Bonjour à toutes et tous, bon nous sommes le 1er janvier 2020, c'est une nouvelle page qui s'ouvre pour y remplir plein de jolies choses, des projets, des résolutions, des formations, des révélations, des voyages, des rêves, des choses simples et bien d'autres encore ! tout cela en respectant sa santé, en prenant soin de soi, ne pas s'oublier

Dans la vie nous avons tous des objectifs, il faut croire en soi et ne pas perdre espoir, même juste un tout petit pas est ultra positif ! vous parviendrez à réaliser vos objectifs positifs ! croyez en vous ! je vous partage des petits retour d’expérience : " un jour j'ai acheté dans une boutique de chaussures une paire à talon aiguille, le

La musique elle est un bon remède pour gérer nos émotions ! nos problèmes du moment. cela fait diminuer l'intensité de nos émotions. triste playlist calme pour se consentrer musique zen, playlist concentration j'ajouterais d'autres comparaisons ultérieurement ! vous ne trouvez pas ? vous avez des anecdotes ? une musique préféré ?

Bonjour à tous, voici une vue depuis la rive droite, plus particulièrement depuis bordeaux bastide (quai des queyries) vue de nuit sur la place de la bourse et ses alentours. la rive droite est reliée par plusieurs ponts afin de pouvoir accéder à la rive gauche. le pont chaban-delmas (2013) le pont de pierre réserve aux trams, bus, piéton et

Bonjour à toutes et à tous, comme évoqué dans mon précédent article. je vais vous partager des articles qui étaient dans mes brouillons. mon voyage à amsterdam en novembre 2019 fut très riche. nous sommes allés dans les régions, vous trouverez un aperçu des moulins, il y a en beaucoup par là bas. l'air est d'un agréable. les paysages

Cela fait longtemps que je n'ai pas écrits sur mon blog me voilà de retour avec un article sur la nature et plus particulièrement les feuilles de certains arbres. vous verrez sur les photos certains d'entre eux avec les changements des saisons fait que leurs couleurs apportent du peps du dynamisme en les regardants comme si le soleil reflété

Vous vous reconnaissez dans le titre. la loi des cumuls, vous avez l'impression que tout s'écroule, que vous êtes au plus bas. il va falloir se prendre en main pour éviter la dépression, les idées très sombres. ne restez pas seule face à vos problèmes. vous avez besoin d'être soutenu, épaulé. garder des contacts sociaux pour ne pas deven

Arrêtons avec les clichés, les femmes sur les pub, les références... tu peux avoir n'importe quelle silhouette, l'essentiel c'est que tu te sentes bien dans ton corps. il faut que tu sois toi, on est tous unique on n'est pas fait pour se ressembler. tu peux avoir la silhouette que tu souhaite à condition que tu sois bien dans ton corps. surtou

C'est un sujet délicat que je tente d'aborder. personne ne doit utiliser la violence. si vous êtes dans le cas du sujet que j'évoque, il faut parler, il y a des numéros mis en place afin de vous aider. c'est très dure mais il vous faut de l'aide pour affronter cette situation et vous sortir de là. bon courage à toutes et vous allez y arriver

Bonjour, et me revoilà, avec un petit sujet qui intéresse je pense tout le monde ! la déconnexion, à mon sens, il faut déconnecter de son quotidien de temps en temps. aller à la plage, faire de la marche, faire du sport, prendre un verre avec des amis et pleins d'autres choses encore. vous en pensez quoi ? n'hésitez pas à partager des idée