponible ici : niveau débutant : http://cours-si-tu-peux.over-blog.com/2015/02/programme-debutant-fesses.html niveau intermédiaire : http://cours-si-tu

Bilan mars 2015

2 avr. 2015

Voici donc le bilan de mes runs de mars 2015. temps total de course : 8h40 distance totale de course : 58.77km points travaillés : -gainage -course à pied dehors. -début du travail de preparation pour ma première course : un 5km.

Gilet rose t 40

28 sept. 2015

Gilet rose pimkie taille 40 jamais porté neuf 5 euros

Gilet manche courte bleu t1

28 sept. 2015

Gilet bleu dur taille 1 excellent état, jamais porté 2 euros

Jean noir pimkie t38

28 sept. 2015

Jean noir pimkie tout simple taille 38 très bon état un peu delavé 3 euros

Jean elastique taille 40

28 sept. 2015

Jean taille 40 très élastique excellent état 4 euros

Gilet fin noir à bouton naf naf t s

28 sept. 2015

Gilet noir naf naf taille s bon état, un peu deteint 3 euros

Gilet bleu capuche t42/44

28 sept. 2015

Gilet bleu taille 42/44 excellent état taille petit 3 euros

Bilan avril 2015

1 mai 2015

Voici donc le bilan de mes runs du mois d'avril 2015. temps total de course : 9h30min distance totale de course : 66.17 km points travaillés : -course à pied dehors. -travail de préparation pour ma première course : un 5km.

Courir sur un tapis de course

12 avr. 2015

Après quelques mois de course sur tapis de course voici mes impressions. pourquoi courir sur un tapis de course ? courir sur un tapis peut se réveler plus pratique si l'on rentre tard du travail, et qu'il fait déjà nuit, si vous ne savez pas où aller courir, s'il fait froid, mais aussi si vous allez courir seule et que vous n'êtes pas rassur