Bonjour, et me revoilà, avec un petit sujet qui intéresse je pense tout le monde ! la déconnexion, à mon sens, il faut déconnecter de son quotidien de temps en temps. aller à la plage, faire de la marche, faire du sport, prendre un verre avec des amis et pleins d'autres choses encore. vous en pensez quoi ? n'hésitez pas à partager des idée

Bonsoir à tous, en ce 1er janvier 2020, je vous souhaite pleins de sorties, de voyages, d'enrichissement personnels et surtout une super santé ! meilleurs voeux pour 2020 ! vous avez prévu de voyager où cette année ? n'hésitez pas à commenter !

Bonjour à toutes et tous, bon nous sommes le 1er janvier 2020, c'est une nouvelle page qui s'ouvre pour y remplir plein de jolies choses, des projets, des résolutions, des formations, des révélations, des voyages, des rêves, des choses simples et bien d'autres encore ! tout cela en respectant sa santé, en prenant soin de soi, ne pas s'oublier

Dans la vie nous avons tous des objectifs, il faut croire en soi et ne pas perdre espoir, même juste un tout petit pas est ultra positif ! vous parviendrez à réaliser vos objectifs positifs ! croyez en vous ! je vous partage des petits retour d’expérience : " un jour j'ai acheté dans une boutique de chaussures une paire à talon aiguille, le

La musique elle est un bon remède pour gérer nos émotions ! nos problèmes du moment. cela fait diminuer l'intensité de nos émotions. triste playlist calme pour se consentrer musique zen, playlist concentration j'ajouterais d'autres comparaisons ultérieurement ! vous ne trouvez pas ? vous avez des anecdotes ? une musique préféré ?

Bonjour à toutes et à tous, cela fait longtemps que je n'ai pas écrit. en direct depuis le reconfinement en france pour cause de la seconde vague de covid. nous pouvons seulement nous évader à travers nos fenêtres, balcon, autres. petit aperçu d'un coucher de soleil à travers ma fenêtre. belle journée à tous. j'ai drois à un magnifique

Bonjour à toutes et à tous, il est possible de voyager à l'étranger enfin il faut vérifier le pays dans lequel vous vivez et le pays dans lequel vous souhaitez voyager. certains pays demandent des documents à remplir pour aller chez eux. d'autres demandes des tests pcr, d'autres de s'isoler 15 jours. après, cela change très souvent. bien su

Edam il fallait aller au moins à une ville au nom du fromage ! ce fut edam, ville calme, paysage ressourçant sauf quand les bus de touristes arrivent ! 😉 pour le fromage, vous trouverez dans les boutiques les mois d'affinage souhaités. ils existent plusieurs variétés. pour en ramener en souvenir, suivant la quantité peut-être qu'il faille

Arrêtons avec les clichés, les femmes sur les pub, les références... tu peux avoir n'importe quelle silhouette, l'essentiel c'est que tu te sentes bien dans ton corps. il faut que tu sois toi, on est tous unique on n'est pas fait pour se ressembler. tu peux avoir la silhouette que tu souhaite à condition que tu sois bien dans ton corps. surtou

Vous vous reconnaissez dans le titre. la loi des cumuls, vous avez l'impression que tout s'écroule, que vous êtes au plus bas. il va falloir se prendre en main pour éviter la dépression, les idées très sombres. ne restez pas seule face à vos problèmes. vous avez besoin d'être soutenu, épaulé. garder des contacts sociaux pour ne pas deven